它是鼻炎“克星”！還能滋陰潤(rùn)燥，這個(gè)春季一定多按

2018-05-28 來(lái)源：益生良行中醫(yī)艾灸標(biāo)簽：掌上醫(yī)生喝茶減肥一天瘦一斤安全減肥 cps聯(lián)盟美容護(hù)膚

摘要：俗語(yǔ)云“不聞香臭取迎香”。感冒、鼻炎等病癥經(jīng)常引起鼻塞，給人們的工作和生活造成諸多不便，特別是夜間鼻塞，嚴(yán)重影響睡眠。

迎香，屬手陽(yáng)明大腸經(jīng)。該穴名意指本穴接受胃經(jīng)供給的氣血。大腸經(jīng)與胃經(jīng)同為陽(yáng)明經(jīng)，氣血物質(zhì)所處的天部層次相近，迎香與胃經(jīng)相鄰，所處又為低位，因而胃經(jīng)濁氣下傳本穴，故名。

迎香穴位于面部，在鼻翼旁開(kāi)約一厘米皺紋中（在鼻翼外緣中點(diǎn)旁，當(dāng)鼻唇溝中）。在鼻翼兩旁，有一個(gè)凹陷點(diǎn)，按壓的時(shí)候有一些酸脹的感覺(jué)。按壓的時(shí)間一般一到兩分鐘，按摩之后鼻塞的癥狀會(huì)有所緩解。

【取穴位置】

位于面部，在鼻翼外緣中點(diǎn)旁，當(dāng)鼻唇溝中。

定位示范

在鼻翼外緣中點(diǎn)旁（鼻中溝上1/3處）

【功能主治】

中醫(yī)：鼻寒，鼻衄，鼻息肉，多涕，目赤腫痛，口眼歪斜，面痛，唇腫，面部如蟻?zhàn)吒?，丹毒，蕁麻疹等。

西醫(yī)：急慢性鼻炎，鼻竇炎，鼻出血，面神經(jīng)麻痹，面癢，面腫，膽道蛔蟲(chóng)癥，便秘等。

【穴位配伍】

配人中、上星、太淵，治鼻塞不聞香臭；

配上星、肺俞、風(fēng)池、風(fēng)府、風(fēng)門(mén)，治多涕；

配囟會(huì)、合谷、太沖，治鼻淵；

配上星、合谷、神門(mén)、肺俞、心俞、尺澤、囟會(huì)，治鼻息肉；

配合谷、上星，治鼻衄；

配太陽(yáng)、上星、攢竹、睛明、合谷、委中、肝俞、行間，治目赤腫痛；

配水溝、風(fēng)池、支溝、合谷、曲池、委中，治丹毒；

配合谷、陷谷，治面部如蟻行感，面浮腫；

配下關(guān)、翳風(fēng)、上星、攢竹、人中、頰車，治面痛。

【養(yǎng)生保健】

側(cè)臥按揉迎香穴，輕松通鼻塞

俗語(yǔ)云“不聞香臭取迎香”。感冒、鼻炎等病癥經(jīng)常引起鼻塞，給人們的工作和生活造成諸多不便，特別是夜間鼻塞，嚴(yán)重影響睡眠。

從中醫(yī)角度看，鼻塞就是氣血運(yùn)行不暢。按揉迎香穴可疏通鼻部經(jīng)絡(luò)，再次打開(kāi)天地之氣的通道。具體方法如下：左側(cè)鼻塞需向右側(cè)臥，再用雙手食指指腹壓住鼻翼兩側(cè)的迎香穴，按揉1～2分鐘就可立即解除鼻塞。建議按摩完后，飲一杯溫水，有通氣之功，可鞏固療效。

點(diǎn)壓迎香，快速止鼻血

中醫(yī)認(rèn)為，鼻出血是內(nèi)腑燥熱、血?dú)庀蛏夏嫘兴?。按壓迎香穴并配合孔最穴，可運(yùn)化氣血，引血?dú)w經(jīng)，快速止鼻血。具體方法如下：先用雙手的拇指指腹按壓在孔最穴上，再用一個(gè)食指按在出血側(cè)的迎香穴上，并保持面部上揚(yáng)的姿勢(shì)，1～2分鐘內(nèi)，鼻血即可止住。

按壓迎香，除牙痛

中醫(yī)學(xué)認(rèn)為，牙痛多由腎氣不足、虛火上浮引起。按壓迎香可抑制胃經(jīng)濁氣逆行，保證腸經(jīng)陽(yáng)氣順利上行，補(bǔ)足腎氣，從而緩解牙痛。具體方法如下：先用拇指在雙側(cè)鼻翼上下摩擦36次，再用左手的拇指和食指按壓在雙側(cè)迎香穴上，共50次。

此外上齒牙痛時(shí)，指壓迎香穴，可以快速止痛。

按摩迎香穴，可以潤(rùn)肺去燥

迎香穴是我們身體之中的腧穴之一，是在秋季中，最適合我們的一個(gè)穴位。我們?cè)谏钪谐槌鲆恍r(shí)間來(lái)按摩迎香穴，就可以幫助我們達(dá)到潤(rùn)肺去燥的目的，保護(hù)身體的健康，即幫助我們減少天地之間的燥邪帶來(lái)的危害!

【按摩手法】

端坐位，兩手的食指或中指指腹同時(shí)點(diǎn)揉鼻翼兩側(cè)迎香穴，用力適度，以有酸脹感為佳，每次點(diǎn)揉3～5分鐘，早晚各一次。

它被稱為“鼻炎的克星”。無(wú)論是感冒引起的鼻塞，還是過(guò)敏性鼻炎，點(diǎn)按迎香穴都會(huì)有效。學(xué)會(huì)按摩這個(gè)穴位，再也不怕鼻塞了！好方法一定記得告訴朋友們~

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