日本興起女性減壓服務(wù) 457元可雇傭?qū)I(yè)擦淚帥哥

　　日本女性正在享受減壓服務(wù)。去年外媒就報(bào)道了日本女性減壓服務(wù)的萌生，以此緩解都市生活的重重壓力以及職場(chǎng)中性別歧視帶來的煩惱，沒想到這種服務(wù)竟然火了起來。僅需花費(fèi)7900日元(人民幣457元)，就能有一名專業(yè)擦淚帥哥了！解壓過程包括觀看催淚電影，聽感人故事，最后由擦淚帥哥為你擦干淚水！

（日本女性減壓服務(wù)，圖為報(bào)道畫面截圖）

　　聽得女客戶落淚后，擦淚帥哥就出現(xiàn)為客戶擦干淚水，這么一項(xiàng)花費(fèi)7900日元，約合457元人民幣。有感受過該項(xiàng)服務(wù)的女性表示，享受過減壓服務(wù)后整個(gè)人都感到煥然一新。

　　女性減壓服務(wù)的創(chuàng)始人吉田秀史表示，公司正試圖改變大家對(duì)哭泣的固有態(tài)度。

　　壓力大哭出來才對(duì)身體好

　　過重的心理壓力已然成為危害人類的第一殺手，它打擊到的是整個(gè)身體，不僅心理會(huì)受傷，生理也會(huì)受損。心理壓力如果過重，身體的每個(gè)細(xì)胞都會(huì)受到嚴(yán)重的傷害。

　　盡管同是眼淚，防止眼睛干燥的眼淚與眼睛進(jìn)灰了或切洋蔥時(shí)受到刺激流出的眼淚卻是不同的，而感動(dòng)或傷心時(shí)流的眼淚又與眼睛受到刺激流出的眼淚不同。當(dāng)人出現(xiàn)情緒性流淚時(shí)，會(huì)出現(xiàn)一系列身心變化。對(duì)此，日本東邦大學(xué)名譽(yù)教授、腦生理學(xué)專家有田秀穗將著名的悲情片“佛蘭德斯的狗”與“螢火蟲之墓”給20名成人觀賞，并在此過程中進(jìn)行了受試者大腦血流量的檢測(cè)。

　　實(shí)驗(yàn)發(fā)現(xiàn)，在看影片的受試者中，約有九成人在中途哭泣。在他們開始哭泣前的1-2分鐘，大腦的前額葉區(qū)血流量會(huì)緩緩增加，到了哭泣前10-20秒，血流量會(huì)急速增加，同時(shí)心跳與血壓上升，處于興奮狀態(tài)?？奁^后，血流量開始緩緩下降，恢復(fù)到原來的狀態(tài)。有田教授認(rèn)為，人之所以會(huì)在看片子的時(shí)候流淚，這是因?yàn)楫?dāng)人看到自己深有同感的畫面時(shí)，前額葉區(qū)活動(dòng)會(huì)變得頻繁，進(jìn)而發(fā)出“流淚”的指令，而這是只有大腦發(fā)育較為發(fā)達(dá)的人類才能流出的眼淚。

　　根據(jù)心理測(cè)試顯示，哭過以后的人的心理中，緊張、不安、混亂、憤怒等情緒的比例很小，常常有人說“大哭一場(chǎng)過后，整個(gè)人都輕松多了”、“哭完以后就神清氣爽了”，學(xué)者猜測(cè)，出現(xiàn)這樣的變化是因?yàn)榍榫w性的哭泣過后，與放松狀態(tài)關(guān)聯(lián)的副交感神經(jīng)神經(jīng)會(huì)替代與興奮緊張狀態(tài)關(guān)聯(lián)的交感神經(jīng)，對(duì)人體的情緒起主要控制作用。這不但能讓人發(fā)泄壓力，在副交感神經(jīng)的作用下，人體狀態(tài)會(huì)接近于晚上快要睡著時(shí)的安定狀態(tài)。盡管目前科學(xué)尚未對(duì)此作出明確的解釋，一部分大腦的作用原理仍需要探索，但可以肯定的是，人體會(huì)通過“哭泣”的行為，自發(fā)性地切換交感神經(jīng)與副交感神經(jīng)的作用，達(dá)到發(fā)泄情緒、減小壓力的目的。

　　當(dāng)然，也有一些人無論壓力多大多想哭，眼淚都流不出來，這種狀況反而會(huì)導(dǎo)致人越發(fā)地感到苦悶難耐。有時(shí)候工作壓力過大、疲憊不堪卻又哭不出來，很容易陷入抑郁癥危險(xiǎn)中。當(dāng)發(fā)現(xiàn)自己有那樣的傾向時(shí)，不妨找一些契機(jī)讓自己流淚。有田教授認(rèn)為，“看一些能有同感的電影，或聽一些與內(nèi)心有共鳴的音樂，效果都會(huì)很不錯(cuò)。”

　　男人不哭？職場(chǎng)男人難擋壓力 哭泣傾訴是解壓良方

　　中國傳統(tǒng)觀念中，人們習(xí)慣將關(guān)注、保護(hù)的眼光投向女性，對(duì)于男性的更多的是期望和要求，男人要養(yǎng)家，所以職場(chǎng)男性往往承受著更大的工作和生活壓力。在近日智聯(lián)招聘進(jìn)行的“職場(chǎng)男性生存狀況”調(diào)查中，近6000名職場(chǎng)男性參與調(diào)查。調(diào)查顯示：職場(chǎng)男性的生存狀況并不樂觀，有43.1%的職場(chǎng)男性認(rèn)為壓力比較大已經(jīng)難以承受，50.2%的表示有壓力但還可以接受，另外41--50歲男性感受的各方面壓力感最大；有超過三成的男性曾因工作壓力而流淚，而找人傾訴是最有效的舒緩壓力方法。

　　有感情就要表達(dá)出來，警惕“感情表達(dá)障礙”

　　哭泣是一種感情的表達(dá)方式，但除了哭泣之外，嬉笑怒罵都是表達(dá)感情的方式，將自己的感情表達(dá)出來，是非常重要的。

　　現(xiàn)代社會(huì)中，越來越多的上班族整天對(duì)著電腦或電話，很少與人溝通，臉上的表情也幾乎一成不變，在巨大的工作壓力中，這樣的人非常容易因溝通和感情表達(dá)的減少而患上“感情表達(dá)障礙”。這是因?yàn)橐坏┐竽X皮層處理的信息量大量增加，大腦皮層與控制本能與感情區(qū)域之間的部分功能平衡就會(huì)被破壞。

　　想要從感情表達(dá)障礙中恢復(fù)過來，最重要的就是讓人有快樂的體驗(yàn)，有與人交流的喜悅，而與兩三個(gè)人相互傾聽、表達(dá)內(nèi)心的感情無疑是重要且有效的方式。有時(shí)候，壓力會(huì)在你不知道的時(shí)候逐漸將心理問題變得越來越嚴(yán)重，想要預(yù)防感情表達(dá)障礙癥，你需要做的僅僅是在每天睡之前，想想今天我哭了嗎？我笑了嗎？這樣回顧自己的一天，就能對(duì)自己的心理狀態(tài)有良好的把握，一旦發(fā)現(xiàn)心理狀態(tài)失衡，才能及早調(diào)整和恢復(fù)。