溫和消滯減贅肉中藥瘦身湯減肥有奇效

2015-06-29 來(lái)源：健客網(wǎng)社區(qū) 標(biāo)簽：掌上醫(yī)生喝茶減肥一天瘦一斤安全減肥 cps聯(lián)盟美容護(hù)膚

摘要：吃減肥藥副作用大，相比于西藥，中藥的副作用要小很多，所以想減肥，可以試試中藥瘦身湯。中藥瘦身湯能從根本解決問(wèn)題。下面就為大家推薦一款中藥瘦身湯吧!

　　中藥減肥湯配方：決明子50g、山楂10g、車前子15g、陳皮10g、何首烏7.5g、甘草5g、枳殼5g。

　　制作方法：

　　1、將所有的材料用冷水泡60分鐘，泡好后加6碗水，用大火煮沸，然后轉(zhuǎn)文火再煎30分鐘。

　　2、濾出湯汁，放溫即可服用。每天一劑，10劑一個(gè)療程。

　　成分解析：

　　決明子：具有平喘、利膽、保肝、降壓的功效，并且有一定的抗菌消炎作用。決明子能清肝益腎、明目、利水通便，沖茶飲用，能促進(jìn)胃腸蠕動(dòng)，清除體內(nèi)宿便，降低血脂、血壓。

　　山楂：具有促進(jìn)胃液分泌，增加胃內(nèi)酶素等功能。同時(shí)還具有消積化滯、收斂止痢、活血化瘀等功效。山楂中含有山萜類及黃酮類等藥物成分，具有顯著的擴(kuò)張血管以及降壓的作用，并且可以增強(qiáng)心肌、抗心律不齊、調(diào)節(jié)血脂以及膽固醇含量的功能。

　　車前子：車前子利水消腫，養(yǎng)肝明目，祛痰止咳，尤其對(duì)于慢性支氣管炎以及高血壓、尿道炎、膀胱炎有很好的療效。

　　陳皮：陳皮含有揮發(fā)油、橙皮甙、維生素B、C等成分，其所含的揮發(fā)油對(duì)胃腸道有溫和刺激作用，可以促進(jìn)消化液的分泌，排除腸管內(nèi)積氣，增加食欲。此外，陳皮還具有通氣健脾、燥濕化痰、解膩留香、降逆止嘔的功效。

　　何首烏：何首烏生用具有潤(rùn)腸通便的作用，其有效成分大黃酚可以促進(jìn)腸道蠕動(dòng)，特別適合血脂含量高人士服用。

　　甘草：甘草益氣和中、清熱解毒、祛痰止咳，用甘草配合其他藥物，可以治療心腹脹滿、腸鳴泄瀉、氣喘咳嗽、和腹中攣急疼痛等病癥。

　　枳殼：枳殼具有理氣寬中、行滯消脹的功能，對(duì)于胸脅氣滯、脹滿疼痛、食積不化有明顯的調(diào)節(jié)作用。

　　上述中藥瘦身湯中的食材在各大藥店都能買到，想減肥的朋友，推薦大家試試！

（實(shí)習(xí)編輯：吳淑楨）

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