抑郁癥9問:有了抑郁癥怎么辦?
“養(yǎng)癖”——尋找樂趣。沒有愛好的人多數(shù)生活單調,生活缺乏意義感,容易患抑郁癥。要像種花一樣培植一種到多種癖好,為人生找到值得積極活下去的意義。這里的癖好是廣泛性的,不過就人們目前的生活狀態(tài)而言,盡量找一些勞累身體松弛大腦的活動,更有助于調節(jié)身心。
精神分裂癥的復發(fā)和預防
戀足癖是指對同性或異性的足部或其鞋襪有特殊的迷戀,而這種迷戀往往超過對其身體的興趣,有這種愛好的人被稱為戀足者。
偏執(zhí)性精神病治療一定要按照醫(yī)生所說的按時服用,要在醫(yī)生的專業(yè)指導下,接受藥物治療用來控制治療病情。
“養(yǎng)癖”——尋找樂趣。沒有愛好的人多數(shù)生活單調,生活缺乏意義感,容易患抑郁癥。要像種花一樣培植一種到多種癖好,為人生找到值得積極活下去的意義。這里的癖好是廣泛性的,不過就人們目前的生活狀態(tài)而言,盡量找一些勞累身體松弛大腦的活動,更有助于調節(jié)身心。
當發(fā)現(xiàn)身邊的人有自殺的跡象時,請主動跟他聊聊,關心他,給他機會傾訴,了解到底發(fā)生了什么讓他有了這些變化,在這個過程中,不評判他的所思所想和所作所為;
關于低收入和中等收入國家中產(chǎn)婦抑郁和兒童結局的長期相關性信息也比較少見?這些國家的兒童可能處于更高的產(chǎn)婦抑郁帶來的不良影響中,在很早期可能就已開始?產(chǎn)婦抑郁和嬰兒營養(yǎng)不良?低出生體重?社會心理風險存在強相關性?
什么是產(chǎn)后抑郁癥?產(chǎn)后抑郁癥是女性精神障礙中最為常見的類型,是女性生產(chǎn)之后,由于性激素、社會角色及心理變化所帶來的身體、情緒、心理等一系列變化。
從那以后,王一晴練就了一項“特異功能”:“前一秒眼淚已經(jīng)在眼眶里打轉了,下一秒就可以馬上笑得特別燦爛地和別人說話?!?/p>
因為他所主持的《實話實說》節(jié)目收視率的下降,導致工作壓力和精神壓力增大,嚴重超過了他的負荷,從睡眠障礙發(fā)展到嚴重的精神抑郁癥。最后在父母的陪伴下他主動尋求精神科醫(yī)生進行系統(tǒng)化治療,最終得到了有效控制,這也讓他的人生重現(xiàn)光明
研究表明,因心肌梗死和腦卒中在急診室搶救的患者中,其發(fā)病誘因半數(shù)與心理應激有關。一個長期以來深受抑郁(焦慮)影響的人,心理承受能力較差,對心理應激往往呈高反應性,其心理防線容易被摧毀,因而更容易發(fā)生心腦血管不良事件。
夜晚對孩子來講是很難度過的。把嬰兒或咿呀學語的孩子和他們的父母分開,他們會很自然地感到焦慮。在想象力豐富的學齡兒童腦子里,壁櫥可能是妖魔鬼怪的藏身之所。如果說你的孩子長期失眠,那一定是有什么事情在困擾著他們。
抑郁癥的飲食營養(yǎng)和多種營養(yǎng)素有關,包括蛋白質、維生素、礦物質、脂類等多因素。國內外越來越多的研究表明,健康的膳食結構有益于保持心理健康,改善飲食營養(yǎng)對于抑郁癥的治療及預防頗有幫助。