我們的生命充滿了各種各樣的關(guān)系：親子的關(guān)系，夫妻關(guān)系，朋友的關(guān)系，與事業(yè)的關(guān)系，與自然地關(guān)系，與物的關(guān)系，與因緣的關(guān)系，與自己的關(guān)系……

但實際上，一切關(guān)系的根源就是我們與自己的關(guān)系。

外在環(huán)境是內(nèi)心世界投射的影像

尼采說：“當(dāng)你凝視深淵時，深淵也在凝視著你。”

我們所生活的這個外在世界并不只是冷冰冰的客觀存在，而是有生命、有靈魂的。你怎樣對待它，它就怎樣對待你，什么樣的人就生活在什么樣的世界。

當(dāng)你認(rèn)為周圍開滿了鮮花，你就生活在花園；

當(dāng)你感到身邊全是無情和冷漠，你的世界就被沙漠所吞噬；

當(dāng)你總是堤防別人會欺騙你、陷害你的時候，你就會吸引更多充滿惡意的人；

當(dāng)你用善意的眼光、樂觀的態(tài)度來看待每一個人、每一件事的時候，地獄也能變成天堂。

“我們最后到達(dá)的地方，實際上就是我們心中原本想要去的地方。”

而我們的外在環(huán)境，也不過就是內(nèi)心世界所投射的影像。

越接納自己，身上的光芒點就越多

我們對待自己就像敵人一樣，百般苛刻刁難，以至于在生活中造成那么多的分裂、壓抑、痛苦和糾結(jié)。

如果我們想要愛與信任，一定要看到自己本來就擁有這些特質(zhì)，然后去給予別人。

無條件的接納自己，欣賞自己，愛自己，支持自己，不再批判苛責(zé)自己，接受每一個面向的我自己。

不要求自己“完美”，每做一件事都對自己無盡呵護，百般贊美。根據(jù)吸引力法則，你越是這么做，你身上的光芒點就越多。

和他人關(guān)系的根源，就是我們和自己的關(guān)系

為什么說“和他人的關(guān)系其根源就是我們和自己的關(guān)系”呢？我們開始一段關(guān)系就是當(dāng)我們第一次見這個人，他們是誰，我們是誰，然后開始關(guān)系的互動。

如果我們從開始就不信任，很快就會有批判和不信任進(jìn)入這段關(guān)系。我們會感到不安全和不確定，擔(dān)心這段關(guān)系對我們有利與否。

在這種情況下的事實是：我們很可能就是在尋找我們內(nèi)在缺失的東西，我們在外面尋找答案，每個毛孔都希望這個人或這些人能滿足我們內(nèi)心缺失的那部分。

這就是我們在關(guān)系中開始變得有要求，控制和占有欲的主要原因之一。

但是，當(dāng)我們自己從高層次的愛，信任，能量和充實出發(fā)，我們的關(guān)系開始合一。

我們不再在外面尋找認(rèn)同，信任，理解，支持，同意，愛和欣賞，因為我們內(nèi)在已經(jīng)有了。所以，在這個關(guān)系中我們能夠享受并分享它，而沒有恐懼。

所以，和他人的關(guān)系其根源就是我們和自己的關(guān)系。

我們本來就是信任和愛，活出這些品質(zhì)，就能深深地感受到對方給予的愛和信任。

我們對外界不再束手無策，想要擁有什么，只要自己先認(rèn)出自己本來就具備這些，并且給予對方。你就會同時深深地感覺到對方給予你的那些信任與愛。

每當(dāng)陷入受害者模式，被那巨大的慣性帶著走，然而覺察了，就拉回來，沒有埋怨，無論對自己還是他人。

只是溫柔的認(rèn)出自己內(nèi)心其實一直擁有的這些品質(zhì)，并且去活出這些品質(zhì)，散發(fā)出你的這種品質(zhì)，先去給予對方足夠的無盡的愛與信任吧。

因為我們本來就是愛與信任，我們本身就是本自幸福，一直都是。