按摩揉腹術(shù)的一些具體的實(shí)踐方法

2016-02-10 來(lái)源：健客網(wǎng)社區(qū) 標(biāo)簽：掌上醫(yī)生喝茶減肥一天瘦一斤安全減肥 cps聯(lián)盟美容護(hù)膚

摘要：平常的生活中，我們一定會(huì)有過(guò)一些胃腸不舒服，消化不良的情況出現(xiàn)，這時(shí)候我們往往坐立難安，實(shí)在是需要一些好的方法來(lái)幫助自己緩解現(xiàn)下的狀況。經(jīng)過(guò)總結(jié)，按摩揉腹術(shù)能夠很好地幫助我們治療這種狀況。

　　平常的生活中，我們一定會(huì)有過(guò)一些胃腸不舒服，消化不良的情況出現(xiàn)，這時(shí)候我們往往坐立難安，實(shí)在是需要一些好的方法來(lái)幫助自己緩解現(xiàn)下的狀況。經(jīng)過(guò)總結(jié)，按摩揉腹術(shù)能夠很好地幫助我們治療這種狀況。

　　增強(qiáng)胃腸對(duì)食物的消化和吸收，提高肝臟對(duì)糖、蛋白質(zhì)、脂肪的代謝及解毒保護(hù)作用。因此，可以強(qiáng)身健體，止腹痛、胃痛、防治慢性胃炎、消化不良、結(jié)腸炎、胃腸神經(jīng)官能癥、胃潰瘍、十二指腸球部潰瘍以及習(xí)慣性便秘等胃腸疾病。

　　揉腹功的方法，有揉中脘、揉肚臍、揉氣海、推任脈、揉滿腹等數(shù)種。一般采取的簡(jiǎn)便方法為：男子右手在上，左手在下，內(nèi)位外勞宮穴相對(duì)，對(duì)準(zhǔn)臍下1.15寸這氣海穴，男子自左而右，用暗勁順時(shí)針?lè)较?6次，按摩范圍由小漸大，最后上至劍突下的鳩尾穴，下至臍下5寸之曲骨穴，再換手右手在下，左手在上再反向揉24圈，所揉之圈越揉越小，最后回歸原位。女子則與此相反，先左手在上，右手在下，逆時(shí)鐘揉36圈，也是圓圈越揉越大，然后換手，左手在下，右手在上，順時(shí)鐘揉24圈，所揉之圈越揉越小，最后回歸原位。

　　揉腹功雖然溫和無(wú)副作用，但有幾種情況不宜采用。幾婦女妊娠期、惡性腫瘤、胃腸穿孔、內(nèi)臟出血、腹膜炎、腹癥等，禁止揉腹。女子月經(jīng)期一般可以揉腹，下腹部要輕揉或不揉。腹壁有急性感染時(shí)，局部不要按摩。過(guò)饑過(guò)飽時(shí)也不宜揉腹。如有便意，先排大小便，然后再揉。

　　按摩揉腹術(shù)主要就是通過(guò)對(duì)一些腹部穴位的按摩來(lái)幫助我們將我們的腸道打通，這樣以后我們的消化能力就會(huì)相應(yīng)的升高，這樣我們的食物也能夠很好的消化了，這對(duì)于我們來(lái)說(shuō)是一種很有效的方法，以后在腸胃不舒服的時(shí)候我們可以試試。

看本篇文章的人在健客購(gòu)買(mǎi)了以下產(chǎn)品更多>

無(wú)時(shí)無(wú)刻的給予刺激和按摩，也能鍛煉膀胱和肛門(mén)的括約肌功能等等。

健客價(jià)：￥136

女性自慰。

健客價(jià)：￥16

LILY 擁有如絲綢般光滑的表面盒神秘的魅惑低音，以柔軟質(zhì)地順應(yīng)感管觸覺(jué)，通過(guò)5種激情模式滿足您心底深處強(qiáng)烈的欲望。

深層清潔，白嫩新生。

女性自慰。

增添情趣。

順豐隱私包郵，

順豐隱私包郵，

無(wú)。

ELLA艾拉是一款彰顯魅力的手動(dòng)按摩棒，她平滑無(wú)縫的觸感和流暢的專(zhuān)門(mén)外形為情侶或個(gè)人而設(shè)計(jì)，引導(dǎo)他們探尋內(nèi)心深處的幻想。誘人的雙端設(shè)計(jì)替代傳統(tǒng)震動(dòng)器，精準(zhǔn)的塑形意在加強(qiáng)點(diǎn)刺激或更傳統(tǒng)的性交方式。

健客價(jià)：￥380

促進(jìn)動(dòng)脈供血、靜脈和淋巴回流，改善局部營(yíng)養(yǎng)代謝，消退水腫，還可提高肌肉張力，防止或延緩肌肉萎縮過(guò)程等。

健客價(jià)：￥138

無(wú)。

健客價(jià)：￥39

健客價(jià)：￥380

用于潰瘍性結(jié)腸炎。一些病例在醫(yī)生建議下可合用美沙拉秦片劑。

健客價(jià)：￥40

用于治療潰瘍性結(jié)腸炎。一些病例在醫(yī)生建議下可合用美沙拉秦片劑。

健客價(jià)：￥370

用于治療潰瘍性結(jié)腸炎。一些病例在醫(yī)生建議下可合用美沙拉秦片劑。

健客價(jià)：￥195

1.對(duì)腎上腺皮質(zhì)激素有反應(yīng)的眼科炎性病變及眼部表面的細(xì)菌感染或有感染危險(xiǎn)的情況； 2.眼用激素用于眼瞼、球結(jié)膜、角膜、眼球前段組織及一些可按受激素潛在危險(xiǎn)性的感染性結(jié)膜炎等炎性疾病，可以減輕水腫和炎癥反應(yīng)。它們也適用于慢性前葡萄膜炎、化學(xué)性、放射性、灼傷性及異物穿透性角膜損傷； 3.有抗感染成分的復(fù)方制劑可以應(yīng)用于發(fā)生眼表感染危險(xiǎn)大的部位和預(yù)計(jì)有大量細(xì)菌存在于眼部的潛在危險(xiǎn)時(shí)； 4.本品

健客價(jià)：￥38

1．對(duì)腎上腺皮質(zhì)激素有反應(yīng)的眼科炎性病變及眼部表面的細(xì)菌感染或有感染危險(xiǎn)的情況； 2．眼用激素用于眼瞼、球結(jié)膜、角膜、眼球前段組織及一些可按受激素潛在危險(xiǎn)性的感染性結(jié)膜炎等炎性疾病，可以減輕水腫和炎癥反應(yīng)。它們也適用于慢性前葡萄膜炎、化學(xué)性、放射性、灼傷性及異物穿透性角膜損傷； 3．有抗感染成分的復(fù)方制劑可以應(yīng)用于發(fā)生眼表感染危險(xiǎn)大的部位和預(yù)計(jì)有大量細(xì)菌存在于眼部的潛在危險(xiǎn)時(shí)；本品中特有的

健客價(jià)：￥39

1.對(duì)腎上腺皮質(zhì)激素有反應(yīng)的眼科炎性病變及眼部表面的細(xì)菌感染或有感染危險(xiǎn)的情況； 2.眼用激素用于眼瞼、球結(jié)膜、角膜、眼球前段組織及一些可接受激素潛在危險(xiǎn)性的感染性結(jié)膜炎等炎性疾病，可以減輕水腫和炎癥反應(yīng)。它們也適用于慢性前葡萄膜炎、化學(xué)性、放射性、灼傷性及異物穿透性角膜損傷； 3.有抗感染成分的復(fù)方制劑可以應(yīng)用于發(fā)生眼表感染危險(xiǎn)大的部位和預(yù)計(jì)有大量細(xì)菌存在于眼部的潛在危險(xiǎn)時(shí)；本品中特

健客價(jià)：￥19