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腳底按摩有什么作用？揭秘：腳底按摩穴位圖

中醫(yī)指出，因為人體的特殊結(jié)構(gòu)，人身體各個器官的神經(jīng)都會延至足部，當(dāng)人體的某個器官出現(xiàn)異常時，足部反射區(qū)就會有結(jié)晶沉積成為痛點，當(dāng)刺激這些痛點時就可以快速排出沉積在組織周圍的毒素和廢物。下面小編就詳細(xì)介紹下腳底按摩減肥法

男人陰莖保健按摩大全

男人陰莖按摩可使陰莖的血液循環(huán)暢通，可以提高性交的質(zhì)量和生殖器健康。和性交不同，因此注意中途不要射精，按摩完畢可以射精。

最新發(fā)布
2018-05-17

多按摩這兩個穴位，冬天再也不怕冷了…

冬日可適當(dāng)艾灸三陰交。位于腳內(nèi)踝尖上3寸，當(dāng)脛骨內(nèi)側(cè)面后緣取穴。經(jīng)常艾灸三陰交穴，可調(diào)補肝、脾、腎三經(jīng)的氣血。

2018-05-16

按揉手臂內(nèi)側(cè)三穴，可保心護心

彈撥極泉測心功能檢測時，用拇指點按極泉，撥動它，撥動時會觸及很多“小筋”，并產(chǎn)生向手指傳導(dǎo)的發(fā)麻感。若麻感明顯，說明心血管功能正常；若撥動時只痛不麻也不傳導(dǎo)，證明心血管有淤阻；若不痛也不麻，說明心血管系統(tǒng)供血不足。

標(biāo)簽: 供血不足 睡眠障礙 冠心病 
2018-05-16

按壓穴位防治便秘

三陰交：屬足太陰脾經(jīng)穴，系足太陰脾經(jīng)、足厥陰肝經(jīng)和足少陰腎經(jīng)之會穴。位于內(nèi)踝尖直上3寸，脛骨內(nèi)側(cè)緣后方凹陷處。具有健脾益氣、調(diào)補肝腎之效，應(yīng)用極為廣泛，尤適用于女性便秘患者。每次按壓10~15分鐘，每日兩次。

標(biāo)簽: 三陰交 便秘 調(diào)理脾胃 
2018-05-16

性生活過多很傷身，按按這個部位可補回來！

太溪穴是腎經(jīng)的原穴。原穴能夠激發(fā)、調(diào)動身體的原動力，但調(diào)動起來后一定要把它儲藏起來，即儲藏到涌泉穴，這樣您就有健康的根基了。因此按揉太溪穴之后，再按按涌泉穴。

2018-05-16

保護脾胃從這些穴位開始......

從中醫(yī)角度看，正氣是表明抵御邪氣的功能。用現(xiàn)代話說，正氣包括自我調(diào)節(jié)能力、適應(yīng)環(huán)境能力、抗病能力和康復(fù)自愈能力等?！秲?nèi)經(jīng)》中說：“正氣存內(nèi)，邪不可干?！?/p>

2018-05-16

高血壓？試試按摩橋弓穴！

橋弓穴是指頸部翳風(fēng)（耳垂后下緣的凹陷）至缺盆（鎖骨上窩中央）的連線，即位于人體脖子兩側(cè)大筋上，左右移動頭部時能感覺到。

標(biāo)簽: 高血壓 面紅目赤 目脹耳鳴 
2018-05-16

這個部位，輕輕捏一捏，能調(diào)全身的病

按捏兩手的拇指、食指、中指和小拇指的指甲生長邊緣的角部（見照片所示），由于多數(shù)疾病是因為交感神經(jīng)處于優(yōu)勢狀態(tài)時引起的，所以原則上不按捏無名指。

標(biāo)簽: 頭痛 腎病 尿頻 
2018-05-15

吃多了，肚子漲不消化，試試按摩法！

摩腹法建議于飯后一小時或臨睡、起床前進行。操作方法為周身肌肉放松，全掌著力，意念置于掌心，以肚臍為中心，緩緩摩動腹部。

標(biāo)簽: 腹瀉 便秘 失眠 
2018-05-15

多揉腎，省吃補藥

青壯年就毛發(fā)稀疏的人，多為腎氣虛弱，最常見的表現(xiàn)就是男性前額脫發(fā)或頭頂脫發(fā)。這類人相對更容易疲勞、健忘，有些則性功能不好。

標(biāo)簽: 消化不良 泄瀉 耳鳴耳聾 
2018-05-15

每天按按耳朵，堅持了一個月竟然這樣了

以食指按壓耳屏，其余手指作握拳狀，按壓耳屏至外耳道完全封閉，后將食指快速抬離耳屏，反復(fù)做30-50下，此法可減輕耳部悶塞感，減輕耳鳴。防治鼓膜內(nèi)陷，減緩聽力衰退，控制耳鳴、重聽、耳聾。

標(biāo)簽: 聽力衰退 耳鳴 耳聾 
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