很多朋友對心理咨詢和心理治療的概念并不是很清楚的了解。心理咨詢和心理治療這二者處于可區(qū)分與不可區(qū)分之間，說它們不可區(qū)分，是因?yàn)樾睦碜稍兣c心理治療的確有許多關(guān)鍵之處相互補(bǔ)充，難以分解。但是同時(shí)它們之間也存在著不同之處。

不同之處

什么是心理咨詢

心理咨詢是由專業(yè)人員即心理咨詢師運(yùn)用心理學(xué)以及相關(guān)知識，遵循心理學(xué)原則，通過各種技術(shù)和方法，幫助求助者解決心理問題的過程。

心理咨詢最一般、最主要的對象，是健康人群，或者是存在心理問題的亞健康人群，而不是人們常誤會的“病態(tài)人群”。

心理咨詢所要解決的問題，比如婚姻家庭、擇業(yè)、親子關(guān)系、子女教育、人際關(guān)系、學(xué)習(xí)、戀愛、性心理、自我發(fā)展、焦慮、抑郁、壓力應(yīng)對等問題，是正常人在人生的各個(gè)階段都要面對的，從某種意義上說，心理咨詢對于保持心理健康有保健的作用。

什么是心理治療

心理治療，是指以臨床心理學(xué)的理論為指導(dǎo)，運(yùn)用臨床心理學(xué)的技術(shù)與方法治療病人心理疾病的過程。

心理治療的對象則主要為某些神經(jīng)癥、心理障礙、行為障礙、身心疾病、康復(fù)中的精神病人等。

心理咨詢基本上是平等的咨詢關(guān)系，以幫助來詢者獨(dú)立思考和決策為其首要目標(biāo)；心理治療則基本上是醫(yī)患關(guān)系，以治愈病人的心理障礙或病態(tài)行為表現(xiàn)為其首要目標(biāo)。所以﹐心理咨詢甚強(qiáng)調(diào)咨詢者對來詢者的尊重和理解，而心理治療則甚強(qiáng)調(diào)患者對心理醫(yī)師的順從與配合。

要求的專業(yè)資質(zhì)不同

2013年5月1日新版的《精神衛(wèi)生法》出爐，使得很多從事心理咨詢與準(zhǔn)備未來從事心理咨詢行業(yè)的朋友們議論紛紛：新法明確規(guī)定心理咨詢師不能從事心理治療了。

“心理咨詢”要求由考取國家人力資源與社會保障部頒發(fā)的“心理咨詢師（二級、三級）”資格證書的專業(yè)技術(shù)人員執(zhí)業(yè)。“心理治療”要求由考取衛(wèi)生部“心理治療師”資格的醫(yī)務(wù)人員執(zhí)業(yè)。

而獲得精神科執(zhí)業(yè)醫(yī)資格的醫(yī)生，則比較擅長心理疾病的藥物治療。精神科執(zhí)業(yè)醫(yī)考試比較側(cè)重于考察精神心理疾病的診斷鑒別和藥理學(xué)及用藥原則，心理治療師資格考試，則比較側(cè)重于考察心理疾病診斷鑒別和心理學(xué)及治療學(xué)理論。

當(dāng)然，在心理障礙患者的癥狀通過專業(yè)機(jī)構(gòu)或醫(yī)師的治療得到緩解，工作和生活也逐漸回歸到正常軌道。當(dāng)事人如果覺得現(xiàn)實(shí)生活中仍存在一些心理困惑，此時(shí)可以尋求心理咨詢師的幫助。

咨詢時(shí)間的差異：

心理咨詢不同于心理治療，它的服務(wù)范圍要廣得多，也靈活得多。它不必像心理治療那樣必須有一個(gè)程序化的療程。所以根據(jù)問題的性質(zhì)，心理咨詢可長可短、可簡可繁。

治療層面的差異：

心理咨詢在意識層次進(jìn)行，更重視其教育性、支持性、指導(dǎo)性工作，焦點(diǎn)在于找出已經(jīng)存在與來訪者自身的內(nèi)在因素，并使之得到發(fā)展。

心理治療的某些學(xué)派，主要針對無意識領(lǐng)域進(jìn)行工作，并且其工作具有對峙性，重點(diǎn)在于重建病人的人格。

共同之處

兩者都注重建立幫助者與求助者之間的良好的人際關(guān)系，并貫穿到咨詢或治療過程的始終。并且都認(rèn)為這是幫助求助者改變和成長的必要條件。

在工作的對象上：兩者的工作對象常常是相似的。心理咨詢師與心理治療師可能都會面對因人際關(guān)系問題、情緒障礙而來尋求幫助的來訪者。

在指導(dǎo)理論和方法技術(shù)上：兩者所遵循的指導(dǎo)理論和采用的方法、技術(shù)常常是一致的，例如：咨詢心理學(xué)家對來訪者采用的來訪者中心治療的理論與方法和心理治療家采用的同種理論與方法別無二致。