萬萬想不到 這樣也會容易引起抑郁癥
睡眠不足會導致煩躁情緒,不足為奇,但可能還會增高患有抑郁癥的風險。近年來研究發(fā)現(xiàn),被剝奪睡眠后的參與者,觀看令人不愉快的圖像后,他們的大腦活動比獲得充分休息的對照組還要多,這與抑郁癥患者的反應極為類似。
精神分裂癥的復發(fā)和預防
迄今,抑郁癥的病因并不清楚,但可以肯定的是,生物、心理與社會環(huán)境諸多方面因素參與了抑郁癥的發(fā)病過程。
抑郁癥患者不宜從事什么工作,最適合什么工作?
睡眠不足會導致煩躁情緒,不足為奇,但可能還會增高患有抑郁癥的風險。近年來研究發(fā)現(xiàn),被剝奪睡眠后的參與者,觀看令人不愉快的圖像后,他們的大腦活動比獲得充分休息的對照組還要多,這與抑郁癥患者的反應極為類似。
對于抑郁癥病因研究顯示,女性抑郁癥的發(fā)作期較長、復發(fā)率較高、其他精神方面的并發(fā)癥較多等,與女性社會角色的慢性壓力、心理調(diào)適難題有關。
心理學家發(fā)現(xiàn):人在運動后,焦慮、抑郁等負性情緒水平得到顯著下降,愉快度顯著提升。人們把這種現(xiàn)象稱為體育鍛煉的短期情緒效應。如果我們細心觀察就可以發(fā)現(xiàn),那些長期堅持鍛煉的人的精神狀態(tài)的確不一樣,他們很有活力,精神會很飽滿。
焦慮癥或抑郁癥不像其他傷科痛癥有明顯的癥狀,它是一種“隱形病”。患者在未病發(fā)時與常人無異,要長期相處及情緒失控才能識別到。
抑郁癥病人會認為“我這么垂頭喪氣,任何人都不可能真心地和我交往”,從而對周遭的人心存懷疑,并且當對人際關系缺乏信心時,也會導致病人對自己能力的懷疑,“和朋友相處不來,錯在自己”、“自己缺乏魅力,沒有人愿意和我交往”,他們常常會自責不已。
當你越過苦難,當你回望,你往往會在當中找到那口非常值得的甘甜,這是歌手鄭秀文走出抑郁癥后的感悟。抑郁癥,這個潛伏在世間的隱形殺手,以悄無聲息的姿態(tài)吞噬每一位患者的求生意志,
大概有50%~80%的女性,在分娩后的3~7天開始出現(xiàn)情緒不穩(wěn)定、失眠、食欲下降、注意力不集中、頭痛、易發(fā)怒、苦惱等情況,大多能在產(chǎn)后10~14天緩解,這主要是受體內(nèi)激素水平急劇變化的影響。
產(chǎn)后抑郁癥是新手媽媽們可能患的一種精神疾病,危害性可大可小,但我們必須重視起對它的防治工作,今天繼續(xù)為大家?guī)懋a(chǎn)后抑郁癥的知識科普,希望能給大家?guī)硪恍椭?/p>
產(chǎn)前抑郁癥是孕媽咪因身體或心理的變化,對丈夫產(chǎn)生了不合理的期望,如怕孩子會取代自己在老公及家里人的地位,也有對生產(chǎn)過程的陌生而產(chǎn)生的恐懼心理,種種因素導致產(chǎn)生了各種負面情緒。一起了解產(chǎn)前抑郁癥的癥狀。
抑郁癥是能夠遺傳的,并且這種概率很高,血緣關系的親疏會直接影響遺傳概率的大小。如果在你的家族中,曾經(jīng)出現(xiàn)過抑郁病史,那么小孩患上抑郁癥的概率會更大。