2018-02-26
口腔保健操：給牙齒最強(qiáng)保護(hù)！
漱津右手按摩上頜，左手按摩下頜，可左右交叉地進(jìn)行。當(dāng)口腔內(nèi)的唾液增多時(shí)，將所生津液（即唾液）鼓漱數(shù)次，然后咽下，有旺盛牙周代謝，減少口腔細(xì)菌，增強(qiáng)抗病能力。
警惕!藥物也會(huì)引起口腔潰瘍!
寶寶如何才能護(hù)好牙齒？寶寶護(hù)牙有哪些應(yīng)該注意的？下面小編就為你介紹十個(gè)寶寶護(hù)牙小常識(shí)。
有一部分人有蛀牙，但是沒(méi)有牙痛的現(xiàn)象，這個(gè)時(shí)候是否需要補(bǔ)牙呢？我們的牙齒是沒(méi)有修復(fù)功能的，出現(xiàn)了齲齒就應(yīng)該進(jìn)行治療，否則將越來(lái)越嚴(yán)重。
漱津右手按摩上頜，左手按摩下頜，可左右交叉地進(jìn)行。當(dāng)口腔內(nèi)的唾液增多時(shí)，將所生津液（即唾液）鼓漱數(shù)次，然后咽下，有旺盛牙周代謝，減少口腔細(xì)菌，增強(qiáng)抗病能力。
保健性漱口水是我們?nèi)粘Ｉ钪谐Ｒ?jiàn)的漱口水類(lèi)型，主要成分為口腔清新劑。它幫助我們“干掉”口腔內(nèi)食物殘?jiān)筒糠周浌?，達(dá)到暫時(shí)減少口腔內(nèi)細(xì)菌數(shù)量。
防齲：乳牙直到12歲左右才會(huì)被恒牙替換完，因此兒童時(shí)期，保持乳牙的健康非常重要，父母親應(yīng)幫助孩子養(yǎng)成良好的刷牙和口腔衛(wèi)生習(xí)慣，可以通過(guò)窩溝封閉來(lái)預(yù)防齲壞的發(fā)生。
這個(gè)習(xí)慣多在兒童里出現(xiàn)，兒童在換牙期常愛(ài)用舌尖舔松動(dòng)的乳牙、剛萌出的恒牙或殘根，這都會(huì)形成吐舌或舔牙習(xí)慣。由于舌尖向前頂前牙，長(zhǎng)此以往，迫使牙齒向前向外突出而形成開(kāi)唇露齒。
眾多的疾病都與口腔細(xì)菌有著千絲萬(wàn)縷的關(guān)系，然而知道這厲害關(guān)系的人卻為數(shù)不多。主要原因是我們對(duì)疾病的宣傳力度不夠，人們沒(méi)有獲得相關(guān)知識(shí)的便利途徑，所以無(wú)法對(duì)疾病的嚴(yán)重性有明確的認(rèn)識(shí)。
不要讓寶寶含著奶瓶睡覺(jué)，以免引起奶瓶性齲齒，如果寶寶一定要含著奶瓶才能入睡的話，一定要將奶嘴清潔干凈，并且只裝白開(kāi)水。還有避免寶寶經(jīng)常吃一些糖分高，黏性強(qiáng)的食物，特別是在睡覺(jué)之前。
蛀牙一旦形成了，應(yīng)該及時(shí)找口腔醫(yī)生進(jìn)行治療，否則，慢慢地，齲洞就會(huì)越來(lái)越大，蛀牙慢慢變嚴(yán)重后，我們無(wú)論吃冷、熱、酸、甜的食物，牙齒都會(huì)疼得厲害，害得我們吃不下睡不好，不能好好地生活和學(xué)習(xí)。
注意飲食健康：少吃糖、粘性的食物、酸性的食物如可樂(lè)等，這些食物都會(huì)對(duì)牙齒造成腐蝕，多吃含維生素豐富的食物，蔬菜、水果、肉類(lèi)食物也需必要的補(bǔ)充，增強(qiáng)牙齒對(duì)鈣磷的吸收。
嬰兒出生之后，家長(zhǎng)應(yīng)每天用口腔清潔濕巾或醫(yī)用級(jí)軟紗布為孩子擦洗口腔。特別是舌苔容易殘留奶漬，造成舌苔變厚、發(fā)白，正確的口腔清潔可有效預(yù)防口腔白色念珠菌感染。
因此，“乳牙反正都會(huì)換掉，患了齲齒不用治療”的觀點(diǎn)是極其錯(cuò)誤的，不僅影響兒童的咀嚼、美觀、發(fā)音，還影響兒童牙及顏面骨骼的發(fā)育，影響兒童全身健康，并可間接影響兒童的心理健康。
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