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腳底按摩有什么作用?揭秘:腳底按摩穴位圖

中醫(yī)指出,因?yàn)槿梭w的特殊結(jié)構(gòu),人身體各個(gè)器官的神經(jīng)都會(huì)延至足部,當(dāng)人體的某個(gè)器官出現(xiàn)異常時(shí),足部反射區(qū)就會(huì)有結(jié)晶沉積成為痛點(diǎn),當(dāng)刺激這些痛點(diǎn)時(shí)就可以快速排出沉積在組織周圍的毒素和廢物。下面小編就詳細(xì)介紹下腳底按摩減肥法

男人陰莖保健按摩大全

男人陰莖按摩可使陰莖的血液循環(huán)暢通,可以提高性交的質(zhì)量和生殖器健康。和性交不同,因此注意中途不要射精,按摩完畢可以射精。

最新發(fā)布
2017-09-25

每天一杯,甩掉老花鏡,再小的字都能看見!超神奇~

馬鈴薯含有豐富的維生素及鈣、鉀等微量元素,經(jīng)常食用可以有效的緩解老花眼,還有和中養(yǎng)胃,健脾利濕,寬暢通便,減肥的作用。

標(biāo)簽: 馬鈴薯 胡蘿卜素 降低血壓 
2017-09-25

輕輕的轉(zhuǎn)動(dòng)這兩個(gè)地方,比較能解決“堵”的問題

兩腳開立與肩同寬,或坐或站使上身正直,兩手先側(cè)平舉,再慢慢立腕,可以是掌形,也可以是拳形,雙手手腕同時(shí)由內(nèi)往外轉(zhuǎn)300下,再由外往內(nèi)轉(zhuǎn)300下,每轉(zhuǎn)盡量周全圓滿,緩緩轉(zhuǎn)動(dòng)。

標(biāo)簽: 頭痛 腰痛 高血壓 
2017-09-25

每天按按手,健康舒適天天有!

便秘也是現(xiàn)在的人經(jīng)常得的一種病癥了,發(fā)作起來寢食難安,非常難受。但只要按壓一下手掌心的位置,就能預(yù)防便秘。

2017-09-25

中醫(yī)13種按摩手法,一學(xué)就會(huì)

①掌推法:用掌著力于施術(shù)部位,進(jìn)行單方向直線推動(dòng),用于背、胸腹、下肢部。②指推法:用指著力于施術(shù)部位,進(jìn)行單方向直線推動(dòng),用于肌腱部。③拇指分推法:以兩手拇指的橈側(cè)置于前額,自前額正中線向兩旁分推。

標(biāo)簽: 按法 揉法 推法 
2017-09-25

虛、寒、痛?這種推拿手法很有效

掌擦法接觸面積大,適用于肩背部、脅肋部、胸腹部等部位;指擦法適用于四肢小關(guān)節(jié)及胸骨部、鎖骨下窩等處。擦法是一種柔和溫?zé)岬拇碳?,臨床多用于虛證、寒證和痛證。

2017-09-25

7把止痛的“鑰匙”

如果你腰酸背痛,不妨嘗試一下,雙手搓搓后腰,會(huì)驚喜發(fā)現(xiàn),腰酸背痛的癥狀會(huì)有立竿見影改善。先將兩手對(duì)搓發(fā)熱,緊貼后背脊柱兩側(cè)的腰眼處,稍停片刻,用力向下搓到尾閭部位(長強(qiáng)穴)。每次做50~100遍,每天早晚各做一次。

標(biāo)簽: 身體疼痛 鼻部不適 牙痛 
2017-09-25

水溝穴:分流督脈經(jīng)水,通經(jīng)活絡(luò)!

水溝。水,指穴內(nèi)物質(zhì)為地部經(jīng)水也。溝,水液的渠道也。該穴名意指督脈的冷降水液在此循地部溝渠下行。本穴物質(zhì)為素髎穴傳來的地部經(jīng)水,在本穴的運(yùn)行為循督脈下行,本穴的微觀形態(tài)如同地部的小溝渠,故名。

2017-09-25

身體不舒服了,指導(dǎo)你對(duì)著拍??!太絕了!

肺部功能欠佳者,在清晨時(shí)過敏性鼻炎及咳嗽、氣喘易發(fā)作;有嚴(yán)重氣喘患者,應(yīng)在此時(shí)一般就會(huì)醒來,有的甚至再睡下去也睡不著了,這就是告訴我們肺出了很大的問題,所以我們就可以針對(duì)性的拍打雙手的肺經(jīng)來進(jìn)行調(diào)理。

標(biāo)簽: 牙痛 消化不良 .疲勞 
2017-09-25

不可思議的“推腹5分鐘”,趕走亞健康還有慢性病 !

 如果你沒有發(fā)現(xiàn)自己有什么慢性病,但推腹時(shí)卻在某個(gè)部位發(fā)現(xiàn)有阻滯點(diǎn),那一定要趕緊將它推散揉開,因?yàn)槟菍肀厥莻€(gè)隱患。每天早上起床時(shí)要推一次,晚上臨睡前推一次,平常無聊時(shí)也可推推。

標(biāo)簽: 亞健康 頭痛眩暈 皮炎濕疹 
2017-09-23

“推腹法”治療慢性病

當(dāng)慢性病老是不愈,但又不知病因何在、如何治療的時(shí)候,那你就去尋找這個(gè)腹部的阻滯點(diǎn)吧,只要把它推開揉散,會(huì)發(fā)現(xiàn)你的慢性病也隨之消失了。