精神病是常見的疾病，也是比較危險的，很多患者在公共場合經(jīng)常會做出一些不太正常的行為，此病不僅傷害自己，還會影響到周圍人的安全，對此，及時預(yù)防治療是關(guān)鍵，那么，大家在日常生活中要怎么做才能預(yù)防精神病呢？下面我們來看看詳細介紹。

　　精神病的預(yù)防工作怎么做

　　第一、減少誘發(fā)因素

　　減少誘發(fā)因素是預(yù)防精神病的關(guān)鍵一項，大家一定要安排好日常的生活、工作、學(xué)習(xí)。經(jīng)常與病人談心，使自己更加正確對待疾病，正確對待現(xiàn)實生活，幫助病人提高心理承受能力，鼓勵病人增強信心。

　　第二、經(jīng)常活動手腳

　　經(jīng)?；顒邮帜_對于預(yù)防精神病也有很好的效果，大家一定要每天堅持伸手展臂、轉(zhuǎn)動手腕、空抓每天堅持伸手展臂、轉(zhuǎn)動手腕、空抓手、空擊拳、拋球接球、玩健身球等，每個動作做1到2分鐘。腳部運動，以赤腳在卵石上走效果最佳，或用腳趾夾核桃，腳尖里扣再伸直，腳腕左右旋轉(zhuǎn)等，每次做1到2分鐘。

　　第三、要有良好的生活環(huán)境

　　病由心生，精神病也不例外，專家指出：與個人情緒、性格、處境等相關(guān)。對于家長來說，是應(yīng)該盡量創(chuàng)造一個寬松的家庭環(huán)境，不要對子女要求過嚴，使孩子們過早的背負上思想負擔從而導(dǎo)致精神崩潰，這就叫“欲速則不達”，健康快樂的生活環(huán)境，快樂的生活才是精神病的預(yù)防方法。

　　精神病的預(yù)防工作怎么做，通過上文的介紹，大家是否有了更加詳細的了解了呢?希望對患者的治療有幫助，溫馨提示：精神病對患者的危害不是一點點，有些患者癥狀嚴重還會出現(xiàn)自殺情況，這是我們不愿意見到的后果，對此，大家要做好預(yù)防，若您對精神病方面還有哪些需要了解的可咨詢專家。