秋葵的功效與作用
中醫(yī)指出，因?yàn)槿梭w的特殊結(jié)構(gòu)，人身體各個(gè)器官的神經(jīng)都會延至足部，當(dāng)人體的某個(gè)器官出現(xiàn)異常時(shí)，足部反射區(qū)就會有結(jié)晶沉積成為痛點(diǎn)，當(dāng)刺激這些痛點(diǎn)時(shí)就可以快速排出沉積在組織周圍的毒素和廢物。下面小編就詳細(xì)介紹下腳底按摩減肥法
男人陰莖按摩可使陰莖的血液循環(huán)暢通，可以提高性交的質(zhì)量和生殖器健康。和性交不同，因此注意中途不要射精，按摩完畢可以射精。
毒素：宿便中可產(chǎn)生22種毒素，這些毒素被腸道吸收，通過血液循環(huán)到達(dá)人體的各個(gè)部位，導(dǎo)致面色晦暗無光，皮膚粗糙、毛孔擴(kuò)張、痤瘡、皺紋。
為什么嗓子疼點(diǎn)揉照海穴就會有這么好的效果呢？因?yàn)檎蘸Ｑㄔ谄娼?jīng)八脈中屬陰蹺，與足少陰腎經(jīng)交會力八脈交會要穴之二，有滋腎清熱、通三焦之功，既補(bǔ)益又清熱。點(diǎn)揉這一個(gè)穴位既可以調(diào)理陰蹺脈又可以調(diào)理腎經(jīng)，可謂一舉兩得的妙法。
人體毒素容易在鼻側(cè)、額頭、眼周經(jīng)絡(luò)循環(huán)部位囤積，而造成氣血不通，經(jīng)絡(luò)閉塞，產(chǎn)生筋結(jié)。面部循行六陽經(jīng)，陰經(jīng)為臟，陽經(jīng)為腑，五臟對六腑。
人上了四十歲以后，你一定要多觀察自己的腳，而年輕人回家也一定要多看看自己爹娘的腳。年輕人如果發(fā)現(xiàn)爸媽腳上有這個(gè)棱了，一定要?；丶医o他們做一做。
60歲以后是壽命關(guān)鍵期；過了60歲，最怕三種??！怎么做才能防病、保健康、延年益壽呢？這里有一份特制的健康指南，年過60必看！
低血壓、每天長時(shí)間坐著的人，做這個(gè)體式再好不過。通過倒立的雙腿，促進(jìn)體液的流通，所有的水腫等不適都得到緩解。
長期從事低頭工作或頭頸固定于某一姿勢工作的人群患頸椎病的比例最大。會計(jì)、繪圖員、外科醫(yī)生、電腦操作者、雕刻、刺繡、撰寫等職業(yè)，往往每日連續(xù)低頭屈頸工作數(shù)小時(shí)，乃至十多個(gè)小時(shí)，迫使頸部關(guān)節(jié)組織長時(shí)間處于疲勞狀態(tài)，加速了頸椎間盤退變和頸部軟組織勞損。
呼降吸升法這種勝似藥物的養(yǎng)生法，其實(shí)非常簡單，也就是醫(yī)案中提到的“呼降吸升”：呼吸的時(shí)候，只要讓“呼氣”和“吸氣”分別對應(yīng)著“任脈”和“督脈”就可以了。
另外，經(jīng)常眼睛不適的患者，除了穴位按摩，你也可以每天在上班的時(shí)候給自己沏一杯護(hù)眼明目的"杞菊茶。它的制作非常簡單，您只需從藥店買回些枸杞和白菊花，然后每天取枸杞子8～10克，白菊花5～6朵，用開水沖泡代茶飲用即可。
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