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心中的抑郁就像只黑狗，一有機(jī)會就咬住我不放。這句名言出自英國首相丘吉爾之口。

抑郁就是外面明明有陽光，卻一直停留在黑暗中不出去

孤獨與抑郁就像是對孿生兄弟一樣形影不離。就算是活得光鮮亮麗的明星或者公眾人物也是毫不例外。

2016年9月16日，喬任梁因抑郁癥在上海去世，“抑郁癥”話題引爆朋友圈。沒人愿意相信，平日里這樣陽光、溫暖、愛笑的男孩，活得卻如此痛苦。我祝愿他能夠在另一個世界里不要過得那么抑郁，不要把歡樂都送給別人，把痛苦和孤獨都留給自己。祝愿他能夠在另一個世界得到安息。

現(xiàn)在的我們雖然物質(zhì)極其豐富，但是每個人的精神幾乎都快淪落成一個荒島，沒有人說話，沒有人交流，甚至連哭泣也顯得不合時宜。生活的壓力像皮鞭一樣敲打著我們每一個人的身心，我們不得停歇，甚至還要不停地面對新的問題和新的壓力。

程序員說：“下班？我要繼續(xù)調(diào)代碼！明天項目要驗收了！”

流水線員工說：“明天還是摸著一樣的手機(jī)外殼！永無休止！”

銀行職員說：“每天一遍遍的數(shù)著錢，買房何年何月也不知道？”

我的一位叔叔說：“我已經(jīng)干不動了，真的不想再干了！”然而還要在過年后回到工作場所去工作，活也是繁重?zé)o比。聽到這里，心里不僅僅一陣陣創(chuàng)痛。他和我的爸爸一樣都很大年紀(jì)了，但是還要為了家庭而不停地打拼。中年人接近老年后危機(jī)越發(fā)深重。而年輕人承擔(dān)的責(zé)任和義務(wù)一點也不少。

如果說物質(zhì)是實體，那么精神就是倒影中的另一個世界

小升初升學(xué)壓力，中招壓力，高考壓力，公務(wù)員考試壓力，考研壓力，考博壓力，發(fā)論文壓力，出國深造壓力，外語壓力，畢業(yè)后這些壓力都會消失，但是緊鄰其后的就是就業(yè)壓力，結(jié)婚壓力，買房壓力，生活壓力，一座座大山壓在我們的身上，心頭。以前我很不理解男生或者男人抽煙，感覺除了對身體不好，沒有什么作用。但是經(jīng)歷了一些事情后，我終于理解了男生或者男人為什么會抽煙了。因為生活中很多無法改變的事情只能忍受，除了忍受還能干什么呢？只能抽煙！就算吸煙有毒害，少活幾年也只不過是少受罪幾年。在一陣煙霧繚繞中，作為家庭軸心的男人才能體驗到生活中的那一點溫暖與火苗，然后才能重新邁開步伐，踏入到生活的重重磨難與煎熬之中，并且心甘情愿。

在如此眾多壓力中生活的人們，無不在渴望著更好的生活，帶給自己的家人孩子更好的物質(zhì)條件，但是現(xiàn)實太冰冷，我們的訴求不知道是能夠換來安慰還是嘲笑，所以越長大會越把自己的心情、心事、情緒埋藏在內(nèi)心之中。所以，我熱切而真誠的希望所有擁有這些壓力的人們能夠找到自己聊以寄托的方式，讓自己變得開朗，而不是抑郁和郁郁寡歡。