2017-09-23
淋巴按摩可救命！
人體健康最大的威脅源自于毒素。所以健康的秘訣之一是，了解淋巴系統(tǒng)清除體內(nèi)毒素的功能，并懂得應(yīng)該采取什么措施，來(lái)促進(jìn)其活動(dòng)。除非你的身體排除了毒素，恢復(fù)了良好狀態(tài)，否則你總有生病的危險(xiǎn)。
秋葵的功效與作用
中醫(yī)指出，因?yàn)槿梭w的特殊結(jié)構(gòu)，人身體各個(gè)器官的神經(jīng)都會(huì)延至足部，當(dāng)人體的某個(gè)器官出現(xiàn)異常時(shí)，足部反射區(qū)就會(huì)有結(jié)晶沉積成為痛點(diǎn)，當(dāng)刺激這些痛點(diǎn)時(shí)就可以快速排出沉積在組織周圍的毒素和廢物。下面小編就詳細(xì)介紹下腳底按摩減肥法
男人陰莖按摩可使陰莖的血液循環(huán)暢通，可以提高性交的質(zhì)量和生殖器健康。和性交不同，因此注意中途不要射精，按摩完畢可以射精。
人體健康最大的威脅源自于毒素。所以健康的秘訣之一是，了解淋巴系統(tǒng)清除體內(nèi)毒素的功能，并懂得應(yīng)該采取什么措施，來(lái)促進(jìn)其活動(dòng)。除非你的身體排除了毒素，恢復(fù)了良好狀態(tài)，否則你總有生病的危險(xiǎn)。
無(wú)論感冒還是心煩，頭痛總是緊緊相連。緊鎖眉頭時(shí)，不妨輕輕舒展，因?yàn)槟前呀獬^痛的鑰匙就藏在兩眉之間。頭痛時(shí)，不妨用屈曲的拇指和食指輕輕揪揉這個(gè)部位皮膚，以局部感覺(jué)微麻、發(fā)脹為宜，如果真有疾患，這個(gè)地方會(huì)出現(xiàn)一個(gè)紅或深紫的印子，像被刮出的痧一樣。
你可以按摩照海（和天突穴），可以消炎護(hù)嗓。每次指尖掐照海穴3～5分鐘，天天不拘時(shí)候次數(shù)。天突穴可用指腹隨時(shí)按揉，局部有酸脹感便可。按摁住足部的照海穴，并閉著嘴，不要說(shuō)話。一會(huì)兒，會(huì)感覺(jué)嘴里津液，慢慢吞咽下去，這樣幾次后，可去除不適。
用食指和拇指夾住耳朵的上半部分，用拇指對(duì)準(zhǔn)耳背后的凹溝，依據(jù)凹溝的走勢(shì)，由上向下按摩，每次按摩15下，每天按摩2～3次，以耳部微微發(fā)熱為度，力量不宜過(guò)大。
如果發(fā)生突然性扭傷可馬上按梁丘穴治療。梁丘穴能治療急性胃痛、胃酸、乳房痛、腸胃炎等本經(jīng)之病，還對(duì)急性腿痛、腳痛、膝蓋痛有手到病除之效（陳舊性疼痛除外）。
陽(yáng)池穴是調(diào)節(jié)全身血液循環(huán)的重要穴位。只要刺激這一穴位，便可迅速暢通充血、暖和身體。最簡(jiǎn)單的方法就是在手腳發(fā)冷時(shí)，用兩個(gè)手背互相摩擦，這就刺激到了陽(yáng)池穴，沒(méi)多久身體就會(huì)暖起來(lái)。那么陽(yáng)池穴為什么就可以治療懼冷證呢？
若你腿腳冰涼、麻痛，可將左腿架于右腳脖子上，20分鐘后，腿腳便會(huì)變熱。倘若每晚再用熱水泡腳，然后按摩兩腿根部的“氣沖”穴。并反復(fù)揉擦兩腳心的“涌泉”穴。
若你腿腳冰涼、麻痛，可將左腿架于右腳脖子上，20分鐘后，腿腳便會(huì)變熱。倘若每晚再用熱水泡腳，然后按摩兩腿根部的“氣沖”穴，并反復(fù)揉擦兩腳心的“涌泉”穴，反復(fù)拍打、叩擊、推揉、按摩兩腰出的“腎俞”穴，則效果更佳。
艾條懸灸或艾灸儀灸，灸至皮膚出現(xiàn)紅暈，溫?zé)崾娣母杏X(jué)，每次選5-6個(gè)穴位，艾條每穴灸10-15分鐘，艾灸儀灸療一次30-50分鐘，7天一療程，休息1天，再進(jìn)行第二療程，一般灸3個(gè)療程。
腰痛也是一樣，先用艾條熏上20～30分鐘，再涂上潤(rùn)滑油，先在痛點(diǎn)輕輕刮，推散瘀堵，然后再?gòu)纳献韵碌刂毓?，將痧出透?
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