曾經(jīng)風靡一時的裹保鮮膜就能達到的減肥方法,備受娛樂圈女星歡迎,那么保鮮膜減肥法究竟是拯救胖星人的一道光還是讓胖星人坑得生疼的一個坑?今天讓我們來了解一下保鮮膜減肥的利弊,裹保鮮膜就能減肥?別逗了那些都是騙人的!
裹保鮮膜就能減肥 別逗了那些都是騙人的!
保鮮膜減肥法是指使用保鮮膜把需要減肉的部位包裹起來,運動來進行減肥的一種減肥方式。
有段時間網(wǎng)上出現(xiàn)了很多女生在不同部位裹上保鮮膜進行減肥的圖片,更有甚者活生生把自己裹成了木乃伊,睡覺時也不把保鮮膜拿下來,枕邊的有男友和老公,總能被嚇得嗷嗷亂叫。
用保鮮膜減肥法確實可以讓你出更多的汗,每當把保鮮膜揭下來的時候,都會看到保鮮膜上有很多的汗水,感覺自己又瘦了一圈。
出汗越多,減肥效果越好?
很多人理所當然地認為,運動減肥就是為了出汗,出的汗越多,減肥效果越好,所以覺得保鮮膜減肥法簡直就是減肥的利器。每天回家保鮮膜一裹,運動一下,一個月瘦個20斤不是夢。
減肥效果的好壞并不跟出汗多少掛鉤,減肥要減的是脂肪而不是水分。保鮮膜減肥法只是讓你流更多的汗,并不讓你的脂肪燃燒地更多。
你把保鮮膜裹一盤菜上面,過段時間他們也會出現(xiàn)很多的“汗液”,你能說這盤菜也在減肥嗎?
保鮮膜減肥,不僅減不了肥,還會有這些壞處:
1、減肥的人用保鮮膜裹住想要減肥的部位,會影響該部位的散熱,使得身體局部體溫上升,讓部分脂肪細胞以及其他組織細胞的水分暫時滲透到外部,變相增加人體排汗量。
這就是為什么保鮮膜減肥看起來是減重了。其實需要補充一定的水分,這些細胞就會恢復原來的模樣。所以使用這個方式減肥的人,體重會出現(xiàn)嚴重的反復。但是如果不僅是補充水分的話,很可能導致人體脫水。
2、肌膚被保鮮膜給包裹著,肯定會影響皮膚正常的汗液排泄以及揮發(fā)。長期在肌膚上包裹保鮮膜,人體皮膚無法正常散熱,會出現(xiàn)汗液積存在局部的現(xiàn)象。
這樣就很容易引起皮膚病如濕疹、毛囊炎等疾病。何況保鮮膜也有一定可能會引起皮膚過敏,也有可能對身體造成其他意想不到的危害。
看到這里小編相信大家應該明白了這個方法的原理,雖說網(wǎng)上很多新奇古怪的減肥方法,很多都讓人啼笑皆非,還有一些就像臭雞蛋一樣,只有你試過才知道被坑了。今天小編就告訴各位裹保鮮膜就能減肥?別逗了那些都是騙人的!一定要避免這個誤區(qū)。