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青少年如何了解自我？

2017-02-18 來源：心理學(xué)空間網(wǎng)  標(biāo)簽： 掌上醫(yī)生 喝茶減肥 一天瘦一斤 安全減肥 cps聯(lián)盟 美容護膚
摘要：如果不能肯定自己是否具有哪一方面的性格，才能有優(yōu)點，不妨尋找機會表現(xiàn)一番，在實踐中，青少年可以發(fā)現(xiàn)自己的才能和稟賦的全部，洞察自己的優(yōu)缺點和不足，從而揚長避短，以勤補拙，成為命運的主人。

　　1，反省自己

　　反省是認識自己的一種有效手段，青春期是一個在自我反省，自我檢討中脫離舊我，認識新我的過程，因此，可以對自己所經(jīng)歷的成功和挫折以及從中得到經(jīng)驗與教訓(xùn)進行系統(tǒng)的檢查和反思，認清自己的優(yōu)缺點，促使自己把握生活的方向。

　　2，他人的評價

　　可以根據(jù)別人對自己的態(tài)度于評價來認識自己，通過他人的評價可以為認識自己提供了基礎(chǔ)，如果自我的評價與周圍人的人的評價有較大的相似性，則表明一個人的自我認識能力較好，情緒上也容易趨于平穩(wěn)，如果客觀評價與自我評價相差較大，則表明一個人在自我認知上有偏差，需要調(diào)整。

　　3，實踐認識

　　如果不能肯定自己是否具有哪一方面的性格，才能有優(yōu)點，不妨尋找機會表現(xiàn)一番，在實踐中，青少年可以發(fā)現(xiàn)自己的才能和稟賦的全部，洞察自己的優(yōu)缺點和不足，從而揚長避短，以勤補拙，成為命運的主人。

 

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