2014-07-28
小兒咳嗽 自我推拿有三步
穴位按摩主要通過對穴位刺激起到消炎、止咳、化痰作用，主要穴位包括天突穴（位于兩鎖骨中點凹陷處）、胸部、兩手臂外側部（沿大魚際至肘關節(jié)部）、天宗穴（相當于肩胛骨中點處）、背部等。
秋葵的功效與作用
中醫(yī)指出，因為人體的特殊結構，人身體各個器官的神經(jīng)都會延至足部，當人體的某個器官出現(xiàn)異常時，足部反射區(qū)就會有結晶沉積成為痛點，當刺激這些痛點時就可以快速排出沉積在組織周圍的毒素和廢物。下面小編就詳細介紹下腳底按摩減肥法
男人陰莖按摩可使陰莖的血液循環(huán)暢通，可以提高性交的質量和生殖器健康。和性交不同，因此注意中途不要射精，按摩完畢可以射精。
穴位按摩主要通過對穴位刺激起到消炎、止咳、化痰作用，主要穴位包括天突穴（位于兩鎖骨中點凹陷處）、胸部、兩手臂外側部（沿大魚際至肘關節(jié)部）、天宗穴（相當于肩胛骨中點處）、背部等。
很多人有汗腳腳臭的情況，也就是“香港腳”的朋友會很煩惱，腳不僅會發(fā)癢、脫皮，還有臭味，都是真菌感染的后果。因此用醋泡腳可以對腳起到殺菌清潔作用，但是盡量保證腳在沒有損傷的情況下用醋泡腳，可以改善腳氣情況。
足三里是人體長壽第一大穴，位于膝眼下4橫指再向外旁開1橫指。它是足陽明胃經(jīng)的合穴，而胃經(jīng)多氣多血，刺激胃經(jīng)的合穴可以補益全身氣血?！叭粢玻锍２桓伞?，即用艾草熏灸足三里使之發(fā)泡，可以明顯提升人體免疫力。
現(xiàn)代生活的人們大都有過偏頭痛的經(jīng)歷，還有一些長期被偏頭痛困擾的人群，很容易造成生活和工作的困擾。緩解偏頭痛不僅是要從精神方面進行調整，另外還是由于過度疲勞、壓力大、失眠所致。中醫(yī)認為，穴位按摩可有效緩解偏頭痛。
從中醫(yī)來說，腋窩處的頂點上有個穴位叫極泉穴，經(jīng)常按摩可以寬胸寧神、調和氣血。從現(xiàn)代醫(yī)學上講，腋窩處的淋巴組織非常豐富，經(jīng)常按摩可以促進血液循環(huán)、提高免疫力。
有關的專家指出，如果年輕人經(jīng)常的焦慮，長期睡眠不足，精神緊張，過度悲傷，長期用腦過度等都是有可能造成頭發(fā)早白。日常生活中我們也會經(jīng)常的看到有的人可能會因為某一件非常悲傷的時間，導致在一夜之間白頭。
拇指肚在前按點位置上，畫圓圈轉動，用力輕柔緩和，每分鐘50-60圈次，動作協(xié)調有節(jié)奏，作用部位為表皮和真皮之間，在每一個前按點位置上做半分鐘左右時間，目的是讓按壓后的色素在小范圍松動。
按摩美容可抗衰老去死皮輕松打造紅潤好氣色。MM最為在乎的莫過于是自己的容顏，總想讓自己沒有皺紋，看不出任何歲月的痕跡?，F(xiàn)在市場上也有很多抗衰老的方法，但這些方法效果很一般。
以眉心為基點，劃大圈按摩，擴散至整個額頭用食指、中指以及無名指，以眉心為基點，向太陽穴方向劃圈按摩。皮膚有向上拉扯的感覺，順勢推拿按摩太陽穴。
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