2018-06-01
女人身上有6個“美容穴”，每天按一按，氣血通暢！
運動可促進血液循環(huán)，加快新陳代謝，增強骨髓的造血功能。戶外運動：跑步、爬山、進行日光浴、空氣浴、森林浴等。室內運動：氣功、養(yǎng)生功、健身操等。
秋葵的功效與作用
中醫(yī)指出，因為人體的特殊結構，人身體各個器官的神經都會延至足部，當人體的某個器官出現異常時，足部反射區(qū)就會有結晶沉積成為痛點，當刺激這些痛點時就可以快速排出沉積在組織周圍的毒素和廢物。下面小編就詳細介紹下腳底按摩減肥法
男人陰莖按摩可使陰莖的血液循環(huán)暢通，可以提高性交的質量和生殖器健康。和性交不同，因此注意中途不要射精，按摩完畢可以射精。
運動可促進血液循環(huán)，加快新陳代謝，增強骨髓的造血功能。戶外運動：跑步、爬山、進行日光浴、空氣浴、森林浴等。室內運動：氣功、養(yǎng)生功、健身操等。
目前中國人體重超重人群達2億，肥胖人群超過9000萬，因超重和肥胖引發(fā)的糖尿病、高血壓、心血管病等疾病逐年增加且呈年輕化趨勢，而國家每年因為肥胖對醫(yī)藥費的投入更是以數百億人民幣計。
脾胃會影響肝臟，比如脂肪肝出現的根源就在于脾胃無法良好消化食物，使得垃圾處理困難，堆積在肝臟里，從而影響肝的供血和其他功能。
用一只手握住孩子的手腕，使其掌心向上，然后用中指、食指指腹自孩子腕橫紋推向肘橫紋，直推300-500次，推的方向一定是從腕到肘，不可反向操作！
小兒推拿對兒童過敏性疾病有很好的調理效果。春季定期推拿可以健脾祛濕，增強孩子的免疫力，降低過敏性疾病的發(fā)生率，也可以有效緩解過敏癥狀。
點穴療法主要可用于治療各種急、慢性疼痛，包括臟腑、筋骨、關節(jié)等疼痛；各種功能性疾病如便秘、尿潴留、腹脹等。有急慢性傳染病、化膿性關節(jié)炎、急腹癥、嚴重的心肺疾病及惡性腫瘤患者，不能運用點穴療法。
迎香和鼻通聯(lián)合起來一起做，用搓法，來回搓。還有一種手法，用兩手食指按住鼻通穴，緩慢用力，按揉的力度以感覺到酸脹為宜。每次2～3分鐘。
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