生活中，不少人為自己的“內(nèi)向”而苦惱，有的人很希望自己能變得更“外向”一些，有的人為自己在社交場(chǎng)合格格不入而產(chǎn)生挫敗感，并將其歸為“我太內(nèi)向了”。

　　的確，這個(gè)世界看起來(lái)像被外向者所主導(dǎo)，我們總覺(jué)得看起來(lái)的成功人士外向的性格是必備條件。

　　不過(guò)，事實(shí)并非如此，有大量?jī)?nèi)向者正占據(jù)領(lǐng)導(dǎo)地位，明星LadyGaga,EmmaWatson也都被評(píng)估為內(nèi)向型人格。

　　你是不是內(nèi)向者？

　　對(duì)比下面20條，看看你是不是連自己都沒(méi)發(fā)覺(jué)，自己是一個(gè)隱藏的內(nèi)向者？

　　1、你總覺(jué)得閑聊太麻煩。無(wú)意義的談話可能有點(diǎn)令你焦慮，甚至覺(jué)得很假。

　　2、你參加聚會(huì)，但不為社交。你不樂(lè)于結(jié)識(shí)新人，而是喜歡和熟人聊天。

　　3、在人群中，你總感到自己是個(gè)局外人。

　　4、人際關(guān)系讓你覺(jué)得很虛偽。

　　5、你很喜歡進(jìn)行哲學(xué)性的對(duì)話，喜歡深度思考導(dǎo)向的書(shū)籍和電影。

　　6、你很容易因外界刺激而分心。

　　7、不工作的日子里，你也不會(huì)覺(jué)得無(wú)聊或心慌。

　　8、在私下的聚會(huì)里交際，比在500人的場(chǎng)地演講更讓你緊張。

　　9、在地鐵上你喜歡坐在長(zhǎng)凳的邊緣，而不是中間。

　　10、當(dāng)在人群中呆久了，說(shuō)了太多的話，你會(huì)感到非常疲憊，需要獨(dú)處來(lái)給自己充電。

　　11、你喜歡專(zhuān)注于一件事情，而不是嘗試做每件事。

　　12、不愛(ài)接電話或使用視頻、語(yǔ)音、更偏愛(ài)文字。

　　13、總能注意他人不曾注意到的細(xì)節(jié)。

　　14、即便你只是十幾歲、二十幾歲也經(jīng)常被身邊人評(píng)價(jià)為老派。

　　15、在喧鬧的音樂(lè)現(xiàn)場(chǎng)，你并不覺(jué)得自己很High。

　　16、你喜歡從大局出發(fā)考慮事情。

　　17、曾有人勸你，“從自己的世界走出來(lái)”。

　　18、你喜歡寫(xiě)作。

　　19、你會(huì)為工作、生活、社交設(shè)定明確的分界線。

　　20、你血壓較低。（2006年一項(xiàng)日本研究證明，內(nèi)向者血壓水平低于外向者）

　　關(guān)于內(nèi)向者的迷思

　　人們通常對(duì)內(nèi)向者有8個(gè)誤解：

　　1、內(nèi)向=社交焦慮/害羞

　　內(nèi)向的人并不害怕社交活動(dòng)，不參與活動(dòng)其實(shí)是他們的自主選擇。多數(shù)情況下，獨(dú)處讓他們感到舒適。

　　2、內(nèi)向的人自卑

　　他們中很多人的內(nèi)心都是堅(jiān)定而強(qiáng)大的。

　　3、內(nèi)向的人不善言辭，不喜歡與人打交道

　　他們只是不喜歡無(wú)意義的閑聊，有時(shí)，并不是因?yàn)樗麄?ldquo;不能”，而是“不想”。

　　4、內(nèi)向的人不如外向的人快樂(lè)

　　人的特質(zhì)與快樂(lè)無(wú)關(guān)，他們只是喜歡享受另一種類(lèi)型的快樂(lè)，比如沉浸在無(wú)人打擾的平靜中，讀一本書(shū)。

　　5、內(nèi)向的人感情不夠豐富

　　內(nèi)向者往往善于控制、內(nèi)化自己的感情表露。

　　6、內(nèi)向的人缺乏幽默感

　　就像很多內(nèi)向者是天生的演說(shuō)家一樣，他們當(dāng)中也有許多人是幽默大師。雖然他們施展幽默的方式可能是冷靜、克制的，并且通常是在小范圍的朋友聚會(huì)上，但也許他們更能夠觸及幽默的核心。

　　7、內(nèi)向的人不愛(ài)和外界接觸

　　在各行各業(yè)領(lǐng)導(dǎo)者中都有內(nèi)向者的身影，只是旁人看不出他們是內(nèi)向的人。

　　我是內(nèi)向者，需要改變嗎？

　　內(nèi)外向性格是與生俱來(lái)的，而且內(nèi)向不是一種性格缺陷，它只是另一種特質(zhì)的傾向。

　　如果你是內(nèi)向者，也無(wú)需為無(wú)法融入人群而困擾。因?yàn)槿巳硕加凶约合矚g的生活方式。你的確可以將生活與工作分開(kāi)，在私人生活中更多地在人數(shù)較少的熟識(shí)小圈子里，將會(huì)見(jiàn)地點(diǎn)選擇在安靜或熟悉的場(chǎng)合，圍繞感興趣的話題展開(kāi)。

　　世界是多樣的，人也是復(fù)雜而獨(dú)特的，對(duì)人的劃分與描述只是為了讓我們更了解自己，并不意味著有“好”與“不好”之分。

　　最后，祝每個(gè)人都能活的更像自己。