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焦慮癥能徹底治愈嗎

催眠治療,通過(guò)專業(yè)的催眠技術(shù),營(yíng)造一種輕松自由的氛圍,使患者全身放松,自然而然得進(jìn)入催眠狀態(tài),使患者的病情暫時(shí)得到緩解和控制。

如何自我治療恐懼癥

許多恐懼癥患者過(guò)多擔(dān)心他人對(duì)自己的評(píng)價(jià),羞于與人打交道。這種心態(tài)會(huì)抑制自己表現(xiàn)能力的發(fā)揮,導(dǎo)致意志消沉、情緒低落、孤獨(dú)彷徨,嚴(yán)重的甚至?xí)?dǎo)致社交恐懼癥。

最新發(fā)布
    2016-11-03

    輕度焦慮癥要如何調(diào)整?

    焦慮癥不但嚴(yán)重危害身心健康,而且伴隨著焦慮必然會(huì)出現(xiàn)注意力無(wú)法集中、精力減退,思維混亂、理不出頭緒、靜不下心等,引起工作效率的明顯下降。

    標(biāo)簽: 輕度焦慮癥 調(diào)整 治療 
    2016-10-28

    也要防老年焦慮癥

    最近,張先生的父親退休之后脾氣變得很暴躁,不停地說(shuō)話,什么閑事都喜歡管,注意力還不集中,說(shuō)些大家都聽(tīng)不懂的話語(yǔ),讓張先生很擔(dān)心。

    標(biāo)簽: 老年 焦慮癥 暴躁 
    2016-10-28

    【焦慮】是推動(dòng)我們認(rèn)識(shí)世界的動(dòng)力

    作為人類最基本的情緒,焦慮有自己的特殊意義。通過(guò)焦慮,我們可以發(fā)現(xiàn)人生的局限性,一旦消滅了焦慮,無(wú)異于宣稱我們沒(méi)有受到任何威脅,或不想受到任何威脅,也就毀掉了成長(zhǎng)的機(jī)會(huì),關(guān)鍵是要擯棄那種不惜一切代價(jià)抵制焦慮的信念,我們承認(rèn)受到了威脅,就能使拯救的手段得到發(fā)展。   

    標(biāo)簽: 焦慮 世界 動(dòng)力 
    2016-10-28

    開(kāi)學(xué)季!孩子焦慮,家長(zhǎng)焦慮,老師更焦慮!

    “開(kāi)學(xué)焦慮癥”是很常見(jiàn)的心理現(xiàn)象,多集中于年齡13歲至14歲的性格內(nèi)向的學(xué)生,而且女生以4:1的比例多于男生。并且成績(jī)優(yōu)異、追求完美的學(xué)生和適應(yīng)能力、處理人際關(guān)系能力較差的大一新生是“開(kāi)學(xué)恐懼癥”常見(jiàn)的易發(fā)群體。開(kāi)學(xué)恐懼癥的主要癥狀是情緒低落、心慌意亂、無(wú)緣無(wú)故發(fā)脾氣、渾身疲勞、注意力不集中、記憶力減退、失眠等,有的還有頭痛、胃痛等軀體不適癥狀。

    2016-10-28

    緩解密集恐懼癥 細(xì)看4妙招

    如何治療密集癥候群比較好?密集癥候群是一種對(duì)于密集排列的相對(duì)小物體很敏感,感覺(jué)頭暈,惡心,頭皮發(fā)麻的一種現(xiàn)象,幾乎人人都要,只是嚴(yán)重的程度不同而已,因此我們需要辨別自己的嚴(yán)重程度,重的話需要趁早的治療。

    標(biāo)簽: 密集恐懼癥 敏感 頭暈 
    2016-10-28

    開(kāi)學(xué)家長(zhǎng)莫焦慮,我來(lái)給你開(kāi)“處方”

    如果把斷奶比作孩子的第一次心理斷乳的話,那么,入園可以看作孩子人生的第二次“心理斷乳”。

    2016-10-28

    焦慮也愛(ài)“重男輕女” 巧用五招趕走焦慮

    心理研究發(fā)現(xiàn),女性焦慮癥的發(fā)病率大概是男性的兩倍,尤其在18~33歲的女性中更為多見(jiàn)。

    標(biāo)簽: 焦慮 重男輕女 發(fā)病率 
    2016-10-26

    【社交焦慮癥】怎么辦?

    平均每10人中就有一人為社交恐懼癥所苦,但就診者寥寥無(wú)幾。不及時(shí)治療的后果是什么呢?許多患者因長(zhǎng)期處于人際關(guān)系障礙及社交功能喪失的情況下并發(fā)了酒癮、毒癮或抑郁癥等精神疾病。

    標(biāo)簽: 社交焦慮癥 酒癮 毒癮 
    2016-10-26

    遠(yuǎn)離焦慮 自我調(diào)節(jié)

    焦慮癥多發(fā)生于中青年群體中,誘發(fā)的因素主要與人的個(gè)性和環(huán)境有關(guān),那些內(nèi)向,羞怯,過(guò)于神經(jīng)質(zhì),激烈競(jìng)爭(zhēng)、超負(fù)荷工作、長(zhǎng)期腦力勞動(dòng)、人際關(guān)系緊張等人群易于受到焦慮癥的“青睞”。全球多地區(qū)調(diào)查發(fā)現(xiàn),每4人當(dāng)中就有一人會(huì)在一生某階段患上焦慮癥,而女性焦慮癥的比例是男性的2倍多。   

    2016-10-26

    被嚇出的恐懼

    某大學(xué)大一新生從小怕黑,天黑后就不敢出門。睡覺(jué)時(shí)要整夜開(kāi)燈到天亮,否則便無(wú)法入睡。一旦處在黑暗中,她就會(huì)非常緊張、害怕,并出現(xiàn)胸悶、心悸、出汗等癥狀。

    標(biāo)簽: 恐懼 心悸 出汗