運(yùn)動(dòng)有著眾所周知的好處，它能使大腦負(fù)責(zé)學(xué)習(xí)，記憶和情緒的腦區(qū)形成新的神經(jīng)元。因此，對(duì)于2014年科學(xué)雜志上發(fā)表的一篇關(guān)于運(yùn)動(dòng)使老鼠忘記舊記憶的文章，這無(wú)疑是個(gè)大反擊。

　　“這個(gè)發(fā)現(xiàn)震驚了神經(jīng)領(lǐng)域。”德克薩斯A&M大學(xué)分子細(xì)胞醫(yī)學(xué)系教授，再生醫(yī)學(xué)研究所副所長(zhǎng)，德克薩斯退伍軍人醫(yī)療保健系統(tǒng)研究科學(xué)家AshokK.PhD說(shuō)，“這是個(gè)非常好的研究，它引起了那些認(rèn)為運(yùn)動(dòng)會(huì)傷害記憶力的研究者的關(guān)注。”

　　在過(guò)去的研究中，運(yùn)動(dòng)組的動(dòng)物比對(duì)照組的動(dòng)物顯示形成更多的神經(jīng)，但是這些新的神經(jīng)元可能會(huì)消除人們舊的記憶。為了測(cè)試這一點(diǎn)，研究人員移除了新的神經(jīng)元，這些小鼠又突然記起了舊的記憶。

　　“運(yùn)動(dòng)的老鼠產(chǎn)生了大量新的神經(jīng)元。”Shetty說(shuō)，“但是這似乎打破了原來(lái)神經(jīng)元之間的鏈接，使它們忘記了以前的記憶。”

　　Shetty和他的團(tuán)隊(duì)決定重復(fù)這個(gè)早期的研究。大鼠與人體生理反應(yīng)似乎更接近，所以他們選用了大鼠而非小鼠。他們發(fā)現(xiàn)運(yùn)動(dòng)的大鼠模型并沒(méi)有發(fā)生記憶退化。

　　“我們得到了和2014年那個(gè)研究完全相反的結(jié)果。”再生醫(yī)學(xué)研究所的博士后研究員，本研究的第一作者，MaheedharKodali博士說(shuō)，“現(xiàn)在我們需要研究其他物種來(lái)充分了解這個(gè)現(xiàn)象。”

　　Shetty和他的團(tuán)隊(duì)訓(xùn)練動(dòng)物模型來(lái)完成一個(gè)維持四天的課程，然后接著幾天鞏固記憶這幾天反復(fù)執(zhí)行的任務(wù)。受過(guò)訓(xùn)練的大鼠放進(jìn)籠子會(huì)繼續(xù)運(yùn)行車輪，而對(duì)照組卻一動(dòng)不動(dòng)。

　　在該過(guò)程中，跑程長(zhǎng)的大鼠比跑程短的大鼠產(chǎn)生的神經(jīng)元多，而運(yùn)行車輪的大鼠組都比對(duì)照組產(chǎn)生的神經(jīng)元都多。它們平均在四周內(nèi)跑了48英里，而神經(jīng)元增加了一倍。

　　“很明顯，這能證明運(yùn)動(dòng)能夠顯著增加神經(jīng)元的數(shù)量，”Kodali說(shuō)：“神經(jīng)元對(duì)于維持正常的情緒，學(xué)習(xí)力和創(chuàng)造力都是很重要的。這可以解釋為什么運(yùn)動(dòng)是一種有效的抗抑郁藥。”

　　重要的是，盡管神經(jīng)元數(shù)量不同程度地增加，但是那些運(yùn)動(dòng)量多的和運(yùn)動(dòng)量少的記憶力回想能力相同，這意味著大量的運(yùn)動(dòng)也不會(huì)干擾記憶。“運(yùn)動(dòng)是無(wú)害的，”Shetty說(shuō)，“它不會(huì)退化記憶力，而且有很多研究能證明它的好處，比如能增強(qiáng)記憶力，保持良好的情緒。”阿爾茨海默病早期患者的運(yùn)動(dòng)功能表現(xiàn)正常，中期患者會(huì)出現(xiàn)一些令人費(fèi)解的行為，如動(dòng)作幼稚笨拙，常進(jìn)行無(wú)效勞動(dòng)和無(wú)目的勞動(dòng)。家屬常常反映患者經(jīng)常無(wú)目的地在屋里來(lái)回走動(dòng)，翻箱倒柜，亂放東西；或半夜起床，到處亂摸，開(kāi)門(mén)關(guān)門(mén)；或者愛(ài)藏廢物，收集垃圾并當(dāng)成寶貝；或不注意個(gè)人衛(wèi)生，不換洗衣服，也不愿洗漱；或違背常理與妨礙公共秩序，甚至影響治安；或動(dòng)作日漸減少，端坐一隅，呆若木雞。隨著疾病的進(jìn)展，患者本能活動(dòng)逐漸喪失，至晚期出現(xiàn)不能行動(dòng)，臥床不起，大小便（小便失禁可能出現(xiàn)的更早些）失禁，失去自理生活能力，形似植物狀態(tài)。據(jù)統(tǒng)計(jì)，晚期患者中60%的人在入院6個(gè)月內(nèi)死亡，80%的人入院18個(gè)月內(nèi)死亡，死亡原因主要為繼發(fā)性感染。

　　雖然阿爾茨海默患者要到晚期才出現(xiàn)運(yùn)動(dòng)功能障礙，但肌張力增高并非少見(jiàn)，即使輕度和中度患者，都可能出現(xiàn)椎體外系體征，即出現(xiàn)累及四肢及頸部的肌肉強(qiáng)直，運(yùn)動(dòng)減少，震顫，異常屈曲姿勢(shì)。此時(shí)如果患者并沒(méi)出現(xiàn)明顯的智能減退，就容易與帕金森病發(fā)生混淆。