為什么說“腦萎縮”不一定是患了老年癡呆
腦是維持人類精神活動(dòng)的重要器官,由各種神經(jīng)細(xì)胞形成強(qiáng)大的神經(jīng)網(wǎng)絡(luò),專門匯總和處理各種信息。正常人腦重約1500g,相當(dāng)于自身體重的1/40。
意智力和身體機(jī)能方面的訓(xùn)練。應(yīng)勤于動(dòng)腦,多活動(dòng)手指等關(guān)節(jié)。
由于老年性癡呆發(fā)病隱蔽,親友一般很難說清病人的確切發(fā)病時(shí)間;同時(shí)百姓對老年癡呆的知曉度還很低;而且還存在著誤區(qū)——“老糊涂不是病”、“糊涂沒法治,不用去看”。
腦是維持人類精神活動(dòng)的重要器官,由各種神經(jīng)細(xì)胞形成強(qiáng)大的神經(jīng)網(wǎng)絡(luò),專門匯總和處理各種信息。正常人腦重約1500g,相當(dāng)于自身體重的1/40。
研究人員特別對側(cè)臥、平臥、俯臥等不同睡姿情況下,大腦排毒系統(tǒng)的有效性進(jìn)行了對比。結(jié)果發(fā)現(xiàn),側(cè)臥睡姿是大腦清除排毒的最有效方式。
對癡呆病有所了解后,家人應(yīng)仔細(xì)安排時(shí)間,當(dāng)老人還不算太糊涂并能合作,做日常必需的一般性安排。如果老人已經(jīng)比較糊涂并不太合作時(shí),就要根據(jù)老人的病情程度做出特殊安排。
委中穴位于腘窩橫紋中點(diǎn),屬足太陽膀胱經(jīng)。其經(jīng)脈循行可以從頭頂入里聯(lián)絡(luò)于腦,刺激此部位,可直達(dá)腦府,使頭腦清利,渾身舒爽。
羊骨1000g,大米100g,細(xì)鹽少許,蔥白2莖,生姜3片,蓮米10g(研細(xì))。將羊骨洗凈,捶破,加水煎湯,以湯代水,加大米、蓮子煮粥,待熟時(shí)調(diào)入細(xì)鹽、蔥白,生姜,早晚溫?zé)岱场?
有些身體健康問題,會(huì)導(dǎo)致認(rèn)知功能障礙。比如,心臟病會(huì)導(dǎo)致其對大腦血液的供應(yīng)不足,頸椎病會(huì)壓迫神經(jīng),這就需要及時(shí)對癥治療,確保大腦的血液供應(yīng)。
如果老人能自己吃飯,只需要把飯菜送到他們面前,不要主動(dòng)去喂飯。如果他自己能拿杯子喝水,只需要保證杯子里有水就行。只有當(dāng)老人不會(huì)使用飯勺或筷子,或不能拿杯子時(shí),由護(hù)理者喂飯喂水是可行的。
在過去的研究中,運(yùn)動(dòng)組的動(dòng)物比對照組的動(dòng)物顯示形成更多的神經(jīng),但是這些新的神經(jīng)元可能會(huì)消除人們舊的記憶。為了測試這一點(diǎn),研究人員移除了新的神經(jīng)元,這些小鼠又突然記起了舊的記憶。
當(dāng)他們能夠在音樂合作中得到良好的感受和表現(xiàn)的機(jī)會(huì),或演奏,或欣賞,或創(chuàng)作,或表演,不良情緒自然會(huì)有所轉(zhuǎn)變。