2017-09-21
這樣敲手臂，堅持15天后，皺紋少了、腸道通了！
大腸經(jīng)通暢不只是解決便秘這點兒事，它還能有效地讓大腸發(fā)揮其功能，加強排毒養(yǎng)顏的功效。當大腸及時排出體內堆積的廢物之后，你的皮膚會白里透紅。
秋葵的功效與作用
中醫(yī)指出，因為人體的特殊結構，人身體各個器官的神經(jīng)都會延至足部，當人體的某個器官出現(xiàn)異常時，足部反射區(qū)就會有結晶沉積成為痛點，當刺激這些痛點時就可以快速排出沉積在組織周圍的毒素和廢物。下面小編就詳細介紹下腳底按摩減肥法
男人陰莖按摩可使陰莖的血液循環(huán)暢通，可以提高性交的質量和生殖器健康。和性交不同，因此注意中途不要射精，按摩完畢可以射精。
大腸經(jīng)通暢不只是解決便秘這點兒事，它還能有效地讓大腸發(fā)揮其功能，加強排毒養(yǎng)顏的功效。當大腸及時排出體內堆積的廢物之后，你的皮膚會白里透紅。
耳朵與全身經(jīng)絡和五臟六腑都存在著密切的聯(lián)系。人體各器官組織在耳廓上都有相應的刺激點，一旦器官組織發(fā)生病變，耳上的某個特定部位就會產(chǎn)生一定的變化和反應。因此刺激某個耳穴時，就可以診斷和治療相應部位的疾病。
人體的穴位分布于人體上的各個部位，期間運行的是氣血津液，起到滋養(yǎng)人體臟腑、肌肉、骨骼、筋脈等作用.利用經(jīng)絡、穴位解決日常一些疾病的問題，不但效果顯著，而且實施起來方便、快捷，往往具有手到病出的效果，被稱為人體的“隨身御醫(yī)”。
胸離我們的心臟近，心肺同屬一起，拍胸能夠強健肺部、養(yǎng)護心臟，心臟好了，有力量了，泵血功能就強大，就會讓身體各方面都有力量。
內關穴在前臂的內側。將左手掌伸出，然后將右手三個手指并攏，把無名指放在左臂的腕橫紋上，這時食指和手腕交會之處就是內關穴的位置。將右手拇指放在此穴位上，會感到有兩根筋，內關穴就位于兩根筋中間。
父母雙手拇指與食指并攏，從孩子的尾椎骨沿脊柱兩側向上捏，連皮帶肉用力捏起即放下，捏至頸部發(fā)際處為止，以脊柱兩側皮膚微有潮紅為有效。從尾椎骨捏到頸椎為補法，從頸椎向下捏到尾椎穴為清法，每天可捏一到兩次，每次捏5～10遍。
這個穴位就是陽池穴，陽池穴是調節(jié)全身血液循環(huán)的重要穴位。只要刺激這一穴位，便可迅速暢通充血、暖和身體。最簡單的方法就是在手腳發(fā)冷時，用兩個手背互 相摩擦，這就刺激到了陽池穴，沒多久身體就會暖起來。
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