當(dāng)我們出現(xiàn)焦慮癥的癥狀之后，內(nèi)心就會變得焦躁嚴(yán)重，而且會困擾到日常的生活，希望各位朋友需要將焦慮癥關(guān)注起來，而且還要將此病的治療辦法認(rèn)識透徹，往下看帶大家認(rèn)識一下焦慮癥出現(xiàn)后的治療措施會是什么呢。
臨床案例
魯某，35歲，有自己的公司，工作忙，生活沒規(guī)律，夜間經(jīng)常十一二點睡覺，一次在酒桌上與客人高談闊論時，突然感覺胸悶、心慌，心跳得厲害，胸口好像有什么東西壓著似的，憋氣，喘不上氣來，有窒息的感覺，非常恐懼，大聲喊著“我快要憋死了，憋死了!”臉色發(fā)黃，大汗淋漓，被朋友們立即送到醫(yī)院，到了醫(yī)院以后，還未來得及處理，患者這些癥狀就消失了，檢查也沒發(fā)現(xiàn)異常，回家后也沒什么不舒服的，工作照常進(jìn)行。
3個月后，無原因的又出現(xiàn)了相同癥狀，此后，發(fā)作頻繁，每次都非?？謶郑ε伦约簳槐锼?，每次發(fā)作時間不等，有時不用處理癥狀就消失了，有時服用一片“倍他樂克”緩解心悸癥狀，發(fā)作后一起都恢復(fù)正常。患者去了很多醫(yī)院，做過全面的檢查均為發(fā)現(xiàn)異常。他十分苦惱，不知道自己到底怎么了，也不知道自己會在何時發(fā)病，每天都焦慮不安，擔(dān)驚受怕的，最后在醫(yī)生的建議下到精神科就診，患者才知道自己患上了焦慮癥。
專家分析
其實，如果診斷準(zhǔn)確，及時發(fā)現(xiàn)，焦慮癥患者如果經(jīng)過藥物治療，都能痊愈。但是很多患者尤其是驚恐發(fā)作時，往往出現(xiàn)心慌、胸痛、氣短、出汗，患者極度恐懼和痛苦，癥狀類似心臟病發(fā)病一樣，也很容易被誤診為心臟病。
有上述案例可見，焦慮癥和心臟病的確有很多容易混淆的癥狀表現(xiàn)，也正因為如此才有很多人誤認(rèn)為自己患的是心臟病而不是心理疾病!因此，從這個個案我們也可以發(fā)現(xiàn)，如果身體有不適癥狀，千萬不要妄下定論胡亂吃藥，那樣不僅治不了病癥，還可能會使病情越拖越重，及早到醫(yī)院確診治療才是應(yīng)對之法。
1、關(guān)于焦慮癥的幾個真相你清楚嗎
焦慮癥就是精神病嗎？
人們口中的精神病往往指的是精神分裂癥。焦慮癥是情緒困擾的一種，病因之一是腦部化學(xué)遞質(zhì)分泌不足，但這與精神分裂癥的腦部化學(xué)遞質(zhì)有所不同，因此，焦慮癥絕不等同于精神分裂癥，在絕大多數(shù)情況下也不會有幻聽、妄想等情況。
焦慮癥需要終身服藥嗎？
焦慮癥是一種情緒問題，也是一種慢性疾病，與身體狀況、周圍環(huán)境、周圍的人和事都相關(guān)。其治療目標(biāo)是達(dá)到臨床治愈，即癥狀完全消失。因此臨床癥狀得到控制后，焦慮癥患者可以停藥。
焦慮癥靠個人意識能克服嗎？
焦慮癥雖然是以焦慮情緒為核心癥狀，但已經(jīng)不僅僅是情緒問題，還可能有其生理基礎(chǔ)。強大的意志力確實對緩解焦慮有積極作用，但只靠意志力很難達(dá)到治療的效果，嚴(yán)重的焦慮癥必須借助藥物治療。
2、焦慮癥究竟該如何治療
深呼吸
當(dāng)你面臨情緒緊張時，不妨作深呼吸，有助于舒解壓力消除焦慮與緊張。當(dāng)你感到焦慮時，你的脈搏加速，呼吸也加快。而深呼吸可以迫使你減緩呼吸速率，使身體相信焦慮已過去。正確的腹部呼吸是，當(dāng)你一吸一呼時，腹部將隨之一起一伏。
自我放松
即從緊張情緒中解脫出來。比如：你在精神稍好的情況下，去想象種種可能的危險情景，讓最弱的情景首先出現(xiàn)。并重復(fù)出現(xiàn)，你慢慢便會想到任何危險情景或整個過程都不再體驗到焦慮。此時便算終止。
多注意休息
多休息可以讓身心輕松，減輕心理焦慮。所以，平時要注意保證充足的睡眠。睡前洗個熱水澡對睡眠質(zhì)量更有幫助。
傾訴方法
傾訴是解決心理焦慮的一種很好方法，通過傾訴可以把我們內(nèi)心的想法都表達(dá)出來。讓被傾訴者成為你的支持者，幫你度過難關(guān)，遠(yuǎn)離焦慮。
轉(zhuǎn)移注意力
假使眼前的工作讓你心煩緊張，你可以暫時轉(zhuǎn)移注意力，把視線轉(zhuǎn)向窗外，使眼睛及身體其他部位適時地獲得松弛，從而暫時緩解眼前的壓力。你甚至可以起身走動，暫時避開低潮的工作氣氛。
聽音樂放松
音樂因人的情緒表達(dá)而產(chǎn)生，故而聽不同類型的音樂能感受到不同的心境。當(dāng)你因為精神緊張而出現(xiàn)暴躁不安的時候，可以聽一些具有舒緩、平靜心情的音樂。而當(dāng)你抑郁焦慮需要發(fā)泄的時候，可以聽一些激蕩的音樂來平緩心情。總有適合你的那一種。
治療各種類型的抑郁癥，包括伴有焦慮的抑郁癥及反應(yīng)性抑郁癥。治療強迫性神經(jīng)癥。治療伴有或不伴有廣場恐怖的驚恐障礙。治療社交恐怖癥/社交焦慮癥。
健客價： ￥891.各種神經(jīng)癥所致的焦慮狀態(tài)，如廣泛性焦慮癥。 2.原發(fā)性高血壓、消化性潰瘍等軀體疾病伴發(fā)的焦慮狀態(tài)。
健客價： ￥30適用于各種焦慮癥。
健客價： ￥301.各種神經(jīng)癥所致的焦慮狀態(tài)，如廣泛性焦慮癥。 2.原發(fā)性高血壓、消化性潰瘍等軀體疾病伴發(fā)的焦慮狀態(tài)。
健客價： ￥801.各種神經(jīng)癥所致的焦慮狀態(tài)，如廣泛性焦慮癥。 2.原發(fā)性高血壓、消化性潰瘍等軀體疾病伴發(fā)的焦慮狀態(tài)。
健客價： ￥56本品適用于治療各種類型抑郁癥（包括伴有焦慮的抑郁癥）及廣泛性焦慮癥。
健客價： ￥85適用于各種類型抑郁癥，包括伴有焦慮的抑郁癥，及廣泛性焦慮癥。
健客價： ￥108適用于各種類型抑郁癥，包括伴有焦慮的抑郁癥，及廣泛性焦慮癥。(詳見內(nèi)包裝說明書)。
健客價： ￥153適應(yīng)癥為治療各種類型的抑郁癥、強迫性神經(jīng)癥、伴有或不伴有廣場恐怖癥的驚恐障礙、社交恐怖癥/社交焦慮癥。(詳見內(nèi)包裝說明書)
健客價： ￥62用于抑郁癥的治療，對于伴有或不伴焦慮癥的患者均有效。
健客價： ￥56各種焦慮癥。
健客價： ￥45適用于治療各種類型的抑郁癥，包括伴有焦慮的抑郁癥及反應(yīng)性抑郁癥。治療強迫性神經(jīng)癥。治療伴有或不伴有廣場恐怖的驚恐障礙。治療社交恐怖癥/社交焦慮癥。其它詳見說明書。
健客價： ￥29鹽酸帕羅西汀片，適應(yīng)癥為治療各種類型的抑郁癥，包括伴有焦慮的抑郁癥及反應(yīng)性抑郁癥。常見的抑郁癥狀：乏力、睡眠障礙、對日?；顒尤狈εd趣和愉悅感、食欲減退。 治療強迫性神經(jīng)癥。常見的強迫癥狀：感受反復(fù)和持續(xù)的可引起明顯焦慮的思想、沖動或想象、從而導(dǎo)致重復(fù)的行為或心理活動。 治療伴有或不伴有廣場恐怖的驚恐障礙。常見的驚恐發(fā)作癥狀：心悸、出汗、氣短、胸痛、惡心、麻刺感和瀕死感。 治療社交恐怖癥/
健客價： ￥55主要用于治療各種類型的抑郁癥和伴有抑郁癥狀的焦慮癥以及藥物依賴者戒斷后的情緒障礙。
健客價： ￥641.抑郁癥：百優(yōu)解片用于治療抑郁癥狀，伴有或不伴有焦慮癥狀。 2.強迫癥：百優(yōu)解片用于治療伴有或不伴有抑郁的強迫觀念及強迫行為。 3.神經(jīng)性貪食癥：百優(yōu)解片用于緩解伴有或不伴有抑郁的貪食和導(dǎo)瀉行為。
健客價： ￥246各種神經(jīng)癥所致的焦慮狀態(tài)，如廣泛性焦慮癥 ；原發(fā)性高血壓、消化性潰瘍等軀體疾病伴發(fā)的焦慮狀態(tài)。
健客價： ￥118各種焦慮癥。
健客價： ￥22養(yǎng)心補脾，益氣安神。用于廣泛性焦慮癥心脾兩虛證，癥見善思多慮不解、失眠或多夢、心悸、食欲不振、神疲乏力、頭暈、易汗出、善太息、面色萎黃、舌淡苔薄白、脈弦細(xì)或沉細(xì)。
健客價： ￥80養(yǎng)心補脾，益氣安神。九味鎮(zhèn)心顆粒用于廣泛性焦慮癥心脾兩虛證，癥見善思多慮不解、失眠或多夢、心悸、食欲不振、神疲乏力、頭暈、易汗出、善太息、面色萎黃、舌淡苔薄白、脈弦細(xì)或沉細(xì)。
健客價： ￥94各種類型抑郁癥，包括伴有焦慮的抑郁癥及廣泛性焦慮癥。
健客價： ￥75各種類型抑郁癥，包括伴有焦慮的抑郁癥及廣泛性焦慮癥。
健客價： ￥17治療各種類型的抑郁，包括伴有焦慮的抑郁癥反應(yīng)性抑郁癥。常見的抑郁癥狀：乏力，睡眠障礙，對日?；顒尤狈εd趣和愉悅感，食欲減退。治療強迫性神經(jīng)癥。常見的強迫癥：感受反復(fù)和持續(xù)的可引起明顯焦慮的思想、沖動或想象，從而導(dǎo)致重復(fù)的行為或心理活動。治療伴有或不伴有廣場恐怖的驚恐障礙。常見的驚恐發(fā)作癥狀：心悸，出汗，氣短，胸痛，惡心，麻刺感和瀕死感。治療社交恐怖癥社交焦慮癥常見的社交焦慮的癥狀：心悸，出汗，氣短
健客價： ￥69鹽酸帕羅西汀片，適應(yīng)癥為治療各種類型的抑郁癥，包括伴有焦慮的抑郁癥及反應(yīng)性抑郁癥。常見的抑郁癥狀：乏力、睡眠障礙、對日常活動缺乏興趣和愉悅感、食欲減退。治療強迫性神經(jīng)癥。常見的強迫癥狀：感受反復(fù)和持續(xù)的可引起明顯焦慮的思想、沖動或想象、從而導(dǎo)致重復(fù)的行為或心理活動。治療伴有或不伴有廣場恐怖的驚恐障礙。常見的驚恐發(fā)作癥狀：心悸、出汗、氣短、胸痛、惡心、麻刺感和瀕死感。治療社交恐怖癥/社交焦慮癥。常見
健客價： ￥51鹽酸帕羅西汀片： 鹽酸帕羅西汀片，適應(yīng)癥為治療各種類型的抑郁癥，包括伴有焦慮的抑郁癥及反應(yīng)性抑郁癥。常見的抑郁癥狀：乏力、睡眠障礙、對日?；顒尤狈εd趣和愉悅感、食欲減退。 治療強迫性神經(jīng)癥。常見的強迫癥狀：感受反復(fù)和持續(xù)的可引起明顯焦慮的思想、沖動或想象、從而導(dǎo)致重復(fù)的行為或心理活動。 治療伴有或不伴有廣場恐怖的驚恐障礙。常見的驚恐發(fā)作癥狀：心悸、出汗、氣短、胸痛、惡心、麻刺感和瀕死感。 治療
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