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　　在這個瘦子都說自己看起來瘦摸起來肉，

　　胖子都說自己只是骨架太大的時代，

　　該如何判定一個人究竟是不是胖子？

　　科學點說，

　　拿體重（kg）除以身高的平方（m），

　　其得數(shù)在25以上的都是胖子。

　　文藝點說，

　　穿衣服尺碼從s到m，m到l，l到xxxl，

　　胖子的成長只用了一個夏天而已。

　　據(jù)說好女友的標準是比男友輕40斤，

　　你達到了么？

　　眼瞅著一件件加大款t恤成為塑身內(nèi)衣，

　　好不容易掉幾斤水膘，

　　減掉的還是胸前那兩坨肉，

　　胖子逆流成河的悲傷，

　　郭敬明都無法書寫。

　　六月不減肥，七月張惠妹，

　　光吃不反思，基努李維斯。

　　平胸窮三代，腰粗毀一生，

　　臉大不是病，腿粗要人命。

　　其實，

　　胖的核心就是供大于求，

　　熱量供給總小于消耗，

　　一頓吃三斤肥肉都不影響苗條，

　　供給總大于消耗，人就會胖，

　　吃清水白菜都會膨脹，

　　更不用說漢堡薯條冰淇淋，

　　奶茶可樂大雪碧了，

　　沒幾人是天生的細腰長腿D罩杯，

　　怎樣的生活習慣造就怎樣的身材，

　　減肥的原理無非就是——

　　管住嘴、邁開腿。

　　但減肥并不是單純的減體重，

　　體重正常并不代表身材正常，

　　同樣體積的肌肉比肥肉重三倍，

　　所以減肥的目標不是變輕，

　　而是變細。

　　脂肪不可能阻止我們美好的愛情，

　　卻絕對是慢性疾病的元兇，

　　成為一個沒人愛的胖子不是真的悲劇，

　　終身與高血壓/血糖/血脂為伴才是。

　　減肥也不是萬能的，

　　模特也會失戀傷心一把眼淚一把鼻涕。

　　減肥只是讓自己有一個更好的生活狀態(tài)，

　　而不是生活的全部。

　　屌絲們也不必自暴自棄，

　　如果女神總是找你買單而不過夜的話，

　　就省下錢沖健身卡，

　　胖美眉們也請相信，

　　若是真愛，

　　就算你胖成沈殿霞，

　　也依然是男人心中的沈佳宜。