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2018-07-05
總擔(dān)心自己會(huì)被人害！怎么辦？
認(rèn)知行為療法：有些病人可即時(shí)好轉(zhuǎn)，但有些則較難治理甚至可持續(xù)終生。如若不予適當(dāng)治療，大部份病人仍可維持相對(duì)正常的社會(huì)生活，但也有病人不能自我照顧，情況嚴(yán)重。
標(biāo)簽: 行為療法 精神病藥 心理治療 
2018-07-05
失眠危害何其大，你有多久沒有好好睡覺了！
失眠一般情況下不會(huì)造成生命危機(jī)，但經(jīng)常失眠，可以使人產(chǎn)生諸多不適;長(zhǎng)期慢性失眠會(huì)影響人的生理功能，出現(xiàn)認(rèn)知、學(xué)習(xí)、記憶等方面的障礙，而失眠也是一些疾病常見的伴隨癥狀。
標(biāo)簽: 失眠 入睡困難 睡眠質(zhì)量 
2018-07-05
專家詳解焦慮癥的病因和癥狀表現(xiàn)
在工作、生活健康方面均追求完美化。稍不如意，就十分遺憾，心煩意亂，長(zhǎng)吁短嘆，老擔(dān)心出問題，惶惶不可終日。別為自己設(shè)置精神枷鎖太多，過得太累，把生命之弦拉得太緊。
標(biāo)簽: 焦慮癥 神經(jīng)質(zhì)人格 心理因素 
2018-07-05
警惕！壓力大的6大危害！
壓力與人的免疫力研究發(fā)現(xiàn)，無論是長(zhǎng)期的心理壓力，還是短期心理壓力，都會(huì)影響免疫系統(tǒng)的活力。壓力越大身體產(chǎn)生的抗體越少，受病毒感染的機(jī)會(huì)就越大。病毒會(huì)引起肺癌、血癌、皮膚癌等惡性疾病。
標(biāo)簽: 食道痙攣 腹瀉 刺激性腸炎 
2018-07-05
心情太好？別高興過頭，可能是病！
思維聯(lián)想加快，腦袋里想法很多，一個(gè)接一個(gè)出現(xiàn)，詼諧幽默（思維奔逸），自我感覺頭腦變得非常靈敏、聰明、反應(yīng)迅速。自我感覺良好，夸大自己的能力、財(cái)力、地位，認(rèn)為自己有本事，可以做大事、掙大錢（夸大妄想）。
標(biāo)簽: 思維奔逸 夸大妄想 躁狂癥 
2018-07-05
睡眠障礙=失眠？too young too simple！
呼吸紊亂：最常見的就是阻塞性呼吸睡眠暫停低通氣綜合征，表現(xiàn)為睡眠時(shí)打呼嚕伴隨呼吸暫停，可伴隨白天乏困頭痛等。同時(shí)容易導(dǎo)致夜間低氧血癥和高碳酸血癥。
標(biāo)簽: 失眠 呼吸紊亂 頭痛 
2018-07-05
我國睡眠問題突出，昨晚你失眠了？
中國睡眠研究會(huì)工作人員表示，壓力、焦慮、情緒低落，是中國青年睡不好覺的罪魁禍?zhǔn)?。但是，電子產(chǎn)品也是偷走睡眠的“幫兇”!93%的受訪者睡前玩手機(jī)，追劇和購物消耗了大量睡覺時(shí)間。
標(biāo)簽: 睡眠過短 反應(yīng)敏捷 疲勞感 
2018-07-05
總覺得自己有病，可能得了疑病癥
藥物治療：疑病癥病人感受到的是不安、焦慮、沮喪、抑郁等精神痛苦體驗(yàn)，這些情緒反過來又加重疑病色彩，導(dǎo)致惡性循環(huán)，屬于焦慮問題范疇。臨床工作中多采用抗焦慮、抗抑郁藥等情緒穩(wěn)定劑來改善病人情緒，減輕疑病程度，一般都有不錯(cuò)的效果。
標(biāo)簽: 藥物治療 疑病癥 自我暗示 
2018-07-05
你是自戀還是自戀型人格障礙？
《精神障礙診斷與統(tǒng)計(jì)手冊(cè)(第五版)》中描述：自戀型人格障礙的普遍心理特征是浮夸、渴望贊美、缺乏同情心、擁有特權(quán)感、妄自尊大、嫉妒。其他顯著的表型特征包括人際關(guān)系的疏遠(yuǎn)和回避、不安全感、脆弱、敏感、羞恥傾向。
標(biāo)簽: 安全感 脆弱 敏感 
2018-07-05
睡不著能喝酒助眠？
飲酒后如果處于興奮期，個(gè)體會(huì)表現(xiàn)得欣快、話多、思維活躍等;如果處于麻痹期，可能會(huì)出現(xiàn)程度不等的意識(shí)障礙，興奮躁動(dòng)者則睡意全無。
標(biāo)簽: 興奮期 意識(shí)障礙 睡眠質(zhì)量