運(yùn)動有著眾所周知的好處，它能使大腦負(fù)責(zé)學(xué)習(xí)，記憶和情緒的腦區(qū)形成新的神經(jīng)元。因此，對于2014年科學(xué)雜志上發(fā)表的一篇關(guān)于運(yùn)動使老鼠忘記舊記憶的文章，這無疑是個大反擊。

　　“這個發(fā)現(xiàn)震驚了神經(jīng)領(lǐng)域。”德克薩斯A&M大學(xué)分子細(xì)胞醫(yī)學(xué)系教授，再生醫(yī)學(xué)研究所副所長，德克薩斯退伍軍人醫(yī)療保健系統(tǒng)研究科學(xué)家AshokK.PhD說，“這是個非常好的研究，它引起了那些認(rèn)為運(yùn)動會傷害記憶力的研究者的關(guān)注。”

　　在過去的研究中，運(yùn)動組的動物比對照組的動物顯示形成更多的神經(jīng)，但是這些新的神經(jīng)元可能會消除人們舊的記憶。為了測試這一點(diǎn)，研究人員移除了新的神經(jīng)元，這些小鼠又突然記起了舊的記憶。

　　“運(yùn)動的老鼠產(chǎn)生了大量新的神經(jīng)元。”Shetty說，“但是這似乎打破了原來神經(jīng)元之間的鏈接，使它們忘記了以前的記憶。”

　　Shetty和他的團(tuán)隊決定重復(fù)這個早期的研究。大鼠與人體生理反應(yīng)似乎更接近，所以他們選用了大鼠而非小鼠。他們發(fā)現(xiàn)運(yùn)動的大鼠模型并沒有發(fā)生記憶退化。

　　“我們得到了和2014年那個研究完全相反的結(jié)果。”再生醫(yī)學(xué)研究所的博士后研究員，本研究的第一作者，MaheedharKodali博士說，“現(xiàn)在我們需要研究其他物種來充分了解這個現(xiàn)象。”

　　Shetty和他的團(tuán)隊訓(xùn)練動物模型來完成一個維持四天的課程，然后接著幾天鞏固記憶這幾天反復(fù)執(zhí)行的任務(wù)。受過訓(xùn)練的大鼠放進(jìn)籠子會繼續(xù)運(yùn)行車輪，而對照組卻一動不動。

　　在該過程中，跑程長的大鼠比跑程短的大鼠產(chǎn)生的神經(jīng)元多，而運(yùn)行車輪的大鼠組都比對照組產(chǎn)生的神經(jīng)元都多。它們平均在四周內(nèi)跑了48英里，而神經(jīng)元增加了一倍。

　　“很明顯，這能證明運(yùn)動能夠顯著增加神經(jīng)元的數(shù)量，”Kodali說：“神經(jīng)元對于維持正常的情緒，學(xué)習(xí)力和創(chuàng)造力都是很重要的。這可以解釋為什么運(yùn)動是一種有效的抗抑郁藥。”

　　重要的是，盡管神經(jīng)元數(shù)量不同程度地增加，但是那些運(yùn)動量多的和運(yùn)動量少的記憶力回想能力相同，這意味著大量的運(yùn)動也不會干擾記憶。“運(yùn)動是無害的，”Shetty說，“它不會退化記憶力，而且有很多研究能證明它的好處，比如能增強(qiáng)記憶力，保持良好的情緒。”阿爾茨海默病早期患者的運(yùn)動功能表現(xiàn)正常，中期患者會出現(xiàn)一些令人費(fèi)解的行為，如動作幼稚笨拙，常進(jìn)行無效勞動和無目的勞動。家屬常常反映患者經(jīng)常無目的地在屋里來回走動，翻箱倒柜，亂放東西；或半夜起床，到處亂摸，開門關(guān)門；或者愛藏廢物，收集垃圾并當(dāng)成寶貝；或不注意個人衛(wèi)生，不換洗衣服，也不愿洗漱；或違背常理與妨礙公共秩序，甚至影響治安；或動作日漸減少，端坐一隅，呆若木雞。隨著疾病的進(jìn)展，患者本能活動逐漸喪失，至晚期出現(xiàn)不能行動，臥床不起，大小便（小便失禁可能出現(xiàn)的更早些）失禁，失去自理生活能力，形似植物狀態(tài)。據(jù)統(tǒng)計，晚期患者中60%的人在入院6個月內(nèi)死亡，80%的人入院18個月內(nèi)死亡，死亡原因主要為繼發(fā)性感染。

　　雖然阿爾茨海默患者要到晚期才出現(xiàn)運(yùn)動功能障礙，但肌張力增高并非少見，即使輕度和中度患者，都可能出現(xiàn)椎體外系體征，即出現(xiàn)累及四肢及頸部的肌肉強(qiáng)直，運(yùn)動減少，震顫，異常屈曲姿勢。此時如果患者并沒出現(xiàn)明顯的智能減退，就容易與帕金森病發(fā)生混淆。