中醫(yī)按摩能夠幫助孕婦治療感冒我們都知道懷孕期間,身體的好壞非常重要,因?yàn)樗粌H關(guān)系著自己以后的生活,也關(guān)系著孩子的健康。下面就一起來了解下具體的防治孕婦感冒的按摩動(dòng)作吧。
動(dòng)作1——揉搓鼻子
兩手合掌,手指交纏,把發(fā)熱的大拇指置于眉尖的印堂穴上,往下一直推至鼻子兩側(cè)的迎香穴,迎香穴距離鼻翼兩側(cè)1.5厘米。
對(duì)抗感冒的秘籍:經(jīng)常揉搓鼻子可以促進(jìn)鼻周圍的血液循環(huán),使氣血暢通,外邪不容易侵入體內(nèi),對(duì)抗病菌侵入。
動(dòng)作2——揉搓迎香穴
用兩手的食指按住鼻翼兩側(cè)的迎香穴,并且按照順時(shí)針和逆時(shí)針的方向各搓摩36次,會(huì)有酸脹感向額面放射。
對(duì)抗感冒的秘籍:迎香穴為體表的感風(fēng)之處,也是停風(fēng)之處,治風(fēng)之穴,經(jīng)常按摩可以祛頭面之風(fēng),散巔頂之寒,從而增強(qiáng)抵抗病菌的能力。
動(dòng)作3——按摩合谷穴
把手的拇指、食指并攏,肌肉最高點(diǎn)即是合谷穴。首先,用右手的拇指按壓住左手的合谷穴,指壓的同時(shí)并按順時(shí)針方向進(jìn)行轉(zhuǎn)動(dòng)按摩,然后再反方向進(jìn)行轉(zhuǎn)動(dòng)按摩,這時(shí)會(huì)有酸麻脹感向手心擴(kuò)散;接著,反過來以左手拇指按住右手指的合谷穴,按照上述的方法進(jìn)行按摩,每次按摩64次。
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