18歲時,醫(yī)生診斷我焦慮抑郁癥,服藥治療后,感覺到癥狀好了。23歲,焦慮抑郁癥再一次擊垮了我。在這之后,它像病毒般一樣不可控制。不斷的尋醫(yī),發(fā)作,失落,絕望。
抑郁焦慮來襲時,絕望無助,多少次離死亡很近,感覺快要禁不住它的誘惑。正因為我有一個好丈夫,每一次將我拉回來,我也才能活到現(xiàn)在。
每一次發(fā)作總想一個人,誰都不告訴,不管不問。即使要死,我想我要在一個沒人認識,甚至沒有人煙的地方。
想到如果在熟悉的地方,在家死去,那是對家人怎樣的殘忍,我不想這樣,我不想我的家人、我的丈夫、周圍的人,或是難過,或是談?wù)?,或是惋惜,或是嘲諷。我不想這樣。
如果我真的去到人跡罕至、陌生的環(huán)境,或許我真的禁不住死亡的誘惑。那時候,我已感覺到死亡誘惑的力量如此之大,有些時候,我甚至感覺到快要跟隨它。
當然,也或許在陌生的環(huán)境,少了壓力、少了繁雜,或許也會有另外的思索,或者什么都沒有,我不知道。
但最終,慶幸的是什么也沒發(fā)生,這一切我渡過來了。
我在治療中失落,也在治療中燃起希望。我在治療中絕望,也在治療中真正站起來。
2.系統(tǒng)性的心理催眠治療,讓我獲得了自信的感覺。不同癥狀,也可以自我對應(yīng)有策。
2.1.分清想象與現(xiàn)實世界的界限。爺爺住院,打點滴時,護士扎了好幾遍也沒有找到血管。扎好后,剛開始吊瓶里的藥液不怎么往下流,護士也疑惑奇怪,梳理一遍,藥液開始輸進身體。
護士說,爺爺年齡太大了,手臂血管比較細也比較硬,很容易滑。
其實前兩天在另外的醫(yī)院輸液,醫(yī)生扎的手背,媽媽也給護士建議過,但護士考慮到爺爺輸液期間不能碰水,因為人用手的頻率大于手臂,所以還是扎的手臂。
藥液開始正常流入身體,護士也就離開了。
等到第二次護士過來檢查時,爺爺手臂已經(jīng)腫了。是針頭滑落了血管,輸進了組織。
我學過生物,這大概知道,雖然問題不是很嚴重,但總也責備自己為什么剛剛沒有多留意爺爺手臂呢。針管從手臂換到了手背。
在這之后,我總會想到爺爺手臂腫脹的鏡頭。
治療中的練習和轉(zhuǎn)變的認知讓我知道,這是我的焦慮抑郁癥狀在作祟。
我是坐在爺爺身旁的,我開始有意識的掃描身體和椅子接觸的部分,和接觸部分的感覺。有意識的從頭到腳過一遍,看看身體的樣子形態(tài),也感受身體的感覺,我在現(xiàn)實的世界里。
我又從吊瓶到藥液管子,到爺爺病床,到爺爺手臂,每看一段,讓自己有意識知道看過的一段沒有問題。藥液正常的輸入爺爺手背。護士也在離開前進行了確認。
護士再一次過來檢查,手背沒有腫,一切正常。
那些焦慮都來自于想象,與現(xiàn)實無關(guān),隨它吧。漸漸的,焦慮情緒好轉(zhuǎn)和消失了。
2.2.另一個好用的策略,就是學會與癥狀相處,理解潛意識運作的原理。
以前,當我遇到一個負面的情緒,整個人一下子完全陷入到負面情緒里。感覺自己就是那個負面,很糟糕。
現(xiàn)在我能夠意識到,它只是我的一個想法,一種感覺,并不是我的全部,我更不是它。它本身就是潛意識運作的一種,它需要自然的發(fā)生下去,它是積累的信號。
2.3.再加上另一種治療策略,當情緒來時,隨著情緒做自由聯(lián)想,會遇到更多情緒和事情,再結(jié)合上面說到的兩個方法。這樣,既可能找到原因,又能夠真正與癥狀相處。
我感覺我有了方向,也有了策略。我不再是陷入黑暗泥潭,方向和策略為我照明周圍,給了我站起來的力量。
1、舍曲林用于治療抑郁癥的相關(guān)癥狀,包括伴隨焦慮、有或無躁狂史的抑郁癥。療效滿意后,繼續(xù)服用舍曲林可有效地防止抑郁癥的復(fù)發(fā)和再發(fā)。 2、舍曲林也用于治療強迫癥。療效滿意后,繼續(xù)服用舍曲林可有效地防止強迫癥初始癥狀的復(fù)發(fā)。
健客價: ¥74輕、中度抑郁和焦慮。 神經(jīng)衰弱、心因性抑郁,抑郁性神經(jīng)官能癥,隱匿性抑郁,心身疾病伴焦慮和情感淡漠,更年期抑郁,嗜酒及藥癮者的焦躁不安及抑郁。
健客價: ¥50適應(yīng)癥為治療各種類型的抑郁癥、強迫性神經(jīng)癥、伴有或不伴有廣場恐怖癥的驚恐障礙、社交恐怖癥/社交焦慮癥。(詳見內(nèi)包裝說明書)
健客價: ¥59治療抑郁障礙,治療伴有或不伴有廣場恐怖癥的驚恐障礙。
健客價: ¥92適用于各種類型抑郁癥,包括伴有焦慮的抑郁癥,及廣泛性焦慮癥。
健客價: ¥105鹽酸帕羅西汀片,適應(yīng)癥為治療各種類型的抑郁癥,包括伴有焦慮的抑郁癥及反應(yīng)性抑郁癥。常見的抑郁癥狀:乏力、睡眠障礙、對日?;顒尤狈εd趣和愉悅感、食欲減退。 治療強迫性神經(jīng)癥。常見的強迫癥狀:感受反復(fù)和持續(xù)的可引起明顯焦慮的思想、沖動或想象、從而導致重復(fù)的行為或心理活動。 治療伴有或不伴有廣場恐怖的驚恐障礙。常見的驚恐發(fā)作癥狀:心悸、出汗、氣短、胸痛、惡心、麻刺感和瀕死感。 治療社交恐怖癥/
健客價: ¥52適用于各種類型抑郁癥,包括伴有焦慮的抑郁癥,及廣泛性焦慮癥。(詳見內(nèi)包裝說明書)。
健客價: ¥145用于治療抑郁癥,用于治療廣泛性焦慮障礙。
健客價: ¥2201.抑郁癥:百優(yōu)解片用于治療抑郁癥狀,伴有或不伴有焦慮癥狀。 2.強迫癥:百優(yōu)解片用于治療伴有或不伴有抑郁的強迫觀念及強迫行為。 3.神經(jīng)性貪食癥:百優(yōu)解片用于緩解伴有或不伴有抑郁的貪食和導瀉行為。
健客價: ¥246用于治療抑郁癥。
健客價: ¥70治療抑郁障礙,治療伴有或不伴有廣場恐怖癥的驚恐障礙。
健客價: ¥43治療各種類型的抑郁癥,包括伴有焦慮的抑郁癥及反應(yīng)性抑郁癥。治療強迫性神經(jīng)癥。治療伴有或不伴有廣場恐怖的驚恐障礙。治療社交恐怖癥/社交焦慮癥。
健客價: ¥90本品適用于治療各種類型抑郁癥(包括伴有焦慮的抑郁癥)及廣泛性焦慮癥。
健客價: ¥85用于治療各種抑郁癥,本品的鎮(zhèn)靜作用較強,主要用于治療焦慮性或激動性抑郁癥。
健客價: ¥24慢性腦血管病及腦外傷等所引起的腦功能損害。能改善主觀癥狀、語言、焦慮、抑郁、記憶減退、智能下降等精神行為障礙。
健客價: ¥33適用于治療各種類型的抑郁癥,包括伴有焦慮的抑郁癥及反應(yīng)性抑郁癥。治療強迫性神經(jīng)癥。治療伴有或不伴有廣場恐怖的驚恐障礙。治療社交恐怖癥/社交焦慮癥。其它詳見說明書。
健客價: ¥29鹽酸帕羅西汀片:鹽酸帕羅西汀片,適應(yīng)癥為治療各種類型的抑郁癥,包括伴有焦慮的抑郁癥及反應(yīng)性抑郁癥。常見的抑郁癥狀:乏力、睡眠障礙、對日?;顒尤狈εd趣和愉悅感、食欲減退。 治療強迫性神經(jīng)癥。常見的強迫癥狀:感受反復(fù)和持續(xù)的可引起明顯焦慮的思想、沖動或想象、從而導致重復(fù)的行為或心理活動。 治療伴有或不伴有廣場恐怖的驚恐障礙。常見的驚恐發(fā)作癥狀:心悸、出汗、氣短、胸痛、惡心、麻刺感和瀕死感。 治療社交恐
健客價: ¥569用于治療抑郁癥及焦慮性神經(jīng)癥。
健客價: ¥21用于治療急性和慢性精神分裂癥以及其它各種精神病性狀態(tài)的明顯的陽性癥狀(如幻覺、幻想、思維紊亂、敵視、懷疑)和明顯的陰性癥狀(如反應(yīng)遲鈍、情緒淡漠及社交淡漠、少語)。也可減輕與精神分裂癥有關(guān)的情感癥狀(如:抑郁、負罪感、焦慮)。 對于急性期治療有效的患者,在維持期治療中,維思通可繼續(xù)發(fā)揮其臨床療效。
健客價: ¥13鹽酸文拉法辛緩釋膠囊:適用于各種類型抑郁癥,包括伴有焦慮的抑郁癥,及廣泛性焦慮癥。 B族維生素片:補充多種B族維生素。 康百力松果體素片:改善睡眠。
健客價: ¥258鹽酸文拉法辛緩釋膠囊:適用于各種類型抑郁癥,包括伴有焦慮的抑郁癥,及廣泛性焦慮癥。(詳見內(nèi)包裝說明書)。 B族維生素片:補充多種B族維生素。 康百力松果體素片:改善睡眠。
健客價: ¥298鹽酸氟西汀分散片: 1.抑郁癥:百優(yōu)解片用于治療抑郁癥狀,伴有或不伴有焦慮癥狀。 2.強迫癥:百優(yōu)解片用于治療伴有或不伴有抑郁的強迫觀念及強迫行為。 3.神經(jīng)性貪食癥:百優(yōu)解片用于緩解伴有或不伴有抑郁的貪食和導瀉行為。 B族維生素片:補充多種B族維生素。 康百力松果體素片:改善睡眠。
健客價: ¥398鹽酸度洛西汀腸溶膠囊:用于治療抑郁癥,用于治療廣泛性焦慮障礙。 B族維生素片:補充多種B族維生素。 康百力松果體素片:改善睡眠。
健客價: ¥398米氮平片(瑞美隆):用于抑郁癥的治療。 B族維生素片:補充多種B族維生素。 康百力松果體素片:改善睡眠。
健客價: ¥258