擁有一張巴掌小臉的很多女人的夢(mèng)想,但是現(xiàn)實(shí)生活壓力大、熬夜、不良的飲食習(xí)慣都會(huì)造成臉部浮腫,另外隨著年齡的增長(zhǎng),臉部的肌肉也會(huì)逐漸松弛,下面小編就跟大家推薦一個(gè)精油瘦臉法,只要您能每天堅(jiān)持,就能重新?lián)碛芯o致小臉。
精油按摩瘦臉
第一步先按摩臉頰,這樣可以使臉部輪廓更清晰。將適量的精油倒在手心上,兩手輕貼增加精油的溫度,并在臉上均勻分布。然后,用中間三根并攏的手指,沿下巴至太陽穴的路線,按摩8~10次。
第二步按摩眼部,因?yàn)檠鄄扛∧[也會(huì)讓整個(gè)臉看起來胖胖的。用雙手食指和無名指由內(nèi)而外地打圈,按摩眼眶四周,連續(xù)做8~10次。
第三步要按摩鼻翼,同樣用雙手的食指和無名指,由內(nèi)而外向斜上方打圈8~10次。
最后一步是頸部按摩。千萬不要認(rèn)為這一步跟瘦臉沒關(guān)系,頸部肌肉如果松弛了,不但會(huì)出現(xiàn)大量皺紋,而且還會(huì)讓你的下頜輪廓漸漸消失,臉自然顯得胖。
按摩頸部有兩種方法:
第一種是用右手由左側(cè)鎖骨慢慢輕推至左下巴,左手同樣,兩邊各做8~10次。第二種比較復(fù)雜,還是沿著鎖骨至下巴的方向,先用右手按住左側(cè)頸部,然后食指和無名指把所按的皮膚撐開,同時(shí)左手在上面打圈,兩側(cè)交替做8~10次。
(實(shí)習(xí)編輯:李宏昌)
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