什么是原生家庭?
我們?nèi)说囊簧杏袃蓚€家。一個是我們從小長大的家,有爸爸媽媽,也許還有兄弟姐妹。另一個是我們長大以后,自己結(jié)婚成家的那個家,我們把第一個家叫做原生家庭。
不記得的事情對你影響更大
請問到底是你記得的事情,和你年幼在原生家庭時一些不記得的事情,哪個對你人生的影響比較大呢?
從深度心理學(xué)的角度來看,是那些已經(jīng)忘記的,特別是非常小的時候發(fā)生的一些事情,對人生的影響非常大。
人好比一臺運行良好的電腦,平時我們看到的電腦界面是我們需要看到的界面,但決定呈現(xiàn)這些界面的程序卻隱藏在電腦編好的程序中。因此,我們也受一些看不見的程序的驅(qū)使,而表現(xiàn)出現(xiàn)在的行為。
從臨床心理的角度來看,一個人從小的經(jīng)驗會影響到他將來待人處事的方式。在人際互動中,很多時候我們是在仿照自己在原生家庭里不知不覺中學(xué)到的一些行為,有些時候也會反其道而行之。
由于我們來自不同的家庭
對事情的要求有不同的規(guī)則
一對新婚夫妻,妻子堅持牙膏要從底部開始擠,丈夫卻從中間一捏,就把牙膏擠出來了。妻子會說牙膏本來就該從底部擠,丈夫會說:“你的本來和我的本來,本來就不一樣。”
有一位先生,一回家坐下來,兩只腳一伸,一只鞋往東飛,一只鞋往西飛,太太完全受不了,怎么會有人這樣子?這因為先生自己的原生家庭非常的亂。
原生家庭里面,每個家庭有不同的規(guī)則。
由于我們來自不同的家庭
有不同的理解方式和期望
一個原生家庭家教嚴格、親密度高的妻子,在新年里,陪原生家庭關(guān)系疏離的丈夫回家。吃完年夜晚,丈夫一家人四散離開,看電視的看電視,玩的玩,留下新媳婦一個人在飯桌邊面對滿目杯盤,丈夫看也不看自己一眼——妻子感到受傷以致哭泣,而丈夫卻覺得不解;等到丈夫回妻子家的時候,大年初一,一家人早起煮好餃子,穿戴整齊坐在桌前等著父母的新祝福,新女婿卻還在床上睡覺,妻子把他匆匆叫下來——妻子感到特沒面子,倍受傷害,丈夫還是覺得不解。
所以,當你沒有感受到愛的時候,并不代表愛不在身邊。也許每一個人表達愛的方式不一樣;同樣,當你覺得受傷的時候,并不代表別人故意要傷害你。
一個強烈的經(jīng)驗感受
一個影響一生的決定
小時候經(jīng)歷過的一些非常強烈、痛苦的經(jīng)驗感受,往往使當事人在不知不覺中做了影響一生的如何待人接物的重要決定。這些潛意識中產(chǎn)生的“隱形的內(nèi)在誓言”,常在當事人生命中最重要的人際關(guān)系上造成決定性的影響。
一個非常漂亮、品學(xué)皆優(yōu)的女孩子,找對象的時候總是找條件比自己差很多的男孩子,相處一段時間,又很難勉強自己而分手。
原來,在她六歲的時候父母離異,母親為了養(yǎng)家不得不做幾份工作。有一天晚上,母親還在工作,她一個人回家,看到漆黑的房間,冰箱里什么吃的也沒有,這種孤獨凄傷的感受如此刻骨銘心。從此她做了一個決定——“我絕不要被人拋棄”。
她后來最怕一個人落單,她交男朋友時,最怕被拋棄,所以一而再,再而三,找的都是條件比較差的。因為找到條件差的人不會擔心離棄她。
但她在這種關(guān)系中久了,她也受不了,因為對方不懂得她的心,她寂寞的感覺還是得不到舒解。一直需要經(jīng)過心理治療,經(jīng)過疏導(dǎo)的過程,才能夠從過去的那些陰影中走出來。
這個影響一生的決定,并不見得一定是壞的。它曾在你人生中某一階段保護了你,對你有幫助。只是到后來,當你的人生環(huán)境改變時,過去這保護你的行為在新的環(huán)境里,反而變成了阻礙。
環(huán)環(huán)相扣的心理情結(jié)
當夫妻兩人的內(nèi)在誓言正好相反的時候,可能會造成很多的問題。即“環(huán)環(huán)相扣的心理情結(jié)”。
夫妻關(guān)系,很像兩個戀人要在一個完全漆黑、伸手不見五指的房間里跳一支很難的探戈舞。若要能共譜一支最美的人生之舞,我們必須學(xué)習(xí)了解原生家庭,在漆黑的潛意識中為愛點燃一盞燈。
了解“強迫性重復(fù)”
生命中,我們常常不由自主地與某些特定的人發(fā)生或愛或恨的關(guān)系,潛意識中借著與他們或快樂或痛苦的深度情緒互動過程,得到第二次機會,去醫(yī)治過去所受的心理創(chuàng)傷,彌補過去的遺憾,滿足童年對自己特別重要卻未能得償?shù)囊恍┬睦硇枨蟆?/p>
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