現(xiàn)在社會(huì)每個(gè)人都有各種各樣的壓力,有的人因?yàn)榉爆嵉墓ぷ鞫械接袎毫?;有的人因?yàn)槌林氐膶W(xué)業(yè)而感到有壓力;有的人因?yàn)樯畹闹負(fù)?dān)而有壓力。生活中各種各樣的壓力,會(huì)影響人們的睡眠,那么哪些水果可以幫助促進(jìn)睡眠?讓你睡眠似神仙!
核桃
核桃對(duì)緩解神經(jīng)衰弱有很大幫助,核桃還可以緩解失眠、多夢(mèng)的癥狀。多吃核桃可以補(bǔ)腦,專家建議每天早晚多吃核桃仁,可以幫助促進(jìn)睡眠。據(jù)調(diào)查,核桃含蛋白質(zhì)15%,含鈣、磷、鋅等多種人體必需的礦物元素,可以促進(jìn)睡眠。
荔枝
荔枝中含有豐富的葡萄糖、蔗糖、維生素,對(duì)治療健忘和思慮過度有很大的幫助。荔枝甘甜略帶酸味,性溫和。以前讀書的時(shí)候?qū)W習(xí)一篇關(guān)于荔枝的文章,“每個(gè)果子都顯得晶光透亮,沾著晶瑩水珠”,荔枝不僅外形好看,而且吃起來(lái)味道甘甜,更重要的是可以促進(jìn)睡眠。
蘋果
蘋果不僅味道香甜,而且對(duì)治療因陰虛火旺、肝膽不和、腸胃不和而導(dǎo)致失眠有很大作用。蘋果中含有濃郁的芳香氣味,對(duì)神經(jīng)有很強(qiáng)的鎮(zhèn)定作用,可以催人入眠。蘋果顏色甜美,讓人心情舒暢,可以讓人輕松進(jìn)入睡眠狀態(tài)。
紅棗
“秋來(lái)紅棗壓枝繁”秋天正是吃紅棗的好季節(jié)。紅棗有補(bǔ)血安神的作用,如果因?yàn)?a target="_blank" href="http://m.coldnoir.com/zypd/854774.html" name="InnerLinkKeyWord">血虛引起的失眠可以通過吃紅棗來(lái)改善。治療因血虛引起失眠還可以采用紅棗和枸杞泡茶的方式,也可以起到很好的效果。俗話說(shuō)“藥補(bǔ)不如食補(bǔ)”,通過吃紅棗來(lái)改善睡眠是很好的方法。
用于避孕和有助于防止性傳播疾病。在正確的試用下有助于降低受孕的風(fēng)險(xiǎn)及減少某些性傳播疾病感染的風(fēng)險(xiǎn)。其他內(nèi)容詳見說(shuō)明書。
健客價(jià): ¥9.91.需要補(bǔ)充維生素C的人群,節(jié)食減肥或新鮮蔬菜水果攝取不足的人群;2.皮膚老化、暗黃、有色斑、曬斑的人,希望肌膚美白的需求者;3.經(jīng)常煙酒過多,工作壓力大或在嚴(yán)重污染區(qū)生活者;4.服用抗生素、避孕藥、抗腫瘤藥人群;5.牙齦出血、長(zhǎng)色斑、流鼻血等現(xiàn)象者;6.免疫力底下、易感冒生病及處于感冒、感染期者;7.體內(nèi)缺鐵、貧血者。
健客價(jià): ¥98本品不能替代藥物。
健客價(jià): ¥278適用于避孕和有助于防止性傳播疾病。
健客價(jià): ¥12.9用于避孕和有助于防止性傳播疾病。
健客價(jià): ¥21.8本品能加速兒童生長(zhǎng)發(fā)育、增進(jìn)食欲。消除異食癖。有助于大腦發(fā)育和提高智力。有抗貧血、增強(qiáng)體質(zhì)和抗病的功效。
健客價(jià): ¥38枸櫞酸西地那非片(金戈):適用于治療勃起功能障礙。諾絲天然膠乳橡膠避孕套(驚喜裝):用于避孕和有助于防止性傳播疾病。
健客價(jià): ¥208培元固本,補(bǔ)益氣血。與化療配合用藥,有助于提高原發(fā)性肺癌、肝癌的療效,可改善腫瘤患者的氣虛癥狀,提高機(jī)體免疫功能。
健客價(jià): ¥115適用于避孕和有助于防止性傳播疾病。
健客價(jià): ¥40.9本品能加速兒童生長(zhǎng)發(fā)育、增進(jìn)食欲。消除異食癖。有助于大腦發(fā)育和提高智力。有抗貧血、增強(qiáng)體質(zhì)和抗病的功效。
健客價(jià): ¥28適用于避孕和有助于防止性傳播疾病。
健客價(jià): ¥59.9適用于避孕和有助于防止性傳播疾病。
健客價(jià): ¥9.9用于避孕和有助于防止性傳播疾病。
健客價(jià): ¥21.9用于避孕和有助于防止性傳播疾病。
健客價(jià): ¥15避孕套以非藥物的形式組織受孕,主要用于在性交中阻止人類的精子和卵子結(jié)合,減少受孕幾率。也有助于降低性傳播疾病傳播的風(fēng)險(xiǎn)。
健客價(jià): ¥1用于各種疾病所導(dǎo)致的低蛋白血癥的輔助治療及外科術(shù)后或惡性腫瘤的營(yíng)養(yǎng)補(bǔ)充治療。有助于增強(qiáng)人體免疫功能。
健客價(jià): ¥14.5在正確使用下,避孕套有助于降低受孕風(fēng)險(xiǎn)及減少某些性傳播疾病感染的風(fēng)險(xiǎn),并可延緩男性在性生活中達(dá)到性高潮的時(shí)間。
健客價(jià): ¥79.9富含蘆薈精華,滋養(yǎng)修護(hù),水潤(rùn)彈滑肌膚,有助曬后修護(hù),舒緩痘肌不適;配合透明質(zhì)酸,為肌膚提供足夠的水分,補(bǔ)水保濕,令肌膚細(xì)嫩彈滑,盈潤(rùn)光澤。
健客價(jià): ¥8.8正確使用下,有助于降低受孕風(fēng)險(xiǎn)及減少某些性傳播疾病感染的風(fēng)險(xiǎn)。
健客價(jià): ¥17.9用于避孕和有助于防止性傳播疾病。
健客價(jià): ¥6.8本品適用于2型糖尿病。單一服用本品,并輔以飲食控制和運(yùn)動(dòng),可控制2型糖尿病患者的血糖。對(duì)于飲食控制和運(yùn)動(dòng)加服本品或用單一抗糖尿病藥物,而血糖控制不佳的2型糖尿病患者,本品可與二甲雙胍、磺酰脲類藥物或胰島素聯(lián)合應(yīng)用。對(duì)服用最大推薦劑量二甲雙胍或磺酰脲類藥物,且血糖控制不佳的患者,如果本品不可替代原抗糖尿病藥物,則需在其基礎(chǔ)上聯(lián)合應(yīng)用。飲食控制是2型糖尿病治療的首選措施。限制熱量、減輕體重和增加運(yùn)動(dòng)均
健客價(jià): ¥30用于避孕和有助于防止性傳播疾病。
健客價(jià): ¥6.9本品能加速兒童生長(zhǎng)發(fā)育、增進(jìn)食欲。消除異食癖。有助于大腦發(fā)育和提高智力。有抗貧血、增強(qiáng)體質(zhì)和抗病的功效。
健客價(jià): ¥29用于避孕和有助于防止性傳播疾病。
健客價(jià): ¥6