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你好，可以吃葛根、大豆等植物，其本身就含有大量的異黃酮活性成分，也就是天然的植物雌激素，其結(jié)構(gòu)與女性體內(nèi)的雌激素相似，可以起到模擬、干擾、雙向調(diào)節(jié)內(nèi)分泌水平的生理化作用飲食上可以多吃些豆制品。雌激素低吃倍美力。但是這是醫(yī)生處方用藥，要遵醫(yī)囑