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抑郁患者眼中的抑郁究竟是什么樣子

2018-10-21 來源:喜恩精神專家  標(biāo)簽: 掌上醫(yī)生 喝茶減肥 一天瘦一斤 安全減肥 cps聯(lián)盟 美容護(hù)膚
摘要:抑郁癥患者除了要受心理上的折磨還要遭受身體上的折磨。很多抑郁癥患者飽受生理上的疼痛。會(huì)出現(xiàn)頭疼、胸悶、胃疼、心慌、背疼等身體上的各種折磨。

抑郁癥是一種常見的精神心理疾病,據(jù)世界衛(wèi)生組織統(tǒng)計(jì),全球抑郁障礙發(fā)病率有11%,全球有3.4億抑郁癥患者,但接受正規(guī)治療的僅有9%。抑郁癥患者最嚴(yán)重的后果就是自殺,在中國(guó)自殺和自殺未遂的人群中有50%~70%的抑郁癥患者。很多人會(huì)覺得抑郁癥有這么可怕嗎?不就是看上去心情低落嗎?沒患抑郁癥的人是沒辦法了解抑郁癥內(nèi)心的痛苦的。

抑郁癥患者通常會(huì)持續(xù)的心情低落,對(duì)自己的未來充滿了絕望感,有時(shí)候總是想放棄,感覺自己看不到任何曙光,人會(huì)變得更加消極起來,并且這種消極的情況已經(jīng)大大的影響到了日常生活。

抑郁癥患者除了要受心理上的折磨還要遭受身體上的折磨。很多抑郁癥患者飽受生理上的疼痛。會(huì)出現(xiàn)頭疼、胸悶、胃疼、心慌、背疼等身體上的各種折磨。

睡眠障礙也是抑郁癥患者的一大折磨。想一下每天晚上夜不能寐在床上輾轉(zhuǎn)反側(cè),就算能睡著也只能勉強(qiáng)睡兩三個(gè)小時(shí),每天醒來頭疼欲裂你還能堅(jiān)持多長(zhǎng)時(shí)間?

干什么事情都變得心不在焉,抑郁癥患者很難集中注意力,反應(yīng)也會(huì)變得非常慢,感覺腦子像生銹了一樣,做什么事情都難以決斷。

不想和任何人打交道,只想一個(gè)人躲在自己的小房間里面,對(duì)以前自己感興趣的東西也沒有了任何的興趣,感覺所有的一切都是無趣的。

可能比平常人更容易感到羞愧和無能,跟他人相比較,可能會(huì)碰到一點(diǎn)小事情就會(huì)感到無能為力,即使沒有人責(zé)備自己,也會(huì)感到內(nèi)疚。日常的小事往往也能讓和你有挫敗感,感覺自己無能。

抑郁癥患者有自殺、自殘的想法,很多抑郁癥患者會(huì)有以下想法:

希望自己已經(jīng)死了;

認(rèn)為這個(gè)世界上沒有自己的話所有人會(huì)活的更好;

有的會(huì)故意傷害自己的身體。

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