老年癡呆患者要合理飲食
維生素b12和葉酸的攝入有利于避免常見(jiàn)的早發(fā)性癡呆。富含b12的食物有:香菇、大豆、雞蛋等;葉酸豐富的食物是:綠葉蔬菜、西紅柿、牛肉等。
意智力和身體機(jī)能方面的訓(xùn)練。應(yīng)勤于動(dòng)腦,多活動(dòng)手指等關(guān)節(jié)。
由于老年性癡呆發(fā)病隱蔽,親友一般很難說(shuō)清病人的確切發(fā)病時(shí)間;同時(shí)百姓對(duì)老年癡呆的知曉度還很低;而且還存在著誤區(qū)——“老糊涂不是病”、“糊涂沒(méi)法治,不用去看”。
維生素b12和葉酸的攝入有利于避免常見(jiàn)的早發(fā)性癡呆。富含b12的食物有:香菇、大豆、雞蛋等;葉酸豐富的食物是:綠葉蔬菜、西紅柿、牛肉等。
多吃魚(yú)或適當(dāng)補(bǔ)充魚(yú)油,加拿大的科研人員對(duì)70名多倫多老人研究發(fā)現(xiàn),健康的老人血液中歐米伽3脂肪酸的含量遠(yuǎn)遠(yuǎn)高于癡呆的老人。
由于營(yíng)養(yǎng)及代謝障礙造成了腦組織及其功能受損而導(dǎo)致癡呆。如各種臟器引起的腦病,像腎性腦病,是慢性腎功能衰竭、尿毒癥引起腦的缺血、缺氧,可以導(dǎo)致癡呆;其他如肝性腦病、肺性腦病等都可導(dǎo)致癡呆。營(yíng)養(yǎng)嚴(yán)重缺乏,如維生素b1、b12以及煙酸、葉酸缺乏癥均可導(dǎo)致癡呆。
引發(fā)老年癡呆的原因最常見(jiàn)的有多發(fā)性腦梗死性老年癡呆是由于一系列多次的輕微腦缺血,老年癡呆的發(fā)作多次積累造成腦實(shí)質(zhì)性梗死。
更年期之所以會(huì)出現(xiàn)不適,是因?yàn)槁殉渤霈F(xiàn)萎縮衰退。及早開(kāi)始更年期保健能防止卵巢的過(guò)早衰退,預(yù)防或消除更年期癥狀,減少未來(lái)老年疾病的發(fā)生。
研究發(fā)現(xiàn)女性絕經(jīng)后老年癡呆的患病率高于男性,男女比例為7∶26。老年癡呆癥早期可能出現(xiàn)的征兆,有記憶力障礙、語(yǔ)言障礙、定向力障礙、理解判斷力障礙、計(jì)算力障礙、人格變化、情緒和行為變化、喪失對(duì)生活的興趣和積極性等。
無(wú)臨床依據(jù)或特殊檢查的結(jié)果能夠提示精神障礙是由其他可引起癡呆的全身性疾病或腦的疾病所致(例如,甲狀腺功能低下、高血鈣、維生素b12缺乏、煙酸缺乏、神經(jīng)梅毒、正常壓力腦積水或硬膜下血腫)。