2019-04-24
珍愛生命 認識抑郁癥并且要遠離它
抑郁癥，雖然有其共通的癥狀表現，但是不同的年齡、性別、社經階層，卻常有著不同的面貌，因此常讓患病的當事人、親友、老師，甚至一般科別的醫(yī)生，都認不出其真正面貌。
精神分裂癥的復發(fā)和預防
孩子一旦被診斷為自閉癥，父母經常問的一句話就是“我孩子的自閉癥能治好嗎?”其實，自閉癥治愈的問題在醫(yī)學界任然是個謎。對于自閉癥，只能采取早發(fā)現早治療的方法。
自閉癥并不是我們所認為的天生的，而是父母從小潛移默化的行為給孩子造成的影響，沒有激發(fā)他們交流的潛力，那么這樣說來，自閉癥也是可能治愈的，而不是終身不治的。下面一起了解自閉癥可能是后天形成的
抑郁癥，雖然有其共通的癥狀表現，但是不同的年齡、性別、社經階層，卻常有著不同的面貌，因此常讓患病的當事人、親友、老師，甚至一般科別的醫(yī)生，都認不出其真正面貌。
抑郁癥涉及身體、情緒、和思想，它會影響患者的飲食和睡眠、對自己的感覺以及看待事情的方式。所以我們首先要認識到“自己的負面悲觀的看法是抑郁癥的癥狀，通常不能準確反映實際情況”，就像人感冒生病或身體很不舒服的時候，對日常生活中的感覺和想法都會和身體健康時完全不一樣。
說實話，輕度抑郁癥大多是陣發(fā)型的，即使不治療，時間久了很多也會自行緩解。聽到醫(yī)師這樣說的時候，很多家屬就會覺得沒關系，忍一下就好，干嘛大費周章？
另有不少研究也發(fā)現，瑜珈有助減輕抑郁癥癥狀，精神醫(yī)學整合中心學者妮娜·弗爾比哈所發(fā)表的兩項研究報告，也發(fā)現做瑜珈可以幫助放松，減輕抑郁、焦慮、壓力、擔憂等情緒。
當時，我沒有什么可以依靠，只能依賴藥物。所以我的抗抑郁及抗焦慮劑吃得越來越重，兩三年后，吃再多的藥還是抑郁，而且我的腦筋變鈍了，長期無法工作、經濟狀況不佳，還偏偏被人騙去了一些錢。
你是否常常為當時應該這么做或不該那么做而自責不已嗎？少做事后諸葛，于事無補啦！要知道，追悔過去就像擔心未來一樣，都會給人帶來無謂的憂慮。唯有好好把握現在，才稱得上是明智之舉。
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