男神寄語：

　　“減肥在于堅持，每一次運動都是對自己極限的突破，再遠的路只要走下去，都會有盡頭，祝大家減肥成功！”

　　不死男神

　　Hi！【不死男神】系列對應【荔枝女神】系列，是專為瘦瘦男性用戶提供一個借鑒真實經歷，學習成功瘦身心得以及展示自己減肥成果的平臺。

　　如何投稿？

　　發(fā)送消息：不死男神

　　了解詳細的投稿方式

　　第9季第7期的男神是在安徽淮南上大三的"小胖"同學，瘦身成果如下：

　　為什么減肥？

　　我是從初中開始胖的，長身體的時候營養(yǎng)吸收過度了，大學無節(jié)制就更胖了。媽一直督促我減肥的，一直沒在意，有一次看到了本來200多斤的老鄉(xiāng)突然瘦了，身邊的人都贊他，我也因此暗暗下定決心。投稿這會剛報的健身房，明天就正式開練了（因為冬天太冷不方便出去，得去健身房，順便增肌塑型）。

　　減肥成果如何？

　　開始193斤，今年5月3開始跑步的，暑假兩個月回家就沒跑了，因為沒地方，當時是166斤，暑假也沒胖，跑到了現(xiàn)在，138斤，我180的身高。

　　減肥過程是怎樣的？

　　飲食呢，早中都正常吃，量少點，晚上我吃水果。早上比如一個包子一個燒麥啊或者一個餅，因為食堂，沒啥吃的呢，中午吃各種蔬菜，飯吃小半碗。

　　運動我靠跑步的，跑步非常不錯。跑步天天跑，膝蓋沒出現(xiàn)過不適的情況，之前是跑40分鐘吧，后來開學有平臺期吧，現(xiàn)在是跑55分鐘了。

　　減肥期間覺得難熬的事情？

　　以前晚上大吃大喝呢吧，后來晚上吃水果，比較餓。還有剛開始跑步不行，好累好累。但也沒有想過放棄，狠狠的決心，因為之前減肥后來放棄過，這一次我必須很努力。

　　瘦下來是什么感受？

　　身邊的人都很吃驚啊。我爸媽很開心，畢竟瘦了會健康。不少朋友問我怎么瘦的，要我傳授經驗，還說我的臉看了胖瘦對比后都覺得我的腦袋是不是被門夾了哈哈哈。以前的衣服都大了，現(xiàn)在買衣服很方便。最重要的是自信和身體的健康。