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2017-05-24
焦慮癥竟然這么可怕
焦慮癥患者，本身就具有對(duì)自我的過(guò)度關(guān)注，包括身體和心理的變化。關(guān)注增加會(huì)提高對(duì)身心變化的敏感性，更容易捕捉到身心細(xì)微的變化，而強(qiáng)化癥狀。
標(biāo)簽: 焦慮 關(guān)注 心理 
2017-05-23
焦慮就像一條河，哪怕濕身也請(qǐng)渡過(guò)
你的焦慮想跟你說(shuō)話的聲音好像無(wú)孔不入，用各種方法給你制造各種噪音，你要做的就是朝向你的目標(biāo)，直直向它走去。焦慮發(fā)出的聲音就像大腦黑暗面發(fā)出的聲音，并沒(méi)有帶給你任何好處，我們選擇忽視他就好。
標(biāo)簽: 焦慮 煩惱 恐懼 
2017-05-22
焦慮癥會(huì)容易復(fù)發(fā)嗎？
對(duì)于焦慮癥狀不是很嚴(yán)重，對(duì)生活學(xué)習(xí)工作影響不大的患者，可以不用藥物治療。比較嚴(yán)重的還是藥物治療的，主要服用新一代的抗抑郁藥物。
標(biāo)簽: 焦慮癥 抗抑郁藥物 憂郁 
2017-05-22
焦慮癥的表現(xiàn)癥狀有哪些
不少焦慮癥患者除了精神、心理方面會(huì)非常的不安和焦慮之外，身體也會(huì)有一些不適產(chǎn)生。例如說(shuō)出汗、口感、胸悶氣短、呼吸困難、心悸、食欲不佳、消化不良等。
標(biāo)簽: 焦慮癥 表現(xiàn)癥狀 心悸 
2017-05-22
抑郁癥前兆的十大癥狀表現(xiàn)
軀體或生物學(xué)癥狀：抑郁病人常有食欲減退、體重減輕、睡眠障礙、性功能低下和心境晝夜波動(dòng)等生物學(xué)癥狀，很常見，但并非每例都出現(xiàn)。
標(biāo)簽: 抑郁癥 生物學(xué) 睡眠障礙 
2017-05-22
抑郁癥的自我調(diào)節(jié)方法
從養(yǎng)分學(xué)的角度來(lái)看，就是多吃養(yǎng)分美食。深海魚、香蕉、葡萄柚、菠菜、櫻桃、南瓜、全麥面包等，都是能夠振奮心靈魂魄，減輕焦慮和抑郁情緒，增強(qiáng)自信，提神醒腦的養(yǎng)分美食。
標(biāo)簽: 抑郁癥 自我調(diào)節(jié) 抑郁情緒 
2017-05-22
焦慮癥與抑郁癥的區(qū)別有什么
癥狀上表現(xiàn)不同。焦慮癥表現(xiàn)為氣喘、出汗、頭暈、震顫、緊張、注意力不集中、睡眠障礙、易怒、驚慌，病人可能有軀體癥狀，比如嗜酒或吸毒來(lái)消除焦慮。
標(biāo)簽: 焦慮癥 抑郁癥 出汗 
2017-05-22
輕度焦慮癥的治療方法如何
焦慮需要參加公益活動(dòng)，選擇喜歡的活動(dòng)，唱歌和演奏，鮮花和鳥類，繪畫，寫作，收藏將讓你的生活帶入一個(gè)新境界，盡量在你的愛好下找到一些新的樂(lè)趣。
標(biāo)簽: 輕度焦慮癥 治療方法 按摩治療 
2017-05-22
焦慮癥會(huì)增加死亡率應(yīng)該有警惕
致癌的因素十分復(fù)雜，而精神因素在癌癥的發(fā)生和發(fā)展上起著重要作用。現(xiàn)代醫(yī)學(xué)發(fā)現(xiàn)，癌癥好發(fā)于一些受到挫折后，長(zhǎng)期處于焦慮、精神壓抑、沮喪、苦悶、恐懼、悲哀等情緒緊張的人。
標(biāo)簽: 焦慮 坐立不安 致癌 
2017-05-22
職場(chǎng)焦慮該如何是好！
職場(chǎng)焦慮分別來(lái)自于工作、人際、家庭以及自身職業(yè)發(fā)展等四個(gè)方面。伴隨著焦慮，必然會(huì)引起工作效率的明顯下降，原因是注意力無(wú)法集中、精力減退，思維混亂、理不出頭緒、靜不下心等。
標(biāo)簽: 職場(chǎng)焦慮 精力減退 思維混亂