按摩進(jìn)補(bǔ)這個(gè)詞可能對(duì)于很多人來(lái)說(shuō)都是很新鮮的一個(gè)詞語(yǔ),但是看了以下的文章,我們是不是能夠認(rèn)識(shí)到其實(shí)這種方法也不是很難啊,我們只需要記住一些具體的動(dòng)作就能夠通過(guò)按摩來(lái)為自己進(jìn)補(bǔ)了,這無(wú)疑對(duì)于我們來(lái)說(shuō)是一個(gè)很好的消息。
具體方法如下:
1.兩手中指指腹著力,分別摩擦鼻的兩側(cè),從鼻翼至鼻根,來(lái)回摩擦,直到鼻翼兩側(cè)發(fā)熱。
2.手握空拳,用拇指和食指夾住整個(gè)耳廓,用力搓擦,搓至發(fā)熱。
3.用舌尖反復(fù)卷摩牙齦內(nèi)外,直至滿口生津,并將津液咽下。
中醫(yī)教你神奇方法" src="http://img.jianke.com/article/201605/20160512132731158.jpg" />
4.手掌微屈,手指自然并攏,輕輕拍擊胸部,雙手交替進(jìn)行。
5.用單手或雙手重疊放在腹部,再按摩臍部、小腹部,最后反復(fù)按摩整個(gè)腹部。
6.雙手掌小魚(yú)際分別放在腰部?jī)蓚?cè),然后上下摩擦,擦至局部發(fā)熱為止。
7.用拇指著力,按揉兩側(cè)足三里穴(外膝下三寸,脛骨外開(kāi)一橫指處)各100次,以有酸脹感為佳。
8.用手掌小魚(yú)際著力,摩擦腳掌心,兩腳交替進(jìn)行,以發(fā)熱為度。
對(duì)蟑螂、螞蟻、臭蟲(chóng)、蚤類(lèi)等衛(wèi)生害蟲(chóng)有獨(dú)特的殺滅作用,對(duì)人、畜無(wú)害,使用安全、方便、不污染環(huán)境。
健客價(jià): ¥1.5止嗽化痰。用于咳嗽、支氣管炎。
健客價(jià): ¥14止咳祛痰。用于咳嗽及支氣管炎咳嗽。
健客價(jià): ¥22無(wú)時(shí)無(wú)刻的給予刺激和按摩,也能鍛煉膀胱和肛門(mén)的括約肌功能等等。
健客價(jià): ¥136清熱利咽,解毒止痛。用于肺實(shí)熱引起的咽喉腫痛,咳嗽痰盛,咽炎。
健客價(jià): ¥16女性自慰。
健客價(jià): ¥16LILY 擁有如絲綢般光滑的表面盒神秘的魅惑低音,以柔軟質(zhì)地順應(yīng)感管觸覺(jué),通過(guò)5種激情模式滿足您心底深處強(qiáng)烈的欲望。
健客價(jià): ¥980平肝、息風(fēng)。用于肝風(fēng)上擾所致的眩暈、頭痛、肢體麻木。
健客價(jià): ¥23深層清潔,白嫩新生。
健客價(jià): ¥119女性自慰。
健客價(jià): ¥299增添情趣。
健客價(jià): ¥229順豐隱私包郵,
健客價(jià): ¥188順豐隱私包郵,
健客價(jià): ¥88無(wú)。
健客價(jià): ¥268ELLA艾拉是一款彰顯魅力的手動(dòng)按摩棒,她平滑無(wú)縫的觸感和流暢的專門(mén)外形為情侶或個(gè)人而設(shè)計(jì),引導(dǎo)他們探尋內(nèi)心深處的幻想。誘人的雙端設(shè)計(jì)替代傳統(tǒng)震動(dòng)器,精準(zhǔn)的塑形意在加強(qiáng)點(diǎn)刺激或更傳統(tǒng)的性交方式。
健客價(jià): ¥380促進(jìn)動(dòng)脈供血、靜脈和淋巴回流,改善局部營(yíng)養(yǎng)代謝,消退水腫,還可提高肌肉張力,防止或延緩肌肉萎縮過(guò)程等。
健客價(jià): ¥138無(wú)。
健客價(jià): ¥39ELLA艾拉是一款彰顯魅力的手動(dòng)按摩棒,她平滑無(wú)縫的觸感和流暢的專門(mén)外形為情侶或個(gè)人而設(shè)計(jì),引導(dǎo)他們探尋內(nèi)心深處的幻想。誘人的雙端設(shè)計(jì)替代傳統(tǒng)震動(dòng)器,精準(zhǔn)的塑形意在加強(qiáng)點(diǎn)刺激或更傳統(tǒng)的性交方式。
健客價(jià): ¥380養(yǎng)陰斂肺,鎮(zhèn)咳祛痰。用于久咳勞咳,支氣管炎等。
健客價(jià): ¥15