隨著社會發(fā)展越來越迅速，人們的面對的壓力也越來越大，很多時候我們無法控制自己的情緒，我們甚至沒有意識到我們的情緒發(fā)生變化，直至演變成嚴重的抑郁癥等精神疾病。抑郁癥，很多人都是十分驚恐這種精神疾病，他們覺得得了這種病就不可能痊愈，只能再余生中度過抑郁的一生。今天我們要討論的話題就是抑郁癥能治好嗎，希望對大家有一定的啟發(fā)。

抑郁癥在不少人的眼中就如同洪水猛獸的癌癥一樣，恐怖而致命。特別是需要長期服藥說明抑郁癥不那么好康復(fù)，而且有時新聞報道很多抑郁癥患者都自傷甚至會自殺來解脫自己。

但是，勝利戰(zhàn)勝抑郁癥的人也有很多的，我可以列出一大串名單來，像崔永元、薛之謙、陸毅…

（一）抑郁癥能徹底根治嗎？

這個是可以肯定的。在經(jīng)過科學且系統(tǒng)的治療后，得了抑郁癥的人完全可以回到得病之前的生活狀態(tài)和精神面貌。現(xiàn)在針對抑郁癥治療，有很多，無論是藥物治療還是心理治療，對患者病情都有這明顯的改善。

首先抑郁癥是完全可以治愈的。從抑郁癥的治療來說，藥物的治療在必要時期是非常需要的，但同時患者也更應(yīng)注重心理的改變，抑郁癥不是純粹的生理因素，確切說，心理模式或性格的缺陷是造成抑郁癥的關(guān)鍵因素，唯有改變患者過去不健康的心理模式，或者說矯正患者的性格，抑郁癥也自然就治愈了。

心理不改變，那么患者看待事物的方式及情緒的反應(yīng)模式就仍同過去一樣，仍會不斷的制造和積累情緒，一旦情緒的積累，超出心理負荷，就無法實現(xiàn)治愈心理障礙了，抑郁癥就會再度復(fù)發(fā)。

（二）有效的抑郁癥治療法

推薦患者去練習"觀息法"，這是一種非常實用、具體的改變心靈的方法。

而且在得了抑郁癥的人群中，有很多人通過自我療法來恢復(fù)自己的健康情緒，這也是很正常的事情，我們通過一些科學的方法來指導(dǎo)自己，這個過程中會明顯改善患者的情緒障礙問題。

但抑郁癥自有其特殊性，一是目前我們沒法準確的知道誰會好轉(zhuǎn)，誰又會繼續(xù)惡化下去，二是抑郁癥的復(fù)發(fā)率是很高的，甚至有一部分抑郁癥患者在這樣的反復(fù)中選擇了自殺。

所以選不選擇去醫(yī)院接受治療，關(guān)鍵還是在于你自己，如果癥狀較輕持續(xù)時間不長而且自己能夠克服的，完全可以憑借自己的力量把抑郁這條黑狗關(guān)進籠子。所以很多自殺的實例都告訴我們，如果我們一直自我療法沒有取得明顯效果的時候，就應(yīng)該去正確的地方尋求幫助。

送給大家一句龍應(yīng)臺在《寫給安德烈》中寫的一句話：生活是抑郁的，人生是浪費的，可如果拉長來看，卻是在抑郁中逐漸成熟，在浪費中逐漸累積能量。因為，經(jīng)驗過壓迫的人更認識自由的脆弱，更珍惜自由的難得。

最后，告訴大家針對抑郁癥能治好嗎這個問題，是不用質(zhì)疑的，肯定可以好的。所以抑郁癥患者也不必過于擔心急躁，覺得自己已經(jīng)到達了無法挽救的地步，這是十分不正確的行為和心態(tài)，抑郁癥患者應(yīng)該以積極的心態(tài)去面對這種疾病，一直相信自己可以戰(zhàn)勝病魔，早日康復(fù)。