糖尿病友常聽說南瓜能降血糖？真的假的？
在平時利用食療法治療高血糖時，還要注意一些禁忌的食物。1如牛奶、酸奶。糖尿病是由于吃肉、牛奶、高脂肪造成的，喝牛奶，血壓、血脂、血糖永遠也不能降不來。 還有就是切忌辣椒、冷飲等
核桃是一種常見的堅果類食物，剝開它的硬殼，會發(fā)現(xiàn)核桃肉形如大腦，根據以形補形的道理，核桃作為一種很古老的補腦食物，深得大家的喜愛。但小核桃里還藏著對糖尿病人有益的營養(yǎng)，它能夠控制血糖，糖尿病人找到了既輕松有營養(yǎng)的方式來控制血糖。
蔬菜是糖友們食療的首選，很多的蔬菜都對控制血糖和打敗并發(fā)癥都十分有幫助，不僅可以提供大量的膳食纖維，更有豐富的維生素與礦物質，升血糖相當慢，甚至還可以增加飽腹感，總之益處無窮。今天，塔哥就給大家推薦4種價格不怎么高的常見蔬菜，大家可以常吃。
紅酒是現(xiàn)代生活家庭聚會，朋友慶祝不可或缺的一部分。糖尿病患者的飲食與紅酒也有著一定的關系，科學適量的飲用，可有效降低糖尿病發(fā)病機率，達到預防的作用。
土豆是日常家庭的常備菜肴，因渾身是寶，備受人們的喜愛。除了淀粉，土豆還含有蛋白質、脂肪、粗纖維、礦物質和維生素等營養(yǎng)物質，被冠以“地下人參”的美譽。營養(yǎng)價值這么高但又是淀粉類食物的土豆，糖尿病人能吃嗎？
長期血糖水平過高往往是糖尿病的前兆，無論是高血糖以及確診的糖尿病患者，都要學會控制血糖水平，才能有利于健康。那么在日常飲食中如何才能控制血糖水平？
金秋十月，秋風送爽，讓人體感到舒適，擺脫炎熱感。然而，對于糖友來說，秋季卻不是一個好季節(jié)。這是因為，糖尿病患者的血糖與季節(jié)變化的相關性極大，秋季的溫差變化大容易引起血糖的變化，使病情反復。因此，在秋季里，糖友學會正確飲食來調控血糖顯得尤為重要。
時下，各地氣溫逐漸轉涼，迎來了一年中豐收的秋季，這也是一個有利于調養(yǎng)生機、去舊更新的季節(jié)。秋冬進補是恢復和調節(jié)人體各臟器功能的最佳時機，糖尿病患者也不例外。但是要提醒廣大“糖友”，秋冬進補要“量糖而入”。
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