關(guān),是閉藏之意;元,指元氣,又有根本之義。該穴為人體元氣的聚藏之處,又是全身臟腑、經(jīng)絡(luò)的根本,故名為關(guān)元。
《孝經(jīng)緯》曰:“冬者,終也,萬物皆收藏也。”順應(yīng)自然收養(yǎng)、閉藏之勢,可首選關(guān)元穴來收納我們?nèi)梭w陽氣,為來年春天的生發(fā)“儲備”身體能量。
關(guān)元穴,為任脈腧穴,與肝、脾、腎三經(jīng)交會,具有藏精氣、溫腎陽之功。中醫(yī)學(xué)認(rèn)為,冬季對應(yīng)著人體五臟中的腎。腎主閉藏,入冬后的養(yǎng)生首要是藏納精血、溫養(yǎng)元氣。因此,選用關(guān)元穴補(bǔ)肝血、益腎精,又可健運脾土,促進(jìn)食物營養(yǎng)的吸收,為我們身體“儲備”滿滿的能量!
取穴法:下腹部前正中線上取穴,以肚臍為起點,“一夫法”取肚臍下3寸即為關(guān)元穴(注:一夫法,即手食指到尾指4指并排為3寸)。
按摩法:可行摩法,搓熱掌心后,把掌心覆蓋于穴位皮膚上順時針方向揉按穴位局部,以皮膚感覺溫和為度,每次可行10-20分鐘,每日可行多次。
艾灸法:對于平素不耐生冷、下腹冷痛或素有痛經(jīng)人群,可采用艾條懸灸,把艾條點燃后距離穴位皮膚約3-5cm處懸灸,每次灸20分鐘,每日行1-2次。
主要用于呼吸系統(tǒng)疾病引起的咳嗽、咳痰、喘息等癥狀的輔助治療。
健客價: ¥55補(bǔ)氣,滋腎,益精,用于氣陰虧虛、腎精不定所致的頭暈、心悸、目眩、耳鳴、健忘、失眠、疲乏無力;更年期綜合癥,病后體虛見上述證候者。
健客價: ¥52本品不能替代藥物。
健客價: ¥128本品不能替代藥物。
健客價: ¥128本品不能代替藥物
健客價: ¥315本品是由水溶性凝膠和無紡布組成,將其敷貼至所需部位,給眼部帶來持續(xù)清涼的舒適感覺,同時可增加眼部周圍皮膚的滋潤,緩解眼干、眼脹、眼瞳、紅血絲等視力疲勞癥狀。適用于學(xué)生、教師、司機(jī)、戶外人員、手機(jī)族、電腦族、中老年人、戴眼鏡和美瞳人群。凝膠中營養(yǎng)成分通過穴位滲透被皮膚吸收,長期使用不產(chǎn)生副作用,獨立小包裝,一次性使用,干凈衛(wèi)生,攜帶方便。
健客價: ¥198適用用于維生素B6缺乏預(yù)防和治療,防治異煙肼中毒;也可用于妊娠放射病及抗癌藥所致的嘔吐、脂溢性皮炎等。
健客價: ¥9.51、本品適用于治療下列疾?。?1)滴蟲??;(2)賈第鞭毛蟲??;(3)阿米巴?。?4)細(xì)菌性陰道炎;(5)與抗生素和抗酸藥聯(lián)合應(yīng)用用于根治幽門螺旋桿菌相關(guān)的十二指腸潰瘍;(6)厭氧菌感染。2、本品用于預(yù)防有厭氧菌引起的術(shù)后感染,如結(jié)腸、胃腸道、和泌尿生殖系統(tǒng)的手術(shù)后感染。其他詳見說明書。
健客價: ¥6用用于普通感冒或流行性感冒引起的發(fā)熱。也用于緩解輕至中度疼痛如頭痛、偏頭痛、關(guān)節(jié)痛、肌肉痛、牙痛、神經(jīng)痛。
健客價: ¥3.5外用,穴位敷貼。適用于畏寒體虛、腰膝酸軟、白發(fā)脫發(fā)、神疲乏力、心悸失眠、面色枯萎、陽痿早泄、精少不育、性功能減退及更年期綜合癥等。
健客價: ¥50潤肺止咳,理氣化痰。用于咳嗽痰多,咳痰不爽,咽喉干燥,喉癢,胸悶氣喘。
健客價: ¥30本品是由水溶性凝膠和無紡布組成,將其敷貼至所需部位,給眼部帶來持續(xù)清涼的舒適感覺,同時可增加眼部周圍皮膚的滋潤,緩解眼干、眼脹、眼瞳、紅血絲等視力疲勞癥狀。適用于學(xué)生、教師、司機(jī)、戶外人員、手機(jī)族、電腦族、中老年人、戴眼鏡和美瞳人群。凝膠中營養(yǎng)成分通過穴位滲透被皮膚吸收,長期使用不產(chǎn)生副作用,獨立小包裝,一次性使用,干凈衛(wèi)生,攜帶方便。
健客價: ¥30