消除人體疼痛的十大特效穴位（收好，不謝）

痛經(jīng)是指女性在經(jīng)期或經(jīng)期前后，出現(xiàn)腰部或小腹疼痛的癥狀，嚴重者還會出現(xiàn)冷汗淋漓、手足厥冷、惡心、嘔吐等癥狀，嚴重者甚至昏厥。此病每月隨月經(jīng)周期發(fā)作，給女性工作及生活帶來許多麻煩。

氣虛血瘀不得了，找對方法沒煩惱！

氣滯型血瘀能夠引起一些非?？膳碌募膊。纾耗[瘤（癌癥）、心肌梗死、乳腺增生等。那么，都是屬于血瘀證的一種癥型，如何判斷自己的血瘀是否是氣滯血瘀呢？

足三里，原來還有這個功效，你一定不知道！

足三里穴位于髕骨下緣3寸（可將食指、中指、無名指和小指并攏，以中指中節(jié)橫紋處為準，四指寬度即為3寸），脛骨前嵴外一橫指（拇指指關節(jié)橫度）。

讓你的腸子動起來，讓便秘遠離自己

經(jīng)常便秘的朋友是不是不愛吃一些蔬菜、水果??？？因為過少地攝入一些含纖維素的食物，比如：蔬菜、水果，如果這樣，那么便秘的原因就是由于少攝入了纖維素，而導致我們的腸子犯懶，這樣腸子就不愛運動，它的排便工作做的就不好。

【承扶穴】利尿保健奇穴

現(xiàn)代醫(yī)學常用于治療神經(jīng)系統(tǒng)疾病，如坐骨神經(jīng)痛、腰骶神經(jīng)根炎、小兒麻痹后遺癥；其他，如便秘、尿潴留、臀部炎癥等。

老中醫(yī)說：按摩這里一分鐘，壽命增加一小時

手指由前額深摩頭頂至腦后，每秒2～4次，可促進腦部血液回流，使發(fā)根得到充分營養(yǎng)，令頭發(fā)黝黑亮澤。同時可以緩解大腦疲勞，預防腦血管疾病。

孩子身上有幾個穴位，常按它有助增高，分享給寶爸寶媽~

現(xiàn)在的家長對孩子的期望無非是健康，聰明，對于男孩子的家長還有一點就是個子不能太矮。為了孩子將來能長高，很多家長都會給孩子增加營養(yǎng)，加強鍛煉。中醫(yī)提示大家除了以上方法外可以多給孩子按摩幾個增高穴位，可以幫助孩子增高。

所有的頸椎問題，通過“綁手腕”就可解決

四總穴歌有一句：“頸項尋列缺",古人說話做事總是那樣的含蓄，表面上看頸項有疾列缺穴可以治療，事實上我從業(yè)16年沒有見過一個醫(yī)生用列缺穴來治療頸椎病。

冬天腿麻腿腫,當心靜脈血栓!能救命的小動作,一定要知道！

據(jù)統(tǒng)計，在美國，每年有10~30萬人死于靜脈血栓，相關住院人數(shù)超過50萬。在歐洲，每年有50萬人死于靜脈血栓，超過艾滋病、乳腺癌和前列腺癌、高速公路交通事故死亡人數(shù)之和。

排毒補腎 明目安神 心臟病