最近幾天，“佛系青年”刷爆朋友圈，給青年人貼上“佛系”的標(biāo)簽，并迅速傳播開來(lái)，由此衍生出了“儒系戀愛”、“佛系父母”、“佛系追星”等一系列的詞語(yǔ)。
在社會(huì)上生存，我們不免會(huì)被貼標(biāo)簽，也不免會(huì)去貼別人標(biāo)簽。但是，這些心理標(biāo)簽會(huì)給人們帶來(lái)了怎樣的影響？
首先，我們要先弄清楚這些心理標(biāo)簽的本質(zhì)是什么？
標(biāo)簽是個(gè)體根據(jù)自己的生活經(jīng)歷、經(jīng)驗(yàn)等，主觀地對(duì)人或物做出判斷。心理標(biāo)簽與個(gè)體的價(jià)值觀、經(jīng)驗(yàn)和人格有關(guān)聯(lián)，又與外界環(huán)境對(duì)個(gè)體的評(píng)價(jià)有關(guān)聯(lián)。正如“佛系青年”一詞，給90后青年們都貼上了“佛系”的標(biāo)簽。
心理標(biāo)簽的產(chǎn)生是為了能夠更好地去區(qū)分人或物，但是，也正是因?yàn)闃?biāo)簽的限定，讓人們受到了很大的影響。
例如，在日常生活中常遇到的刻板效應(yīng)，是指人們對(duì)某個(gè)事物或群體形成的一種概括而固定的看法，并把這種看法推而廣之，認(rèn)為這個(gè)事物或群體都具有該特征，而忽視了個(gè)體差異。
還有暈輪效應(yīng)，在人際交往的第一印象中，一個(gè)人某些方面印象突出，掩蓋了這個(gè)人的其他特點(diǎn)和品質(zhì)，起到了類似暈輪的作用，從而影響到對(duì)整個(gè)人的認(rèn)識(shí)和評(píng)價(jià)。
心理標(biāo)簽不僅會(huì)以許多形式影響著人們后繼的信息加工，同時(shí)被貼標(biāo)簽的那個(gè)人也會(huì)受到影響：當(dāng)一個(gè)人被一種詞語(yǔ)名稱貼上標(biāo)簽時(shí)，他就會(huì)做出自我印象管理，使自己的行為與所貼的標(biāo)簽內(nèi)容相一致，這就是“標(biāo)簽效應(yīng)”，也叫“暗示效應(yīng)”。
人們對(duì)事物的印象不同，所貼的標(biāo)簽也就不同。心理學(xué)家按照標(biāo)簽產(chǎn)生的因果把它劃分為正面標(biāo)簽和負(fù)面標(biāo)簽：
正面標(biāo)簽是指所貼的標(biāo)簽為積極的信息，所傳遞的是一種正性的評(píng)價(jià)。
負(fù)面標(biāo)簽是指所貼的標(biāo)簽為消極的信息，它所傳遞的是一種負(fù)性的評(píng)價(jià)。
在日常生活中，一方面總會(huì)有人給別人貼上“你不行”、“你沒能力”、“你是個(gè)弱者”等一系列的負(fù)面標(biāo)簽，但卻不知這些標(biāo)簽給別人帶來(lái)了怎樣嚴(yán)重的后果。另一方面，容易受標(biāo)簽影響的個(gè)本身也會(huì)為自己貼上很多負(fù)面標(biāo)簽，導(dǎo)致個(gè)體的自我認(rèn)識(shí)消極化，最后影響我們的情緒狀態(tài)和能力表現(xiàn)。
1、負(fù)面標(biāo)簽會(huì)引起思維反應(yīng)的定型化，讓我們的思維活動(dòng)對(duì)先前經(jīng)驗(yàn)間接、概括性地做出反應(yīng)，表現(xiàn)為一種習(xí)慣的傾向，并影響人的后繼心理活動(dòng)趨勢(shì)，例如種族歧視、對(duì)精神疾病患者的污名化現(xiàn)象等等。
2、負(fù)面標(biāo)簽會(huì)在很大程度上降低自我效能感，并影響我們正確的自我認(rèn)識(shí)、行為選擇和情緒狀態(tài)。當(dāng)完不成任務(wù)時(shí)，又會(huì)進(jìn)一步地降低自我效能感，形成惡循環(huán)。
例如：在信息時(shí)代的今天，心理學(xué)以及各種學(xué)科的學(xué)術(shù)名詞漫天飛，有的人隨便拿一個(gè)給自己扣上，只因?yàn)槌霈F(xiàn)輕微程度的心理和行為失調(diào)，就給自己加上一頂“抑郁癥”或“強(qiáng)迫癥”的帽子，這種消極的標(biāo)簽是一種自我設(shè)障，給自己帶來(lái)許多本來(lái)可以避免的痛苦。
有人認(rèn)為“佛性青年”是對(duì)90后的負(fù)面標(biāo)簽，“佛系”倡導(dǎo)的一切隨緣的生活態(tài)度，容易導(dǎo)致受此影響的人們不敢面對(duì)真實(shí)的人生，為自己的不努力找借口，遇到真正需要努力的事情時(shí)采取消極回避、甘于懶惰的態(tài)度。
事實(shí)上，世界上各種人都存在，標(biāo)簽不代表著一定會(huì)如何。標(biāo)簽本身很中性，它可以是你最大的弱勢(shì)，反過(guò)來(lái)說(shuō)也可以是你最大的優(yōu)勢(shì)。重要的是使用標(biāo)簽的人使用的是否是有惡意的態(tài)度。
1、正面標(biāo)簽會(huì)給個(gè)體一個(gè)積極的期待，讓個(gè)體朝著積極的方向發(fā)展。
2、正面標(biāo)簽?zāi)芴嵘齻€(gè)體的自我認(rèn)識(shí)，增加個(gè)體的自信心，給個(gè)體正強(qiáng)化的作用。
約翰·達(dá)利（JohnDarley）和佩吉特·格羅斯（PagetGross）的進(jìn)行了一項(xiàng)經(jīng)典的研究。要求被試大學(xué)生們觀看一名年輕女孩漢娜（Hannah）玩耍的視頻，并閱讀關(guān)于漢娜家庭背景的簡(jiǎn)要介紹。一組學(xué)生看到漢娜在低收入片區(qū)的房子里玩，被告知漢娜的父母是高中畢業(yè)，藍(lán)領(lǐng)工作。另一組學(xué)生觀看到的是中產(chǎn)階層社區(qū)里玩耍的漢娜，被告知她的父母是大學(xué)教育的專業(yè)人士。
最后，要求學(xué)生們觀看漢娜回答一系列成績(jī)測(cè)試問(wèn)題的視頻，并評(píng)估漢娜的學(xué)業(yè)能力。在視頻中，漢娜的回答有對(duì)有錯(cuò)，學(xué)業(yè)能力仍然難以辨識(shí)。但結(jié)果顯示，當(dāng)漢娜被標(biāo)簽為“中產(chǎn)階級(jí)”時(shí)，被試們認(rèn)為她表現(xiàn)了較高的能力，并大多都回答正確。但當(dāng)漢娜被貼上“窮人”的標(biāo)簽時(shí)，學(xué)生們認(rèn)為她的表現(xiàn)差于她所在的年級(jí)水平，并幾乎打錯(cuò)了一半題目。
像標(biāo)簽漢娜這樣，標(biāo)簽孩子的后果是長(zhǎng)期而深刻的。“現(xiàn)在的孩子可真不好管教”——這是老師和家長(zhǎng)常說(shuō)的一句話。在日常生活中，家長(zhǎng)與教師更應(yīng)該注意不要給孩子貼負(fù)面標(biāo)簽，要幫助孩子樹立正面的自我意象。羅森塔爾效應(yīng)就指出，教育者在心里對(duì)學(xué)生抱有的期待與形象會(huì)影響對(duì)這個(gè)學(xué)生的教育結(jié)果。
標(biāo)簽效應(yīng)告訴我們：當(dāng)我們以積極的心態(tài)去看待別人，多看別人的優(yōu)點(diǎn)，多給予別人鼓勵(lì)與幫助，慢慢的這個(gè)人就會(huì)朝著你所希望的方向發(fā)展。相反，如果個(gè)體是在充滿排斥和暴力的環(huán)境中生活，那么他也會(huì)慢慢變成這種環(huán)境所期待的人。
對(duì)自己，社會(huì)生活中，我們還常常會(huì)去爭(zhēng)取一些看起來(lái)社會(huì)觀感比較好的標(biāo)簽，但又容易在這之中迷失自己。看到“佛系青年”的正性意義并加以利用，在自己高度緊張、努力過(guò)度的時(shí)刻，放松下來(lái)，與自己相處，也能夠有利于身心健康。
對(duì)他人，我們每個(gè)人都生長(zhǎng)在不同的價(jià)值體系里，擁有不同的生長(zhǎng)經(jīng)驗(yàn)。標(biāo)簽不是傷害、論斷、批判他人的依據(jù)，如果我們能夠以一種不那么固定的方式來(lái)思考人的個(gè)性，也許這會(huì)減少我們的整體壓力。
盡可能的為個(gè)體貼上正面標(biāo)簽，只有這樣才能讓個(gè)體受到的傷害更少，讓生活充滿希望。標(biāo)簽只是一種判斷事實(shí)的線索之一，但不是決定事實(shí)的全部。對(duì)于“佛系”等一切標(biāo)簽，我們?cè)谡{(diào)侃玩笑之余，不能將其內(nèi)化并作為行動(dòng)指南。
要善于突破自我界定，和他人標(biāo)簽。
用于緩解過(guò)敏性鼻炎有關(guān)的癥狀，如噴嚏、流涕、鼻癢、鼻塞以及眼部癢及燒灼感?？诜幬锖?，鼻和眼部癥狀及體征得以迅速緩解。亦適用于緩解慢性蕁麻疹、瘙癢性皮膚病及其他過(guò)敏性皮膚病的癥狀及體征。
健客價(jià)： ￥11.5用于鼻炎，緩解鼻炎過(guò)敏性鼻炎有關(guān)的癥狀，如噴嚏、流涕、鼻癢、鼻塞以及眼部癢及燒灼感。口服藥物后，鼻和眼部鼻炎癥狀及體征得以迅速緩解。亦適用于緩解慢性蕁麻疹、瘙癢性皮膚病及其他過(guò)敏性皮膚病的癥狀及體征。
健客價(jià)： ￥17.51、本品適用于治療和控制良性前列腺增生(BPH)以及預(yù)防泌尿系統(tǒng)事件：降低發(fā)生急性尿潴留的危險(xiǎn)性；降低需進(jìn)行經(jīng)尿道切除前列腺（TLRP）和前列腺切除術(shù)的危險(xiǎn)性。 2、本品可使肥大的前列腺縮小改善尿流及改善前列腺增生有關(guān)的癥狀，前列腺肥大患者適用于本品治療。
健客價(jià)： ￥521、對(duì)癥治療與腸道功能紊亂有關(guān)的疼痛、排便異常和腸道不適 ; 2、對(duì)癥治療與膽道功能紊亂有關(guān)的疼痛 ; 3、為鋇灌腸做準(zhǔn)備。
健客價(jià)： ￥29本品適用于需要多種支氣管擴(kuò)張劑聯(lián)合應(yīng)用的病人，用于治療氣道阻塞性疾病有關(guān)的可逆性支氣管痙攣。
健客價(jià)： ￥51各型精神分裂癥。本品不僅對(duì)精神分裂癥陽(yáng)性癥狀有效，對(duì)陰性癥狀也有一定效果。也可以減輕與精神分裂癥有關(guān)的情感癥狀如抑郁、焦慮及認(rèn)知缺陷癥狀。
健客價(jià)： ￥40本品不僅對(duì)精神病陽(yáng)性癥狀有效，對(duì)陰性癥狀也有一定效果。適用于急性與慢性精神分裂癥的各個(gè)亞型，對(duì)幻覺妄想型、青春型效果好。也可以減輕與精神分裂癥有關(guān)的情感癥狀(如：抑郁、負(fù)罪感、焦慮)。對(duì)一些用傳統(tǒng)抗精神病藥治療無(wú)效或療效不好的病人，改用本品可能有效。本品也用于治療躁狂癥或其他精神病性障礙的興奮躁動(dòng)和幻覺妄想。因?qū)е铝＜?xì)胞減少癥，一般不宜作為優(yōu)選藥。
健客價(jià)： ￥11用于治療急性和慢性精神分裂癥以及其它各種精神病性狀態(tài)的明顯的陽(yáng)性癥狀(如幻覺、妄想、思維紊亂、敵視、懷疑)和明顯的陰性癥狀(如反應(yīng)遲鈍、情緒淡漠及社交淡漠、少語(yǔ))。也可減輕與精神分裂癥有關(guān)的情感癥狀(如：抑郁、負(fù)罪感、焦慮)。對(duì)于急性期治療有效的患者，在維持期治療中，本品可繼續(xù)發(fā)揮其臨床療效。
健客價(jià)： ￥10本品不僅對(duì)精神病陽(yáng)性癥狀有效，對(duì)陰性癥狀也有一定效果。適用于急性與慢性精神分裂癥的各個(gè)亞型，對(duì)幻覺妄想型、青春型效果好。也可以減輕與精神分裂癥有關(guān)的情感癥狀(如：抑郁、負(fù)罪感、焦慮)。
健客價(jià)： ￥21用于治療急性和慢性精神分裂癥以及其它各種精神病性狀態(tài)的明顯的陽(yáng)性癥狀(如幻覺、幻想、思維紊亂、敵視、懷疑)和明顯的陰性癥狀(如反應(yīng)遲鈍、情緒淡漠及社交淡漠、少語(yǔ))。也可減輕與精神分裂癥有關(guān)的情感癥狀(如：抑郁、負(fù)罪感、焦慮)。 對(duì)于急性期治療有效的患者，在維持期治療中，維思通可繼續(xù)發(fā)揮其臨床療效。
健客價(jià)： ￥231.用于治療急性和慢性精神分裂癥以及其它各種精神病性狀態(tài)的明顯的陽(yáng)性癥狀（如幻覺、妄想、思維紊亂、敵視、懷疑）和明顯的陰性癥狀（如反應(yīng)遲鈍、情緒淡漠及社交淡漠、少語(yǔ)）。也可減輕與精神分裂癥有關(guān)的情感癥狀（如：抑郁、負(fù)罪感、焦慮）。對(duì)于急性期治療有效的患者，在維持期治療中，本品可繼續(xù)發(fā)揮其臨床療效。 2.可用于治療雙相情感障礙的躁狂發(fā)作，其表現(xiàn)為情緒高漲、夸大或易激惹、自我評(píng)價(jià)過(guò)高、睡眠要求減
健客價(jià)： ￥53本品不僅對(duì)精神病陽(yáng)性癥狀有效，對(duì)陰性癥狀也有一定效果。適用于急性與慢性精神分裂癥的各個(gè)亞型，對(duì)幻覺妄想型、青春型效果好。也可以減輕與精神分裂癥有關(guān)的情感癥狀（如：抑郁、負(fù)罪感、焦慮）。對(duì)一些用傳統(tǒng)抗精神病藥治療無(wú)效或療效不好的病人，改用本品可能有效。本品也用于治療躁狂癥或其他精神病性障礙的興奮躁動(dòng)和幻覺妄想。因?qū)е铝＜?xì)胞減少癥，一般不宜作為首選藥。
健客價(jià)： ￥12用于治療急性和慢性精神分裂癥以及其它各種精神病性狀態(tài)的明顯的陽(yáng)性癥狀(如：幻覺、妄想、思維紊亂、敵視、懷疑)和明顯的陰性癥狀(如：反應(yīng)遲鈍、情緒淡漠及社交淡漠、少語(yǔ))。也可減輕與精神分裂癥有關(guān)的情感癥狀(如抑郁、負(fù)罪感、焦慮)。對(duì)于急性期治療有效的患者，在維持期治療中，本品可繼續(xù)發(fā)揮其臨床療效。
健客價(jià)： ￥27.51.慢性胃炎。 2.與胃酸有關(guān)的胃部不適應(yīng)癥，如：胃痛、胃灼熱感(燒心)、酸性噯氣、飽脹等。
健客價(jià)： ￥20用于治療急性和慢性精神分裂癥以及其它各種精神病性狀態(tài)的明顯的陽(yáng)性癥狀(如:幻覺、妄想、思維紊亂、敵視、懷疑)和明顯的陰性癥狀(如:反應(yīng)遲鈍、情緒淡漠及社交淡漠、少語(yǔ))。也可減輕與精神分裂癥有關(guān)的情感癥狀(如:抑郁、負(fù)罪感、焦慮)。對(duì)于急性期治療有效的患者，在維持期治療中，本品可繼續(xù)發(fā)揮其臨床療效。
健客價(jià)： ￥21.99用于緩解過(guò)敏性鼻炎有關(guān)的癥狀，如噴嚏、流涕、鼻癢、鼻塞以及眼部癢及燒灼感?？诜幬锖?，鼻和眼部癥狀及體征得以迅速緩解。亦適用于緩解慢性蕁麻疹、瘙癢性皮膚病及其他過(guò)敏性皮膚病的癥狀及體征。
健客價(jià)： ￥41.復(fù)雜部分性發(fā)作，亦稱精神運(yùn)動(dòng)性發(fā)作或顳葉癲癇，全身性強(qiáng)直一陣攣性發(fā)作，上述兩種混合性發(fā)作或其他部分性或全身性發(fā)作。 2.可用于緩解三叉神經(jīng)痛和舌咽神經(jīng)痛，也可用于脊髓癆的閃電樣痛，多發(fā)性硬化、周圍性糖尿病性神經(jīng)痛，幻肢痛和外傷后神經(jīng)痛，有時(shí)也能緩解某些皰疹后神經(jīng)痛。 3.預(yù)防或治療雙相性躁狂-抑郁癥：對(duì)鋰或抗精神病藥或抗抑郁藥無(wú)效的或不能耐受的躁狂-抑郁癥，可單用或與鋰和其他抗抑郁藥合
健客價(jià)： ￥20適用于治療與胃酸有關(guān)的胃部不適用癥狀(如胃疼、胃酸、胃脹、胃燒灼、酸性噯氣、飽脹等)急、慢性胃炎，胃及十二指腸潰瘍，反流性食管炎，膽汁反流性胃病，神經(jīng)性消化不良；預(yù)防非甾體類藥物，化療藥物等引起的胃黏膜損傷。
健客價(jià)： ￥47急性關(guān)節(jié)炎癥和痛風(fēng)發(fā)作，慢性關(guān)節(jié)炎癥、類風(fēng)濕性關(guān)節(jié)炎、強(qiáng)直性脊柱關(guān)節(jié)和脊柱的其他炎性風(fēng)濕性疾病、與關(guān)節(jié)和脊柱的退行性疾病有關(guān)的疼痛、軟組織風(fēng)濕病、創(chuàng)傷或手術(shù)后的腫痛或炎癥，治療痛經(jīng)和由整形、牙科手術(shù)或其它外科小手術(shù)引起的術(shù)后痛和炎癥。
健客價(jià)： ￥19.9治療與靜脈淋巴功能不全相關(guān)的各種癥狀（如靜脈性水腫、軟組織腫脹、四肢沉重、麻木、疼痛，晨起酸脹不適感、血栓性靜脈炎及深靜脈血栓形成綜合癥等）； 治療痔急性發(fā)作有關(guān)的各種癥狀（如痔靜脈曲張引起的肛門潮濕、瘙癢、便血、疼痛等內(nèi)外痔的急性發(fā)作癥狀）。
健客價(jià)： ￥32對(duì)皮質(zhì)類固醇治療有效的非感染性皮膚病，尤其是和角化過(guò)度有關(guān)的皮膚病，如：脂溢性皮炎、接觸性皮炎、異位性皮炎、局限性神經(jīng)性皮炎、尋常型銀屑病、扁平苔蘚以及掌跖角化過(guò)度癥。
健客價(jià)： ￥31治療與靜脈淋巴功能不全相關(guān)的各種癥狀(腿部沉重，疼痛，晨起酸脹不適感)；治療痔急性發(fā)作有關(guān)的各種癥狀。
健客價(jià)： ￥371．用于治療急性和慢性精神分裂癥以及其它各種精神病性狀態(tài)的明顯的陽(yáng)性癥狀(如幻覺、妄想、思維紊亂、敵視、懷疑)和明顯的陰性癥狀(如反應(yīng)遲鈍、情緒淡漠及社交淡漠、少語(yǔ))。也可減輕與精神分裂癥有關(guān)的情感癥狀(如：抑郁、負(fù)罪感、焦慮)。對(duì)于急性期治療有效的患者，在維持期治療中，本品可繼續(xù)發(fā)揮其臨床療效。 2．可用于治療雙相情感障礙的躁狂發(fā)作，其表現(xiàn)為情緒高漲、夸大或易激惹、自我評(píng)價(jià)過(guò)高、睡眠要求減
健客價(jià)： ￥1041.作為二級(jí)預(yù)防，降低心肌梗死死亡率。 2.高血壓。 3.勞力型心絞痛。 4.控制室上性快速心律失常、室性心律失常，特別是與兒茶酚胺有關(guān)或洋地黃引起心律失常?？捎糜谘蟮攸S療效不佳的房撲、房顫心室率5.的控制，也可用于頑固性期前收縮，改善患者的癥狀。 6.減低肥厚型心肌病流出道壓差，減輕心絞痛、心悸與昏厥等癥狀。 7.配合α受體阻滯劑用于嗜鉻細(xì)胞瘤病人控制心動(dòng)過(guò)速。 8.用于控制甲狀
健客價(jià)： ￥21
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