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寶寶夏季濕氣重,媽媽兒推教您防暑除濕!

2018-05-28 來(lái)源:益生良行中醫(yī)艾灸  標(biāo)簽: 掌上醫(yī)生 喝茶減肥 一天瘦一斤 安全減肥 cps聯(lián)盟 美容護(hù)膚
摘要:脾濕分為寒濕和濕熱寒濕困脾:指寒濕內(nèi)盛,臨床表現(xiàn)為脘腹脹滿(mǎn),欲嘔,口淡不渴,腹痛便溏,頭身困重,或小便短少,或身目發(fā)黃,面色晦暗,舌體淡胖,舌苔白滑或白膩。

所謂濕,所說(shuō)的水濕,又分外濕和內(nèi)濕。

外濕:由于氣候潮濕或涉水淋雨或居家潮濕,使外來(lái)水濕入侵人體而引起;

內(nèi)濕:一種病理產(chǎn)物,常與消化功能有關(guān)。將體內(nèi)的濕氣“排”出來(lái),有利于新陳代謝,五臟運(yùn)行正常。

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脾濕分為寒濕和濕熱寒濕困脾:指寒濕內(nèi)盛,臨床表現(xiàn)為脘腹脹滿(mǎn),欲嘔,口淡不渴,腹痛便溏,頭身困重,或小便短少,或身目發(fā)黃,面色晦暗,舌體淡胖,舌苔白滑或白膩。

濕熱蘊(yùn)脾是:指濕熱內(nèi)蘊(yùn),脾濕健運(yùn),其臨床表現(xiàn)為脘腹脹悶,惡心欲嘔,口中粘膩,口渴不多飲,便溏不爽,小便短黃,肢體困重,或身熱不揚(yáng)汗出熱不解,或皮膚發(fā)癢,舌紅,苔黃膩。

寒濕困脾推拿方法

寒濕困脾的小兒推拿穴位:補(bǔ)脾經(jīng)200次,逆運(yùn)內(nèi)八卦150次,推三關(guān)200次,補(bǔ)腎經(jīng)150次,揉中脘150次,摩腹3分鐘,從下向上捏脊9遍。

1、補(bǔ)脾經(jīng):200次

2、逆運(yùn)內(nèi)八卦:150次

3、推三關(guān):200次

4、補(bǔ)腎經(jīng):150次

5、揉中脘:150次

6、摩腹:3分鐘

7、從下向上捏脊:9遍

濕熱蘊(yùn)脾推拿方法

濕熱藴脾的小兒推拿穴位:清補(bǔ)脾經(jīng)各150次,清大腸200次,退六腑150次,揉天樞200次,順時(shí)針摩腹3分鐘,從上向下捏脊6遍。

1、清補(bǔ)脾經(jīng):各150次

2、清大腸:200次

3、退六腑:150次

4、揉天樞:200次

5、順時(shí)針摩腹:3分鐘

6、從上向下捏脊:6遍

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