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糖尿病視網(wǎng)膜病變的防治方法,你知道多少?

摘要:糖尿病性視網(wǎng)膜病變的治療,原則上應(yīng)當(dāng)首先將血糖、血脂、血壓控制到正常或接近正常水平。目前,不少學(xué)者認(rèn)為,糖尿病患者的血糖、血脂、血壓控制良好,對延緩糖尿病性視網(wǎng)膜病變的發(fā)展和減輕病情是有益的。

   1.控制好血糖、血脂、血壓

 
  糖尿病性視網(wǎng)膜病變的治療,原則上應(yīng)當(dāng)首先將血糖、血脂、血壓控制到正常或接近正常水平。目前,不少學(xué)者認(rèn)為,糖尿病患者的血糖、血脂、血壓控制良好,對延緩糖尿病性視網(wǎng)膜病變的發(fā)展和減輕病情是有益的。
 
  2.藥物治療
 
  在糖尿病視網(wǎng)膜病的早期多采用藥物治療,如維生素類藥物,植物提取制劑銀杏葉片,胰激肽原酶、羥苯磺酸鈣等降低血液粘稠度,阿司匹林等抗血小板聚集藥,有些中藥也有一定的治療作用。
 
  3.激光治療
 
  激光用于治療糖尿病視網(wǎng)膜病變已有30多年,是目前糖尿病視網(wǎng)膜病變最有效的治療手段。原則上對于非增殖期視網(wǎng)膜病變的患者,可做局部激光治療;對于已是嚴(yán)重的增殖前期和增殖期視網(wǎng)膜病變的患者,必須即刻作激光全視網(wǎng)膜光凝治療。
 
  4.手術(shù)治療
 
  手術(shù)療法主要用于治療增殖性視網(wǎng)膜病變的并發(fā)癥。如新生血管引起的玻璃體出血,視網(wǎng)膜玻璃體增殖條帶引起的孔源性視網(wǎng)膜脫離和牽引性視網(wǎng)膜脫離等。

  5.多吃明目食物
 
  糖尿病視網(wǎng)膜病變的患者在保證每天總熱量不超標(biāo)的前提下,可以多吃一些明目的食物,如動(dòng)物內(nèi)臟、牛奶、南瓜、番茄、瘦肉、雞蛋、、枸杞子、薺菜、芥菜等。
 
  6.避免劇烈運(yùn)動(dòng)
 
  運(yùn)動(dòng)能起到穩(wěn)定血糖,推遲糖尿病進(jìn)展的作用。但大部分糖尿病人都應(yīng)選擇合適的運(yùn)動(dòng)方式,避免劇烈運(yùn)動(dòng)。已經(jīng)合并糖尿病視網(wǎng)膜病的患者更應(yīng)該注意以下問題:
 
  不要跑步:因?yàn)樘悄虿∫暰W(wǎng)膜病患者的視網(wǎng)膜新生血管壁薄,并且很脆弱,容易在各種因素作用下發(fā)生破裂、出血。
 
  避免頭部劇烈運(yùn)動(dòng):當(dāng)頭部的振動(dòng)過大或長時(shí)間劇烈運(yùn)動(dòng)時(shí),可導(dǎo)致眼壓增高,易引發(fā)玻璃體、視網(wǎng)膜出現(xiàn)異常(如:視網(wǎng)膜脫落),甚至引起視力下降。另外,舉重物、蹲馬步、潛水等這些運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目,均不適合糖尿病視網(wǎng)膜病患者。
 
  糖尿病視網(wǎng)膜病患者一般應(yīng)以散步、打太極拳、練八段錦、做瑜伽等輕度的肢體活動(dòng)較為適宜。既可以起到運(yùn)動(dòng)調(diào)節(jié)血糖及全身狀況的作用,又不會導(dǎo)致視網(wǎng)膜病變加重。
 
  7.定期進(jìn)行檢查
 
  (1)沒有糖尿病視網(wǎng)膜病的患者應(yīng)該每年做1次眼科檢查。
 
  (2)有糖尿病視網(wǎng)膜病變的患者,應(yīng)根據(jù)眼科醫(yī)師建議縮短檢查間隔。一般來說,血糖控制穩(wěn)定的,每半年散瞳檢查一次眼底,血糖控制不穩(wěn)定的,則三個(gè)月檢查一次。如果是術(shù)后的患者,應(yīng)在醫(yī)生的指導(dǎo)下,酌情縮短復(fù)查時(shí)間。
 
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