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老年癡呆患者要合理飲食

2014-09-12 來源:健客網(wǎng)社區(qū)  標(biāo)簽: 掌上醫(yī)生 喝茶減肥 一天瘦一斤 安全減肥 cps聯(lián)盟 美容護(hù)膚
摘要:維生素b12和葉酸的攝入有利于避免常見的早發(fā)性癡呆。富含b12的食物有:香菇、大豆、雞蛋等;葉酸豐富的食物是:綠葉蔬菜、西紅柿、牛肉等。

  老年癡呆患者要合理飲食!老年癡呆是一種生活中老年朋友常見的疾病,對患者朋友的健康和生活都有著很大的影響,所以得了老年癡呆一定要及時的治療,同時老年癡呆患者也要合理飲食,下面我們就來了解一下吧!

  老年癡呆癥的飲食該注意這些:

  1、腐竹、黃豆粉、豆腐干、素雞、黃豆、腐乳等豆類制品,以及杏仁、生麥芽、葵花籽油等食品。含β-胡蘿卜素較多的食品有:胡蘿卜、甘薯等;雞肝、鵝肝、豬肝中維生素a的含量每百克均超過4900毫克。

  2、膽堿缺乏是癡呆癥的主要原因。卵磷脂是大腦內(nèi)轉(zhuǎn)化為乙酰膽堿的原料,補充卵磷脂可使乙酰膽堿增加。含有卵磷脂豐富的食物有大豆及其制品、魚腦、蛋黃、魚籽、豬肝、芝麻、山藥、蘑菇、花生等。

  3、維生素b12和葉酸的攝入有利于避免常見的早發(fā)性癡呆。富含b12的食物有:香菇、大豆、雞蛋等;葉酸豐富的食物是:綠葉蔬菜、西紅柿、牛肉等。

  4、必需脂肪酸是大腦維持正常功能不可缺少的營養(yǎng)物質(zhì),核桃、魚油、紅花油的必需脂肪酸含量較多,在膳食中可適量增加。

  5、注意給予低糖飲食。因為過多的食糖,特別是精制糖攝入過多,易使腦功能出現(xiàn)神經(jīng)過敏或神經(jīng)衰弱等障礙。另外,烹調(diào)菜肴時,不要放過多的味精。

  6、降低飲食熱量,可能有助于預(yù)防,因為低熱量飲食可誘發(fā)一種保護(hù)腦部不受這種疾病侵害的蛋白質(zhì)生成。

  7、保護(hù)好牙齒。研究人員發(fā)現(xiàn),青年時期缺牙不補,易患早老性癡呆。健康人和早老性癡呆癥患者的殘留牙齒數(shù)有明顯的差別,而且患者開始缺牙的年齡比正常人小得多。另外,有力的咀嚼不僅能防止大腦老化,還能維護(hù)全身健康。合理飲食有助于延緩疾病的發(fā)展,對治療也是有幫助的。

  小編提示:通過上面的介紹,相信您對老年癡呆患者要合理飲食也有了一定的了解,希望對您能有一定的幫助,為了您的健康,老年癡呆患病一定要注意飲食,合理飲食,這樣對您的恢復(fù)有著很大的幫助!

(實習(xí)編輯:黎文婷)

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