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2018-08-31
你真的有抑郁癥嗎？
抑郁癥首先表現(xiàn)為生理疾患，這時(shí)，患者完全不會(huì)知道自己得的是抑郁癥。比如，頭痛，睡眠障礙，體重下降，胸悶，胃痛，肩頸痛，耳鳴，心慌，食道堵塞感和燒灼感，等等。
標(biāo)簽: 抑郁癥 頭痛 睡眠障礙 
2018-08-31
難言之隱——男性抑郁癥更需要重視
患抑郁癥的男性常表現(xiàn)出的更加敏感、更暴躁、更具有攻擊性等反社會(huì)的行為常常被解讀為典型的男性特征。因此，這些男性的抑郁癥癥狀可能被掩蓋，被看作是男人們面對(duì)壓力時(shí)的典型表現(xiàn)。在這些情況下，抑郁癥常常根本沒有被診斷出來，就更不要說接受治療了。
標(biāo)簽: 男性抑郁癥 診斷 壓力 
2018-08-31
抑郁癥到底能不能被治愈
每個(gè)人進(jìn)入抑郁狀態(tài)的原因完全不同，因此，參考他人經(jīng)驗(yàn)而尋找屬于自己獨(dú)特面對(duì)方式，是我以觀察、思考及經(jīng)驗(yàn)推薦面對(duì)抑郁的最佳途徑。我愿意分享一些曾經(jīng)對(duì)其它人有用的方法，但請(qǐng)了解每種方法只對(duì)某一部分情況有效，并無一種可以全能，你仍需要努力尋找自己答案。
標(biāo)簽: 抑郁癥 遺傳 感染 家庭 
2018-08-31
拿什么拯救你，我得了抑郁癥的朋友
嘗試讓自己不要那么快地去反擊。抑郁的人活在恐懼中，討厭他自己，并遭受著痛苦的折磨。如果你感覺被他攻擊，也許這個(gè)攻擊并不是針對(duì)你的，而是他在對(duì)抗自己的恐懼。
標(biāo)簽: 抑郁癥 癥狀 情緒 
2018-08-31
除了孩子，媽媽更應(yīng)該關(guān)心的事
媽媽們?cè)趹言械暮笃隗w內(nèi)雌激素、黃體酮都會(huì)明顯的增高，而在生了寶寶之后這些激素突然迅速撤退，黃體和雌激素水平下降，導(dǎo)致腦內(nèi)和內(nèi)分泌組織的兒茶酚胺減少，從而影響大腦活動(dòng)。
標(biāo)簽: 內(nèi)分泌 遺傳 產(chǎn)后抑郁癥 
2018-08-31
趕走那個(gè)強(qiáng)迫癥
在國際流行的DSM診斷標(biāo)準(zhǔn)中，強(qiáng)迫癥被劃分在了焦慮障礙這一個(gè)大類中，而且認(rèn)知理論對(duì)于強(qiáng)迫癥病因的理解也包括患者常常處于抑郁或者焦慮的狀態(tài)中，所以，焦慮也是心理健康的一大殺手??！
標(biāo)簽: 強(qiáng)迫癥 焦慮 情緒 
2018-08-31
產(chǎn)后抑郁癥怎么辦？？
沮喪情緒持續(xù)存在或加重時(shí)，盡快尋求專業(yè)人士幫助，進(jìn)行藥物和心理方面的治療和疏導(dǎo)，控制抑郁情緒發(fā)展。只要接受適當(dāng)幫助，便會(huì)重拾育嬰樂趣，抑郁不過是一場惡夢而已。
標(biāo)簽: 不良情緒 情緒變化 煩惱 
2018-08-31
抑郁癥的10個(gè)征兆要留心
生活中有了很多重大事情面前人就容易緊張不安，往往最簡單也是最常采用的一個(gè)方法就是深呼吸，這個(gè)方法對(duì)于焦慮抑郁癥的治療也同樣適用。
標(biāo)簽: 抑郁癥 手冒冷汗 失去自信 
2018-08-31
兒童抑郁癥你知道嗎？
往往表現(xiàn)長時(shí)間情緒不愉快，社會(huì)交往減少，睡眠障礙，易激惹，嗜睡，學(xué)習(xí)成績下降，注意力不集中，記憶減退，興趣減少，自我評(píng)價(jià)貶低，自責(zé)自罪，產(chǎn)生消極意念或自殺企圖等。
標(biāo)簽: 自責(zé)自罪 睡眠障礙 激惹 
2018-08-31
產(chǎn)后脾氣大，可不是矯情，都是產(chǎn)后抑郁在作怪！
剛生完寶寶，媽媽們肯定會(huì)忙的焦頭爛額，可度過這段時(shí)間后，每天要給自己騰一點(diǎn)點(diǎn)時(shí)間，關(guān)注一下工作方面的事，讓以前熟悉擅長的東西再次回到自己的生活中，這既是對(duì)注意力的轉(zhuǎn)移，也會(huì)讓自己更加充實(shí)。
標(biāo)簽: 負(fù)面情緒 耐心 關(guān)懷