按摩美容幫你祛斑抗衰老輕松打造嫩白肌膚

2014-07-22 來源：健客網(wǎng)社區(qū) 標簽：掌上醫(yī)生喝茶減肥一天瘦一斤安全減肥 cps聯(lián)盟美容護膚

摘要：按摩美容幫你祛斑抗衰老輕松打造嫩白肌膚。女人們都想擁有不老容顏，想讓自己的肌膚永遠都是白白嫩嫩的，沒有任何的皺紋和色斑。

　　按摩美容幫你祛斑抗衰老輕松打造嫩白肌膚。女人們都想擁有不老容顏，想讓自己的肌膚永遠都是白白嫩嫩的，沒有任何的皺紋和色斑。但是衰老是自然現(xiàn)象，雖然說我們無法逃避，但可以延緩哦。按摩美容法就可以幫助MM來防衰老、去色斑，美化肌膚。下面小編就來詳細介紹下：

　　攢竹穴

　　取穴方法：在面部，當眉頭陷中，眶上切跡處。

　　長時間面對電腦，脆弱的眼部肌膚很容易出現(xiàn)水腫、細紋和松弛等問題。

　　功效：可促進眼部微循環(huán)，增加眼部肌膚的含氧量和吸收力，預防細紋的產(chǎn)生。

　　位置：兩側眉頭的內(nèi)側。

　　按摩方法：食指指腹點壓穴位并配合呼吸，連續(xù)點壓30秒。

　　迎香穴

　　取穴方法：其位于人體鼻翼外緣中點旁，當鼻唇溝中間。

　　污染、紫外線每天都侵蝕著原本嬌嫩的肌膚，血液循環(huán)不暢導致膚色暗沉，肌膚松弛。

　　功效：增強面部的血液循環(huán)，潤澤肌膚，改善細紋。

　　位置：鼻翼兩側的凹陷處。

　　按摩方法：食指指腹做圈狀按壓，連續(xù)按摩1分鐘。

　　養(yǎng)老穴

　　取穴方法：在前臂背面尺側，當尺骨小頭近端橈側凹陷中。取法：1。屈肘，掌心向胸，在尺骨小頭的橈側緣上，與尺骨小頭最高點平齊的骨縫中是穴。2。掌心向下，用另一手指按捺在尺骨小頭的最高點上；然后掌心轉向胸部，當手指滑入的骨縫中是穴。

　　長期缺乏運動容易導致體內(nèi)新陳代謝減慢，毒素積累，色斑、皺紋不斷出現(xiàn)。

　　功效：疏通經(jīng)絡，有效改善面部色斑、皺紋和膚色，此外它還是對付青春痘的特效穴道。

　　位置：手腕外側凸起處的內(nèi)側。

　　按摩方法：用食指指腹做推揉的動作，并配合舒緩的呼吸，連續(xù)按摩一分鐘。

　　減褪曬黑膚色指壓法

　　用食指和中指的第二節(jié)位在耳背的凹下位置按壓每次按三秒，做五次

　　去汗斑指壓法

　　以下動作重復10次為一日療程。

　　1、雙手中指指腹放在眼頭位置指壓，每次六秒。

　　2、再用食指及無名指按眼肚位。

　　3、然后把手指轉向掩雙眼輕按，同樣是每次六秒。

　　4、最后再輕按眉尾至太陽穴位置。

　　去斑點指壓法

　　用左手食指腹按右手肩與臂之間的凹點，按三秒停一秒。左右手交替做，重復6次。

　　減褪天生深膚色指壓法

　　1、用手掌或是海綿沿小腿外側打圈，左右腳重復交替做，用力一點效果更好。

　　2、在距離腳踝內(nèi)側7厘米位置，用大拇指按壓5秒。以上動作各重復6次。

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