蕭淑慎說(shuō)："當(dāng)年那件衣服給大家留下很深的印象，所以這次選擇類似服裝，讓大家更容易想起我。"的確，現(xiàn)在瘦身后的她，跟過(guò)去金鐘獎(jiǎng)上露半球的她一樣美艷。

　　雖然過(guò)去的她底子很花，多次吸毒，一夜暴肥幾十斤。她因三次染毒，媒體好奇她是否真的能戒掉？她在現(xiàn)場(chǎng)向大家發(fā)誓，從今以后不會(huì)再碰毒。經(jīng)過(guò)她努力后，成功減肥52斤。現(xiàn)在以全新的面貌出現(xiàn)在大家眼前。

　　她為復(fù)出在飲食上控制，9個(gè)月瘦26公斤，媒體懷疑她整形，她說(shuō)："我不會(huì)在臉上動(dòng)刀，太冒險(xiǎn)了。"記者會(huì)上她提起父親，更忍不住潸然淚下，她說(shuō)，父親一直鼓勵(lì)她再站起來(lái)。這次復(fù)出她也是給自己很大的信心，才能站出來(lái)。那么，蕭淑慎是怎么減肥的呢？小編為大家總結(jié)一下。

　　完全的水煮食物、不攝入任何淀粉

　　在第一階段蕭淑慎的食譜上只有兩種主食，花椰菜和雞胸肉，而且是全部水煮。飲品只有豆?jié){--不加糖。

　　加強(qiáng)運(yùn)動(dòng)，6點(diǎn)后不吃東西

　　首先是每天在跑步機(jī)上跑5公里，之后又買(mǎi)了飛輪在家里騎，等到她的體力可以承受的時(shí)候她開(kāi)始與教練對(duì)打。成功瘦到55公斤。

　　3點(diǎn)以后不進(jìn)食，運(yùn)動(dòng)不間斷

　　她從下午3點(diǎn)以后就開(kāi)始不進(jìn)食，瘦到52公斤，近3個(gè)月以來(lái)慢慢恢復(fù)到6點(diǎn)以后不進(jìn)食。但是運(yùn)動(dòng)一直沒(méi)有間斷，她持續(xù)踩飛輪保持身材。

　　為維持體重，她現(xiàn)在早餐吃鮪魚(yú)蛋餅，"因?yàn)轷n魚(yú)有氨基酸，可代謝熱量"，傍晚吃無(wú)糖綠豆薏仁，"有飽足感又養(yǎng)顏"，6點(diǎn)后持續(xù)禁食。雖然從75公斤成功減肥到49公斤很勵(lì)志，但是營(yíng)養(yǎng)師表示：她的減肥方式非常不健康，不可取。